10 ricette con zucchine e zucca da provare

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Ecco tutte le migliori ricette di zucchine e zucca per sfruttare la generosità estiva! Queste verdure sono così versatili: provale arrostite, grigliate, nei muffin e altro ancora.

Zucchine e zucca sono il miglior abbinamento estivo! Emanano quelle vibrazioni nostalgiche di cene estive sul patio. Ci sono tanti modi per usarli: insieme o separatamente! Sono incredibili arrostiti con condimenti italiani o grigliati fino a quando diventano teneri e affumicati. Oppure usali in prodotti da forno come pane alle zucchine e muffin.

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Ecco tutte le migliori ricette con zucchine e zucca da provare! Di seguito vedrai le ricette che li utilizzano insieme e separatamente. Un consiglio: potete utilizzare la zucca estiva anche nei prodotti da forno! Basta sostituire una quantità uguale di zucca estiva grattugiata con pane, muffin e torte. A proposito di... c'è una torta al cioccolato con zucchine ricca e umida che devi assolutamente provare.

E ora… le migliori ricette con zucchine e zucca da provare!

Zucchine e zucca arrostite

La cottura al forno di queste verdure è la scelta migliore nelle nostre ricette di zucchine e zucca! Queste verdure vanno di pari passo con erbe aromatiche all'italiana come origano e basilico. Conditi con un po' di parmigiano fuso e arrostiti in forno caldo finché sono teneri, sono la perfezione assoluta! Questa ricetta è molto semplice da preparare e puoi preparare il resto del pasto mentre cuoce.

Prova anche: Zucchine Al Forno Facilissimo da preparare, ricoperto da un leggero strato di pangrattato croccante e parmigiano!

Casseruola di zucca e zucchine

Cosa c'è di più accogliente di una casseruola di zucca e zucchine? Questa ricetta ha l'atmosfera delle cene domenicali e delle serate estive dove il sole si estende fino a tarda sera. È ricco di sapore ed è rapidamente scomparso nella nostra casa. Una leggera salsa di parmigiano ricopre la tenera zucca ed è guarnita con pangrattato croccante. È una casseruola comoda che non è troppo ricca e pesante. Onestamente, non potevamo impedirci di spalare i morsi.

Zucchine e Zucchine Grigliate

Una delle ricette con zucchine e zucca più facili? Alla griglia Metti questa coppia sulla griglia con spezie all'italiana e griglia finché non saranno carbonizzati e teneri. È il contorno perfetto per a pasto alla griglia sul patio. Aggiungi un sapore eccezionale con condimenti italiani come basilico e origano e avranno un sapore incredibile.

Zucchine saltate perfette

Se le zucchine non sembrano una verdura di cui elogiare... non hai incontrato questa ricetta con le zucchine. Sì, queste sono davvero le zucchine saltate perfette. Bastano 10 minuti in padella calda e questa verdura passa da insapore a tenera! Origano e aglio danno un tocco di sapore saporito e il parmigiano grattugiato lo esalta. È più che facile ed è uno dei migliori contorni di zucchine che avrai.

Zucca Alla Griglia

Hai un carico di zucca estiva gialla? Prova questa zucca grigliata perfetta! È semplice ma ricco di sapore, condito con erbe italiane come basilico e origano. Ancora meglio: bastano solo 5 minuti per grigliare! È uno di quei lati che gridano estate: puoi quasi sentire l’odore del carbone e sentire il ronzio del tosaerba.

Torta Di Zucchine Al Cioccolato

Perché non usare le zucchine per fare…la torta? Questa torta di zucchine al cioccolato è ricco, cioccolatoso e irresistibilmente buono. Anche se non mangi prodotti senza glutine o senza latticini (cosa che noi non facciamo), è un modo creativo per mangiare cibi veri e integrali sotto forma di dessert! Questa torta è diventata una delle preferite della famiglia nella nostra famiglia. Le zucchine lo rendono ultra umido, appiccicoso e abbastanza dolce. È davvero uno stordimento!

Prepara una ricetta con la zucca: Usa una quantità uguale di zucca estiva!

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Zucca Gialla Arrostita

Sei un fan della zucca gialla? Ecco uno dei modi migliori e più semplici per cucinare questa verdura brillante: la zucca gialla arrostita! Non è affatto necessario stare sopra una padella. Basta metterli nel forno con erbe italiane e parmigiano e arrostirli finché sono teneri! È un metodo totalmente automatico e cucina questa verdura come un incantesimo.

Insalata Di Fiocchi Di Zucchine E Zucchine

Ecco una ricetta fantasiosa di zucchine e zucca: l'insalata di nastri! Tagliare le zucchine e la zucca estiva in nastri lunghi e sottili. Ricopriteli poi con una semplice vinaigrette! Con sapori di aglio, parmigiano e basilico fresco, è unico e tutto estivo.

I migliori muffin alle zucchine

Questi muffin alle zucchine sono davvero uno dei modi migliori per utilizzare questa verdura verde! Questi muffin hanno un tocco salutare: invece di essere carichi di zucchero e olio, sono inumiditi con yogurt greco e addolciti con zucchero turbinado quanto basta. I grossi granelli di zucchero aggiungono inoltre una gustosa croccantezza alla superficie dei muffin! Pronti per iniziare a cucinare?

Prepara una ricetta con la zucca: Usa una quantità uguale di zucca estiva!

Il miglior pane alle zucchine

Ci sentiamo sicuri di questa ricetta, qui: pensiamo che sia una delle migliori ricette di pane alle zucchine in circolazione! Cosa lo rende il migliore? Beh, per noi è la texture perfetta: umida, ma non oleosa. E ha il sapore perfetto: profumato alla cannella, con la giusta dolcezza. Per noi è tutto quello che dovrebbe essere un pane alle zucchine!

Prova anche: Pane Vegano Alle Zucchine , Pane alle zucchine facile

Prepara una ricetta con la zucca: Usa una quantità uguale di zucca estiva!

Maggiori informazioni su zucchine e zucca

Ecco alcune curiosità su queste gustose verdure estive! Raccoglierai tutti i benefici di queste ricette con zucchine e zucca.

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• Le zucchine e la zucca estiva fanno parte del stessa famiglia vegetale COME meloni , cetrioli , E spaghetti squash .
• In cucina vengono trattati come verdure, ma in realtà sono frutti!
• Le zucchine e la zucca cotte sono particolarmente ricche di vitamina A e antiossidanti che possono fornire vari benefici per la salute. I più alti livelli di antiossidanti si trovano nella pelle. ( Fonte )

Zucchine e zucca arrostite

• Tempo di preparazione: 15 minuti
• Tempo di cottura: 15 minuti
• Tempo totale: 30 minuti
• Prodotto: 4 1X

Descrizione

Queste zucchine e zucca arrostite vengono cotte finché sono tenere con erbe italiane e parmigiano! È il contorno estivo perfetto.

Ingredienti

• 1libbra di zucchine (circa 2 medio piccole o3A4piccolo)
• 1zucca da libbra (2medio piccolo)
• 2 cucchiaiolio d'oliva
• 1 cucchiainoaglio in polvere
• 1 cucchiainopolvere di cipolla
• 1 cucchiainoorigano
• 1 ¼ cucchiaino sale kosher
• 2/3 tazzaparmigiano grattugiato

Istruzioni

1. Preriscaldare il forno a 425 gradi Fahrenheit.
2. Tagliare le zucchine e la zucca a rondelle spesse 1/4 di pollice. In una grande ciotola, mescolarli con l'olio d'oliva, l'aglio in polvere, la cipolla in polvere, l'origano e sale kosher .
3. Foderare due teglie con carta da forno. Disporre le verdure in un unico strato sulle teglie. Arrostire per 8 minuti.
4. Togliere le teglie dal forno e cospargerle uniformemente con il parmigiano grattugiato. Rimettere le sfoglie nel forno (sulle griglie del forno opposte) e cuocere altri 7 minuti fino a quando saranno tenere e il formaggio sarà sciolto. Servire immediatamente.

• Categoria: Contorno
• Metodo: Arrostito
• Cucina: americano
• Dieta: Vegetariano