RICETTE FACILI E IDEE PER PASTI SALUTARI | YUMPULSE - COME FARE E INFORMAZIONI SUGLI INGREDIENTI

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Hai bisogno di una ricetta? Yumpulse ha centinaia di ricette salutari per la tua tavola, dalle colazioni e cene di tutti i giorni ai semplici intrattenimenti.

Cosa troverai qui: ricette facili da preparare, deliziose e salutari, ispirate al cibo di stagione. A Yumpulse, le nostre ricette vengono testate tre volte in modo che funzionino sempre! La nostra esperienza è nella produzione di pasti salutari vegetariani, a base di frutti di mare e vegetali dal sapore incredibile e che soddisfano tutti coloro che sono seduti a tavola.

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Le migliori ricette per una cena salutare

Queste sono le migliori idee per una cena salutare a cui i nostri lettori tornano ancora e ancora per ricette deliziose e nutrienti tacos di cavolfiore E salmone al forno .

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Le migliori cene settimanali facili

Hai bisogno di ispirazione per portare velocemente la cena in tavola? Queste cene sane e facili durante la settimana richiedono 30 minuti o meno e soddisfano tutta la famiglia.

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Idee per una cena facile e veloce

Preparare cene deliziose e salutari non deve richiedere tutto il giorno. Ecco le nostre migliori idee per una cena facile e veloce, tutte realizzate in 30 minuti o meno!

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Ricette salutari per pentole istantanee

Una pentola a pressione è perfetta per preparare ricette fresche e nutrienti. Ecco tutte le migliori ricette salutari di Instant Pot che diventeranno rapidamente le preferite!

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Piano alimentare sano di 28 giorni

Cerchi un programma alimentare settimanale sano? Ecco un programma alimentare salutare di 28 giorni con ricette per pasti salutari durante tutta la settimana. Oppure scegli tra uno dei seguenti:

Tutti i piani pasto
Piano alimentare sano
Piano alimentare dietetico a base vegetale
Piano alimentare vegetariano
Piano alimentare vegano
Piano pasto pescatario
Piano alimentare della dieta mediterranea

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Le migliori ricette della dieta mediterranea

Una delle diete più sane al mondo è anche la più deliziosa. Ecco tutte le migliori ricette della dieta mediterranea per farti cucinare!

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Guida e ricette dietetiche a base vegetale

Vuoi iniziare a seguire una dieta a base vegetale? Ecco tutto ciò che devi sapere, comprese idee e ricette proteiche a base vegetale per ogni pasto della giornata! Vedi anche: Cene a base vegetale

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Ricette vegetariane facili per principianti

Queste semplici ricette vegetariane per principianti sono modi deliziosi per consumare pasti vegetariani, dalle idee per cene a base vegetale agli elementi essenziali per la colazione.

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I migliori piatti principali vegetariani

Cerchi i migliori primi piatti vegetariani? Questi antipasti sani, facili da preparare e davvero deliziosi sono garantiti per il piacere del pubblico.

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Guida e ricette per la dieta a base di alimenti integrali vegetali (WFPB).

Ecco cosa devi sapere su come seguire una dieta WFPB (whole food plant based): una dieta che si concentra su alimenti freschi e minimamente trasformati, costituiti principalmente da piante.

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50 ricette senza glutine per ogni pasto

Ecco le migliori ricette senza glutine per colazione, pranzo, cena, dessert e tutto il resto! Mangia deliziosamente ad ogni pasto.

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Idee facili per una cena a base di pasta

Hai bisogno di ricette di pasta? Ecco tutte le migliori idee facili per una cena a base di pasta, dagli spaghetti alla marinara ai vecchi maccheroni al formaggio, in ordine di tempo di cottura! Vedi anche: Le migliori ricette di pasta vegana

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12 migliori verdure grigliate

Ecco come preparare le migliori verdure grigliate: una ricetta perfetta per ogni verdura che vuoi cucinare! Il contorno facile e perfetto per cene alla griglia.

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Tacos vegani e vegetariani

I tacos vegani e vegetariani sono uno dei modi più deliziosi per mangiare le verdure! Ecco le nostre 10 migliori ricette di tacos.

ricette facili veloci per la cena

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Ricette vegane facili per principianti

Queste semplici ricette vegane per principianti rendono il mangiare a dieta alimentare integrale a base vegetale (WFPB) divertente, sano e, soprattutto, delizioso!

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Ricette facili per la cena per bambini e famiglia

Ecco tutte le nostre migliori ricette facili per la cena per bambini e famiglia per rendere felici tutti intorno al tavolo! Inoltre, hanno una svolta sana.

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Idee per un pranzo sano

Cerchi pranzi poco impegnativi e facili da trasportare? Ecco tutte le nostre idee preferite per un pranzo sano, dal più veloce al più preparato.

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Le migliori ricette di contorni

Queste deliziose e facili ricette di contorni sono provate e vere preferite! Si abbinano praticamente a qualsiasi cosa per renderlo un pasto.

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30 ricette di zuppe che tutti dovrebbero provare

Cerchi pasti facili e sani? Pensa alla zuppa! Ecco le nostre migliori ricette di zuppe facili che piaceranno a tutta la famiglia. Vedi anche: Le migliori zuppe vegane & Le migliori zuppe vegetariane .

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Le migliori ricette di insalate

Queste migliori ricette di insalate rendono facile e delizioso mangiare cibi colorati e ricchi di nutrienti. I giorni delle insalate noiose sono finiti!

Prova anche: Ricette Di Insalate Vegane

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Ricette Di Pizza Fatta In Casa

Meglio della consegna... ogni volta! Ecco le migliori ricette di pizza fatta in casa: le più votate impasto per pizza , preferito dai fan salsa per pizza , E idee eccellenti a bizzeffe.

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Dessert senza glutine che tutti adoreranno

Se c'è una cosa che sappiamo, è che i dessert senza glutine possono essere alcuni dei dolci più deliziosi e degni di una pazzia là fuori.

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Idee facili per la colazione

Lo sappiamo, le mattine sono dure. Ma questo non significa necessariamente niente colazione! Queste semplici idee per la colazione ti faranno risparmiare nelle mattine impegnative. Vedi anche: Idee per la colazione vegana O Ricette per una colazione salutare

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Idee facili per il pranzo

Ti chiedi come mangiare senza carne a pranzo? Ecco 16 idee per pranzi vegetariani sani e facili che ti terranno pieno per tutto il pomeriggio.

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Oltre 50 migliori ricette di verdure

Ecco tutte le migliori ricette con le verdure! Queste ricette di contorni facili e salutari evidenziano i modi ideali per cucinare queste gustose verdure.

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Idee per la pianificazione dei pasti

Ecco tutte le idee per pianificare i pasti di cui hai bisogno! Questi piani pasto settimanali e da 28 giorni contengono tantissime ricette salutari adatte a molte diete.

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Le migliori ricette di pesce

Ecco tutte le migliori ricette di pesce sane e facili che hanno un sapore incredibile e rendono la cena un gioco da ragazzi! Accontenteranno tutti a tavola.

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Ricette di pesce facili

Ecco le migliori ricette facili di pesce per la vostra tavola! Prepara una cena salutare che piacerà a tutti utilizzando salmone, tilapia, tonno e altro ancora.

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Le migliori ricette di gamberetti da provare

Ecco tutte le migliori ricette di gamberetti da provare, dai tacos ai gamberetti al cocktail di gamberetti! Questo pesce sano è veloce da cucinare e chiede di arrivare sulla tua tavola.

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Ricette facili al salmone

Il salmone è uno dei modi più semplici e veloci per cenare! Ecco tutte le migliori ricette facili di salmone, dal forno alla griglia alla griglia.

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I migliori condimenti per insalata

Da ranch fatto in casa A vinaigrette al balsamico , ecco i 10 migliori condimenti per insalata deliziosi, facili da preparare e più sani di quelli acquistati in negozio.

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Le migliori miscele di condimenti

Prova queste miscele di condimenti fatte in casa! Sono veloci e facili da preparare, tutti naturali e hanno un sapore incredibile: molto meglio di quelli acquistati in negozio.

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Pasti in ciotola

Chiamateli pasti in ciotola, power bowl o come preferisci! Queste insalate del piatto principale per la cena sono sane, deliziose e abbastanza sazianti per un pasto.

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Ricette di cottura che dovresti sapere

I prodotti da forno rendono ogni pasto migliore! Ecco tutte le ricette di dolci fatti in casa che dovresti conoscere: pane, biscotti, muffin, torte, biscotti, brownies e altro ancora!

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Le migliori ricette per il brunch

Cerchi ricette per il brunch? Queste deliziose ricette per il brunch sono perfette per il tuo prossimo incontro, dai waffle di pane di mais alla farina d'avena al forno.

bevande bourbon estive

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Ricette Pane Fatto In Casa

Ti stai chiedendo come fare il pane fatto in casa? Le nostre ricette di pane che garantiscono sensazioni accoglienti e profumi sorprendenti e diffusi. Il nostro popolare Il miglior pane a lievitazione naturale include un tutorial video e una lista di controllo stampabile!

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15 ottime ricette di tè (calde e fredde!)

Ecco tutte le migliori ricette di tè da preparare, che tu lo voglia caldo o freddo! Prova il chai latte, il tè freddo, le tisane fai da te e altro ancora.

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Le migliori ricette di farina d'avena

Ecco tutte le migliori ricette con farina d'avena per iniziare bene la giornata! Prepara una ciotola in tutti i modi: cremosa, al forno, istantanea: lo chiami tu.

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Ricette vegetariane per pentole istantanee

Pensi che la pentola a pressione serva solo per la carne? Ripensaci. Ecco dozzine di ricette vegetariane di Instant Pot per dimostrare che ti sbagli.

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Idee facili per il pranzo vegano

Vuoi preparare un pranzo a base vegetale? Queste idee per il pranzo vegano sono facili da preparare, conservare e trasportare: perfette per i pranzi alla scrivania durante tutta la settimana!

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Dessert vegani che tutti adoreranno

Non importa come mangi, questi deliziosi dessert vegani e a base vegetale soddisferanno tutti a tavola, da torta al cioccolato decadente ai biscotti con gocce di cioccolato!

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I migliori snack vegetali e vegani

Hai bisogno di idee per spuntini a base vegetale? Gli spuntini vegani salutari sono la chiave per affrontare la giornata. Ecco tutte le migliori ricette!

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Deliziose ricette di snack salutari

Cerchi snack salutari? Queste deliziose ricette di snack salutari sono piene di sostanze nutritive ed energia per affrontare la giornata.

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Ricette di cocktail che dovresti sapere

Ecco tutte le ricette di cocktail più facili e migliori da preparare a casa, dal classico margarita allo schiumoso gin fizz allo smash ai frutti di bosco. Saluti!

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Le migliori ricette di frullati

Scegli tra tutte le migliori ricette di frullati facili e salutari! Ogni ricetta si fonde in una purea cremosa dal gusto pieno, perfetta per colazioni e spuntini.

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Prodotti da forno vegani

La cottura vegana è facile e deliziosa! Ecco tutti i migliori prodotti da forno vegani da provare: biscotti, pane, muffin, torte, biscotti e brownies.

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Ricette di salse vegane

Ecco tutte le migliori ricette di salse salutari per portare i tuoi pasti al livello successivo, dai sughi per pasta alle pioggerelle fino alle salse per immersione!

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Ricette italiane facili

Queste facili ricette italiane sono semplici e classiche: da pasta al sugo di vodka A Margherita pizza all'insalata caprese. Canalizza la nonna italiana che è in te! Vedi anche: Ricette italiane vegane , Ricette Di Zuppa Italiana

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Ricette di antipasti salutari

Ecco le migliori ricette di antipasti facili da preparare per le feste! Sono pieni di ingredienti sani e hanno un sapore incredibile.

caffè freddo in una stampa francese

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Come diventare vegani: guida e ricette

Ecco come diventare vegani: una guida per principianti e tutte le ricette salutari di cui hai bisogno. Mangiare a base vegetale può essere conveniente, saziante e delizioso!

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Ricette di zuppa istantanea

Ecco tutte le migliori ricette salutari di zuppe istantanee! Sono perfetti per cene facili durante la settimana o per preparare i pasti per i pranzi.

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Ricette per ingrediente

Ricette per occasione

Ricette per tipologia

Vuoi una parte con quello?

Vuoi bere qualcosa con quello?

Maggiori informazioni sulle nostre ricette

Sonja e Alex Overhiser

Ciao, siamo Sonja e Alex Overhiser, gli autori dietro tutte le ricette su Yumpulse! Abbiamo creato ognuna di queste ricette per te nella nostra cucina (è tutto, sopra!). Non sono solo belle immagini: sono deliziose ricette rigorosamente testate e facili da realizzare per i cuochi casalinghi di tutto il mondo! Ecco cosa rende uniche le nostre ricette.

Triplo test! Ricette che funzionano

Ognuna delle nostre ricette viene testata tre volte per assicurarsi che funzionino sempre per cuochi casalinghi di qualsiasi livello. Dopo anni di lavoro nella progettazione didattica, io e Alex portiamo la nostra conoscenza professionale nel design e nell'esperienza dell'utente in ogni ricetta.

Alimentato dall'impianto! Ricette di cibi sani e integrali

Come mangiamo? Ci concentriamo sul consumo di verdure e cibi veri e integrali. (Gran parte di ciò che mangiamo è a base di alimenti integrali di origine vegetale o WFPB.) La maggior parte delle nostre quasi 1.000 ricette sono semplici ricette per cene vegetariane o ricette vegane o a base vegetale realizzate con ingredienti sani e non trasformati. Troverai anche alcune ricette di pesce sostenibili. Tutto con moderazione è fondamentale, quindi troverai anche dessert dal sapore indulgente.

Ispirato dagli ingredienti di stagione & viaggio

Le ricette che creiamo si basano su prodotti stagionali dell'America del Midwest (viviamo a Indianapolis, Indiana). Ma molte delle nostre idee provengono dai viaggi in giro per il mondo, dalla California all'Alaska, a Santorini, a Roma. Adoriamo riportare in vita i concetti di ricette delle nostre avventure che possono essere realizzati nella nostra cucina.

Per amore della cucina e della raccolta

Ogni ricetta che creiamo è incentrata su una cosa: Amore ! Dopo esserci sposati e aver imparato a cucinare, abbiamo scoperto che cucinare significa godersi il processo e riunirsi con le persone che ami. Può essere facile e persino divertente!