IDEA PER UNA CENA VELOCE: TACOS IN 5 MINUTI (DAVVERO!)

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Hai bisogno di un idea per una cena facile e veloce per stasera? Questi semplici tacos da 5 minuti vengono effettivamente consegnati in pochi minuti. Preparati a rimanere stupito!

Ciao, mangiatore affamato che ha bisogno di un'idea facile e veloce per la cena! Qui siamo ossessionati dalla ricerca di pasti che siano tre cose: veloci, semplici e deliziosi. Ecco una domanda: È possibile una ricetta per una cena in 5 minuti? Bene, pensiamo di aver centrato l’obiettivo con questa ricetta. Prova questi tacos da 5 minuti, ripieni di un abbondante ripieno che si prepara in pochi minuti. OH. Sì avuto per provare questi.

Idea per una cena veloce: tacos in 5 minuti!

Cosa c'è per cena stasera? Tutto è iniziato con una sfida di mia sorella. Le ho chiesto che tipo di ricette le sarebbe piaciuto vedere da Yumpulse dopo. Ha chiesto: puoi preparare una ricetta per la cena in 5 minuti? Naturalmente, questo ci ha fatto girare le ruote. Perché la domanda che ci viene posta più e più volte è: Quali sono le vostre migliori idee per una cena facile e veloce?

Il formato: un taco. Spesso prepariamo tacos o quesadillas cene settimanali , e sono un buon formato per cene facili e veloci.
Il ripieno: uova strapazzate speziate con tacos. Le uova speziate con tacos della nostra ciotola di burrito vegetariano ottengono sempre recensioni entusiastiche. L'aggiunta di cumino, peperoncino in polvere e aglio in polvere alle uova strapazzate e la cottura a fuoco basso forma una sostanza carnosa che prepariamo spesso. Allora perché non usarli come ripieno per i tacos?
Il verdetto: COSÌ Bene. Abbiamo preparato un lotto e abbiamo servito i nostri tacos da 5 minuti a mia sorella. La sua risposta: Ehi. Questi sono così buoni . Sì, sono uno dei le migliori ricette vegetariane abbiamo fatto.

Davvero puoi farli in 5 minuti?

Questa è una buona domanda. 5 minuti sono piuttosto ambiziosi, vero? La nostra risposta: sì, questi tacos possono essere preparati in 5 minuti. Ecco cosa ti serve per realizzarlo in 5 minuti:

Uno chef veloce e sicuro in cucina.
Nessun bambino che interrompe le cose!
Memorizzare la ricetta prima di iniziare. Abbiamo reso facile memorizzarla utilizzando ½ cucchiaio di tutte le spezie e l'olio d'oliva.

A seconda dell'ambiente, potrebbero essere necessari dai 5 ai 10 minuti per completare questa ricetta. Ma in ogni caso: è una delle idee per la cena più veloci che realizzerai.

Queste uova alla chorizo non solo hanno il sapore della carne... ne sembrano proprio!

La magia delle uova strapazzate speziate con i tacos

Il ripieno di questi tacos veloci lo chiamiamo uova speziate al taco. Questa idea per una cena veloce è vegetariana e le uova sostituiscono la carne. L'aggiunta di alcune spezie magiche alle uova le fa avere un sapore⁠—e un aspetto⁠—davvero carnoso! La consistenza sembra stranamente simile al chorizo, ma sono solo uova. Ci siamo imbattuti in questo trucco e lo usiamo sempre. Puoi usare le uova strapazzate speziate con i tacos per:

Un'idea per una cena facile e veloce, avvolta in una tortilla
Una gustosa colazione o brunch
Riempimento per un burrito
Proteine per a ciotola di burrito O ciotola di riso
Riempimento per a panino per la colazione
Al posto della carne di taco in a insalata di tacos

Come mantenere calde le tortillas?

Una tortilla calda è la chiave per un buon taco. Di solito scaldiamo le nostre tortillas su una fiamma a gas sul piano cottura (vedi Come scaldare le tortillas ). Puoi farlo in questa ricetta mentre cucini le uova. Oppure puoi saltarlo se stai solo cercando di portare la cena in tavola velocemente! Le tortillas iniziano a raffreddarsi nel momento in cui vengono tolte dal fuoco, quindi possono diventare fragili in pochi minuti.

Fortunatamente, c’è un’invenzione per questo problema che è poco costosa e fa il trucco: UN scalda tortilla ! È una custodia isolante che intrappola il calore e li mantiene perfettamente riscaldati. Sicuramente non ne hai bisogno per questa ricetta, ma ci piace averne uno in casa alla velocità con cui mangiamo tacos da queste parti!

Altre idee interessanti

Naturalmente, puoi utilizzare qualsiasi condimento desideri per questi tacos da 5 minuti! Questa idea per una cena veloce è completamente personalizzabile in base a ciò che hai in cucina. Se hai delle cose in giro nel tuo frigorifero, questo è il modo perfetto per usarle! Ecco alcuni altri additivi che suggeriamo: ma solo se li hai a portata di mano:

Panna acida o crema di anacardi
Fette di avocado
Pomodori tritati
Formaggio grattugiato
Cavolo a fette
Uno spritz di succo di lime

Note dietetiche

Questa ricetta di tacos in 5 minuti è vegetariana e senza glutine.

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Idea per una cena veloce: Tacos in 5 minuti

Tempo di preparazione: 2 minuti
Tempo di cottura: 3 minuti
Tempo totale: 5 minuti
Prodotto: 2porzioni (4 tacos)1X

Descrizione

Hai bisogno di un'idea facile e veloce per una cena stasera? Questi semplici tacos da 5 minuti vengono effettivamente consegnati in pochi minuti. Preparati a rimanere stupito!

Ingredienti

Scala1x2x3x

4uova
½ cucchiaiopeperoncino in polvere
½ cucchiaioaglio in polvere
½ cucchiaiocumino
¼ cucchiaino sale kosher
½ cucchiaioolio d'oliva
4tortillas delle dimensioni di un taco o8mini tortilla
Acquistato salsa fresca O pico de gallo
1una manciata di cipolla rossa affettata sottilmente
Foglie di coriandolo strappate
Salsa piccante

Modalità cottura Evita che lo schermo si oscuri

Istruzioni

In una ciotola media, sbatti insieme le 4 uova. Aggiungere il peperoncino in polvere, l'aglio in polvere, il cumino e sale kosher e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo.
In una padella, scaldare l'olio d'oliva. Aggiungere le uova e cuocere a fuoco medio-basso, raschiando man mano che le uova si solidificano, per circa 3-4 minuti in totale. Mentre raschi, inizieranno a formarsi insieme in una consistenza simile alla carne. Non raschiare troppo o farai dei pezzi troppo piccoli: quanto basta perché si unisca!
Se c'è tempo, scalda e carbonizza le tortillas posizionandole su una fiamma a gas a fiamma media per alcuni secondi per lato, girandole con una pinza, finché non saranno leggermente annerite e calde. (Vedere Come scaldare le tortillas .)
Completare con salsa fresca (scolare il liquido extra prima di servire), cipolle rosse affettate sottili, foglie di coriandolo strappate e salsa piccante.

Categoria: Piatto principale
Metodo: Piano cottura
Cucina: Ispirazione messicana