Tiffani Thiessen sarà sempre noto per la sua commedia da adolescente con i classici come sappiamo Campana y Beverly Hills, 90210 Ma al giorno d'oggi, la madre di due due anni è quella di preparare deliziose ricette per la loro famiglia e condividerle con i fan. Spostarsi Instagram Vous nourrir et vous trouverez de nombreuses belles photos de famille, mais aussi des idées pour le dîner et des installations de refroidissement créatives qui l'apprécient. Il aime cuisiner et cette semaine sera son deuxième livre de cuisine intitulé avec le titre ci risiamo Che dire di come creare avanzi che non sono noiosi. Inventa gli avanzi che usi completamente, nuovi, dice. “Questo è il mio nuovo libro in cucina. Oltre 80 ricette su ciò che puoi fare nel tuo frigorifero o nella tua dispensa.
In un'intervista esclusiva con Non mangiarlo La donna di 49 anni condivide l'ispirazione per il suo ultimo progetto e il modo in cui la sua mentalità ha cambiato la nutrizione nel corso degli anni. Leggi il resto.
Non le piace sprecare cibo
Con la gentile autorizzazione di Rachel Holtzman
Ci sono diversi motivi per cui Thiessen voleva creare un secondo libro di cucina, inclusa l'ispirazione degli altri, come gestire meglio i rifiuti alimentari. Alcuni motivi mi hanno ispirato per questo secondo libro di cucina, siamo partiti, ci dice. Prima di tutto, i miei figli non volevano sprecare l'importanza di. Uno dei maggiori contribuenti per il riscaldamento globale sono i rifiuti alimentari. Aggiunge: Due, mio marito odiava ancora gli avanzi ... quindi era il mio modo di mostrarle come gli avanzi potessero essere incredibili. Ah! ''
Ci sono molti ingredienti con cui gli piace fare sobrio
Con la gentile autorizzazione di Tiffani Thiessen
Oh wow, molto, sottolineato. È difficile sceglierne alcuni, ma direi che alcuni dei resti più semplici sono riso, frutta, pizza (sì, pizza!), E direi che tutto ciò che rimane in fondo ai suoi biscotti o scintille.
Assistenza in cucina per dare ai tuoi bambini opzioni salutari
Immagini Lisa O'Connor / Getty
A Thiess è sempre piaciuto cucinare, ma lo aiuta anche a insegnare le sue opzioni di cibo sane. Penso che la cucina a casa mostri il tempo, gli sforzi e la adori per mangiarlo, ha detto. Cresciamo un sacco di frutta e verdura fresca e mostriamo ai miei figli come qualcosa che coltiviamo può diventare un delizioso pasto sano che dà molte lezioni.
Il pasto preferito della tua famiglia.
Ritirarsi
Thiessen produce una varietà di piatti eccellenti e la sua famiglia ha i preferiti. Di recente mia figlia è venuta in insalate, il che è stato divertente. Quindi le piace fare le sue insalate dalle verdure che coltivano. È sempre facile. Ma per un pasto in famiglia più grande in famiglia ... ci piace fare il risotto con le verdure della stagione, conchiglie e verdure sane.
Come è cambiata la tua mentalità in termini di nutrizione?
Ritirarsi
L'attrice ha sentito la pressione come una giovane stella di guardare in un certo modo, ma da allora ha cambiato la sua mentalità. Penso che la pressione sia ancora lì, ma con l'età, si tratta in un modo completamente diverso, spiega. Se sei più giovane, il tuo aspetto è ciò che penso sia più importante, il che ha una pressione completamente diversa. Essere più grandi ora, come penso sia il più importante per me. La mia salute interna.
Fa l'approccio 80/20 con il cibo
Ritirarsi
Dopo anni cercando di provare cose diverse, Thiessen ha trovato ciò che funziona per loro. È certamente sempre una questione di trovare l'equilibrio. Con tutto nella vita, giusto? Non solo mangiare. Ma cerco di avere un approccio 80/20 per il cibo. 80% del tempo sano e 20% per piacere. Sembra funzionare.
Lavora sei giorni alla settimana
Immagini David Livingston / Getty
Thiessen rimane non solo in buona salute e cucina a casa, ma rimane attivo. Mi alleno in palestra per 4 giorni alla settimana, quindi provo a fare qualcosa al di fuori di altri due giorni alla settimana, sia che si tratti di camminare, camminare o addirittura sollevare o canottare (in estate), dice. “Ho anche incluso freddo affondato (piscina di ghiaccio) nella mia routine di salute. Faccio anche almeno tre o quattro volte a settimana.
