MIGLIORE INSALATA DI MELE E SPINACI (FACILE E DELIZIOSA!)

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Questa insalata di mele e spinaci con salsa balsamica è così semplice e COSÌ buona che sarà la tua nuova specialità! Nessuno crederà che ci siano voluti pochi minuti per metterlo insieme.

Le insalate sono un alimento base in casa nostra. Ma io e Alex spesso cadiamo nella trappola di pensare che l'insalata sia la parte facile e di conservarla fino all'ultimo minuto. Quando è troppo tardi, ci rendiamo conto che c'è più lavoro di preparazione di quanto immaginassimo! Quindi, quando si tratta delle nostre insalate preferite, lo sono ultra semplice . Potremmo presentarti: il nostro nuovo preferito che diventerà anche il tuo preferito. Insalata di mele e spinaci! Ha un condimento balsamico piccante e croccante noci glassate all'acero (o noci pecan). Nessuno crederà che ci siano voluti solo pochi minuti per assemblarlo! È così bello.

Cosa rende questa un'ottima insalata di mele e spinaci?

Ci sono così tante noiose insalate di spinaci, e questa è tutt'altro! Non ha ingredienti o sapori fantasiosi, ma ce l'ha sul serio buon sapore e puoi farlo in pochi minuti. È un contorno sano e a base vegetale che si abbina a qualsiasi cosa Pizza A mac e formaggio A salmone A lasagne . Ecco gli elementi che rendono questa ottima insalata:

Miglior condimento balsamico: Questo condimento è il nostro punto di riferimento! È piccante e dolce e lo usiamo spesso nelle insalate verdi con frutta, ad esempio insalata di fragole o insalata di more.
Noci glassate d'acero O noci pecan glassate : Questa è la genialità di Alex: bastano pochi minuti in una padella calda con sciroppo d'acero per rendere le noci lucide e leggermente dolci. Oppure, crea Noci pecan candite O Noci candite se hai tempo!
Mela e pera: al posto della mela semplice, abbiamo aggiunto una pera per un sapore dolce e intenso.
Spinaci e verdure baby: un'insalata di spinaci semplici può essere travolgente. Ci piace abbinare i nostri spinaci con verdure miste per una varietà di consistenze e sapori. (Ne avanza un po'? Guarda la nostra top ricette con spinaci !)

Personalizzalo!

Naturalmente, ci sono infiniti modi per personalizzare questa insalata di mele e spinaci! Puoi usare tutti gli ingredienti che ami e che hai a portata di mano. Suggerimento da professionista: Abbiamo aggiunto formaggio Manchego a cubetti e l'ho servito ad una festa, ed è stato un grande successo. Ecco alcune altre opzioni da considerare:

sostituto della granatina

Condimento:Prova il nostro Condimento alla senape al miele O Vinaigrette al limone
Noci: usa invece noci pecan o mandorle: funzionerebbero allo stesso modo nella glassa d'acero
Frutta: elimina la pera e usa una varietà di mela verde con la mela rossa, come Granny Smith e Honey Crisp
Altre aggiunte: aggiungere feta o formaggio di capra sbriciolato, scalogno affettato, pepitas o semi di girasole.

Come preparare in anticipo questa insalata di mele e spinaci

Ecco alcune note su come preparare in anticipo questa insalata di mele e spinaci, se la stai preparando in anticipo o per intrattenere:

Preparare il condimento in anticipo e conservarlo in frigorifero. Assicurati di lasciarlo arrivare a temperatura ambiente prima di servire.
Preparate in anticipo le noci glassate all'acero. Posizionateli su pergamena o carta oleata in un unico strato e lasciate asciugare per 20 minuti. Trasferire in un contenitore sigillato e conservare a temperatura ambiente fino al momento di servire.
Per affettare le mele e le pere aspettate poco prima di servire perché la frutta tagliata può scurirsi. Se volete tagliarla in anticipo, mescolate le fette con un po' di succo di limone per evitare che anneriscano.

Serviamo questa insalata!

È facile da preparare, ma questa insalata di mele e spinaci è un vero spettacolo. Servilo insieme al tuo preferito pasta O peperoni ripieni . Si accoppierebbe anche bene con salmone al forno , o anche pizza fatta in casa . Questa insalata di mele e spinaci è particolarmente buona nei mesi più freddi, poiché contiene molti prodotti autunnali. Ma funziona in qualsiasi periodo dell'anno! Qualunque sia il modo in cui lo servirai, siamo sicuri che te ne innamorerai. Lo promettiamo.

Questa ricetta di insalata di mele e spinaci è...

Vegetariano, senza glutine, vegano, a base vegetale e senza latticini.

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La migliore insalata di mele e spinaci (facile e deliziosa!)

Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 0 minuti
Tempo totale: 10 minuti
Prodotto: 4 1X

Descrizione

Questa insalata di mele e spinaci con salsa balsamica è così semplice e COSÌ buona che sarà la tua nuova specialità! Nessuno crederà che ci siano voluti pochi minuti per metterlo insieme.

Ingredienti

Scala1x2x3x

½ tazza Noci Glassate O Noci pecan glassate (O noci tostate O noci pecan tostate *)
1ricetta Il miglior condimento balsamico
1mela
1pera matura
3 tazzefoglie di spinaci baby
3 tazzeverdure miste per bambini

Modalità cottura Evita che lo schermo si oscuri

Istruzioni

Fai il Noci Glassate O Noci pecan glassate . (Mentre cucinano, prepara il resto dell'insalata. Oppure puoi prepararli in anticipo!)
Fai il Il miglior condimento balsamico .
Togliere il torsolo alla mela e alla pera, tagliarle a fettine sottili.
Disporre le verdure sui piatti da portata e guarnire con mele, pere e noci. Versare sopra il condimento e servire. (Suggerimento professionale: abbellisci il tutto aggiungendo formaggio Manchego a cubetti!)