12 ricette alla menta da provare

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Ecco tutte le migliori ricette con la menta! La menta fresca è incredibilmente versatile, ottima per bevande, insalate, dessert... e persino per il pesto.

Hai un sacco di menta fresca? Questa roba dilaga in estate. Fortunatamente per te, ci sono tanti modi per utilizzare questa incredibile erba fresca! La menta è una delle erbe più versatili: funziona altrettanto bene in ricette salate che dolci! Aggiungilo a bevande e cocktail per il miglior sapore rinfrescante. Togli bellissime foglie per guarnire i dessert o gettale nelle insalate per creare un bellissimo pop verde. Puoi usarlo anche per fare il pesto. Ecco tutti i nostri modi preferiti per utilizzare questa bellissima erba.

E ora… le migliori ricette alla menta da provare!

Acqua alla menta facile

Una delle migliori ricette alla menta che ci sia: l’acqua alla menta! Quest'acqua alla menta ha un sapore di menta ed è incredibilmente rinfrescante: e allo stesso tempo non ha calorie né zuccheri! Questa ricetta unica rende bere molta acqua molto più divertente. Ci vogliono solo pochi minuti di lavoro manuale per montare una grande brocca.

Sciroppo Di Menta Con Frutta

Questa ricetta per lo sciroppo alla menta sa di pura menta dolce: quasi come una caramella! Condiscilo su pesche fresche mature o frutti di bosco di stagione ed è il trattamento migliore. Puoi usarlo anche per glassare il gelato alla vaniglia: non giudicheremo! È facile e veloce da preparare e cattura l'essenza di questa gustosa erba.

Come il tè

Hai della menta fresca a portata di mano? Prova a preparare il tè alla menta! È ricostituente, delizioso e bastano solo 5 minuti per immergerlo in una gustosa tisana. Rimarrai stupito dal sapore. Il tè alla menta ha un sapore fresco e luminoso. È un ottimo modo per svegliarsi la mattina in alternativa al caffè. Puoi preparare il tè alla menta o il tè alla menta piperita: usa qualsiasi varietà di questa gustosa erba che hai a portata di mano.

Classico Mint Julep

La menta è fantastica nei cocktail...e la ricetta più famosa? Il Mint Julep. Non è necessario riservarlo per le occasioni speciali: questo cocktail al bourbon è ghiacciato e rinfrescante, perfetto da sorseggiare in qualsiasi momento. Anche se sembra una bevanda dolce, tieni presente: il Mint Julep è secco e ricorda il bourbon. Se non sei un grande fan del whisky, prova il spacco di whisky Invece.

Come il pesto

Un'altra ricetta top alla menta? Pesto alla menta! Sapevi che puoi preparare il pesto alla menta proprio così? pesto di basilico ? Ha un sapore altrettanto saporito e incredibile. Usalo proprio come faresti con un pesto di basilico. Qui l'abbiamo usato in un formaggio grigliato fatto alla griglia per un modo gustoso per aggiungere sapore di erbe ad un piatto principale.

Limonata alla menta

Ecco una bevanda ideale da sorseggiare in estate: la limonata alla menta! Questa ricetta è ideale per quando hai un sacco di questa erba fresca a portata di mano. Le note rinfrescanti ed erbacee della menta si sposano perfettamente con il tocco acido del limone. Cosa potrebbe esserci di più rinfrescante? È semplice da montare e perfetto per feste e intrattenimenti.

Mojito classico

Un'altra ottima ricetta alla menta sotto forma di cocktail: il Mojito! Forse il cocktail alla menta più famoso, questa iconica bevanda cubana è uno dei grandi. La nostra ricetta è la perfezione: non troppo dolce, frizzante e fresca di menta. La versione vera ha meno zucchero e più sfumature di quella che è diventata nelle barrette e nei mix preconfezionati. È perfetto per ogni momento!

Fragole Balsamico Alla Menta

La menta è una guarnizione ideale per i dolci! Non solo ha un bell'aspetto, ma aggiunge un intrigo erbaceo. Usalo per guarnire frutti di bosco maturi o frutta grigliata e servilo sul gelato. Per la ricetta, affettare le fragole mature, aggiungere l'aceto balsamico e lo zucchero e guarnire con la menta. È la perfezione estiva! Prova anche: Pesche Arrostite

Ciotola di noodle per involtino primavera

La menta è un classico ripieno alle erbe per gli involtini primavera freschi. Questa ciotola di noodle è tutto ciò che c'è di bello in un involtino primavera, sotto forma di ciotola. C'è il contrasto di verdure croccanti, noodles teneri e arachidi tritate croccanti e un pugno erbaceo dal trio di basilico, coriandolo e menta. E una piccante salsa dolce all'aglio e lime infonde una bontà zenzero e agrumata ovunque.

Insalata di lenticchie francesi con menta

La menta è perfetta per le ricette di insalate! Caso in questione: la sua insalata di lenticchie francese. È pieno di sapore e così versatile: funziona come un'idea salutare per il pranzo o come un semplice contorno per le cene. È perfetto come a insalata estiva da mangiare nel patio, oppure puoi mangiarlo in pieno inverno. È ricoperto da un piccante condimento di Digione e abbinato a scalogno, formaggio di capra e menta.

Cocktail del lato sud

Ecco un'altra ricetta per un cocktail alla menta: incontra il Southside! È menta, fresco e botanico, fatto con limone, lime e gin. È zuccherato quanto basta: croccante, fresco e rinfrescante. È perfetto da sorseggiare durante un cocktail serale con gli amici o un cocktail pomeridiano nel patio.

Insalata Di Agrumi Semplice

Ecco un altro bellissimo esempio di menta nelle insalate! Questa ricetta piacevolmente semplice non vede l'ora di saltare sulla tua tavola: insalata di agrumi! Protagonisti sono tutti gli agrumi meravigliosi e vibranti: pompelmo piccante, arance navel e arance rosse dolci. Sono conditi con un condimento piccante, quindi guarniti con pistacchi tritati e menta fresca. È così delizioso che non puoi fare a meno di mangiarlo!

Benefici della menta

Sebbene non tutte le ricette sopra riportate utilizzino una grande quantità di menta, bere tè o acqua alla menta è un buon modo per ottenere più menta nella tua vita! (O preparare quel pesto di menta…yum!) La menta è nota per avere benefici per la salute come:

• calmante mal di stomaco
• alleviare il mal di testa
• aumentando la tua energia

Leggi di più su Benefici per la salute della menta Qui. Vedi anche: Come conservare la menta

Ricetta con acqua di menta

• Tempo di preparazione: 1 ora e 15 minuti
• Tempo di cottura: 0 minuti
• Tempo totale: 1 ora e 15 minuti
• Prodotto: 8 tazze 1X

Descrizione

Cerchi una bevanda rinfrescante senza calorie o zuccheri? Questa semplice ricetta con acqua alla menta è fresca di menta e si prepara in pochi minuti.

Ingredienti

• ¼ di tazzafoglie di menta fresca, confezionate in modo lasco
• 1 tazzaacqua bollente
• 7 tazze(64 once) acqua fredda

Istruzioni

1. In una ciotola resistente al calore o in un misurino per liquidi, aggiungere le foglie di menta e l'acqua bollente. Lasciare riposare per 15 minuti, quindi aggiungere 2 cubetti di ghiaccio.
2. Scartare la menta e mettere l'acqua della menta in una brocca. Aggiungere l'acqua fredda.
3. Conservare in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire, di più se c'è tempo. Il sapore è migliore entro 1 giorno.

• Categoria: Bere
• Metodo: Crudo
• Cucina: americano
• Dieta: Vegano

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