Cosa mangiare con l'hummus

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Cosa mangiare con l'hummus? Ci sono un sacco di cose divertenti da intingere: e molti altri modi per usarlo in ciotole, panini, piadine e altro ancora.

tapas italiane

Sei un amante dell'hummus? Questa cremosa crema spalmabile mediterranea è sicuramente un alimento base per la casa. È facile scegliere carote o pita per impostazione predefinita su cosa mangiare con l'hummus. Ma tieni presente: è molto più che una semplice immersione! Di seguito abbiamo i nostri modi preferiti per intingere questa purea di ceci, e poi alcune altre idee fuori dagli schemi. Aggiungilo a panini, piadine, salse a strati o addirittura trasformalo in una cena veloce di 10 minuti!

Cosa mangiare con l'hummus? Ecco alcuni dei modi migliori per utilizzare questa crema spalmabile:

• Salsa vegetariana con carote, sedano, fette di cetriolo, peperoni, ravanelli, piselli, broccoli e altro ancora
• Salsa per pane o patatine come la pita, patatine fritte , focaccia, patatine pretzel, patatine bagel, cracker e crostini
• Salsa a strati, condita con cetrioli, pomodori, olive, carciofi e formaggio feta
• Ciotole di hummus, servite in una ciotola con verdure croccanti, olive, fette di pita da intingere e riso, orzo O cous cous
• Panino con hummus, spalmato sul pane e ricoperto di verdure
• Roll up o involtini di hummus, spalmati all'interno di un involucro per sandwich al posto della maionese
• Hummus da dessert con frutta(per hummus al cioccolato ), con fragole, fette di mela, ananas, uva o salatini

Continua a leggere per le ricette specifiche!

E ora…cosa mangiare con l’hummus!

Hummus con verdure

L'hummus è una salsa vegetariana ideale, ma non fermarti alle carote! Ci sono un sacco di verdure colorate e croccanti che funzionano bene qui. Per alcuni come i fagiolini o gli asparagi, potresti provare a sbollentarli. Ecco alcune ottime idee per le verdure da mangiare con l'hummus:

Carote o carote arcobaleno
Sedano
Fette di cetriolo
Fette di peperone
Fette di ravanello
Piselli a spezzatino
Taccole
Broccoli
Cavolo rapa , pelate e tagliate a bastoncini
Indivia lance
Fresco o fagiolini sbollentati
Asparagi sbollentati (leggermente salato)

Hummus con pane o patatine

L'hummus è perfetto con focacce, patatine o cracker: va bene davvero qualsiasi pane croccante e croccante! Ecco alcune idee, incluso il pane pita e altro ancora:

Pane pita
patatine fritte
Focaccia
Patatine pretzel
Patatine di bagel
Cracker: cracker alle mandorle, cracker al sesamo, cracker al riso, cracker artigianali, ecc
Crostini

Salsa di hummus a strati

Ecco una ricetta di salsa ideale per feste e intrattenimenti in ogni stagione: salsa di hummus a strati! Questo funge anche da spuntino gustoso o da cena leggera con qualche altro antipasto abbondante. Distribuire l'hummus su un piatto o in una ciotola, quindi guarnire con cetriolo fresco, pomodori, olive, carciofi e formaggio feta. Ogni boccone è un'esplosione di sapore piccante, brillante e cremoso!

Ciotole per hummus facili

Cosa mangiare con l'hummus? Trasformalo in 5 minuti pranzo veloce O cena sana e facile come ciotola di hummus! Questo semplice concetto non richiede alcuna cottura: sovrapponi una cucchiaiata di hummus con verdure croccanti e servi con spicchi di pita. È facilmente personalizzabile e puoi renderlo super semplice o più elaborato con semplici aggiunte di ingredienti (come riso, orzo O cous cous ). È pieno di sapori cremosi, piccanti, croccanti, freschi e saporiti.

Panino con hummus definitivo

Giusto: hummus su un panino. Non devi riservare l'hummus solo per carote e triangoli di pita! Funziona come un panino spalmabile ricco di proteine ​​vegetali per mantenerti sazio per ore. Mettilo sul pane con tutte le tue verdure croccanti preferite ed è un pranzo o uno spuntino che non potrebbe essere più facile da preparare.

Hummus e roll up vegetariani

Usa l'hummus al posto della crema di formaggio in una classica girandola o arrotolalo! Qui è perfetto con un veloce mix di verdure crude arrotolate in una tortilla. Oppure usalo come spalmabile per un impacco al posto della maionese! È ricco di sapore cremoso e all'aglio.

Hummus al cioccolato con frutta

Cosa mangiare con l'hummus? Se hai a portata di mano un hummus da dessert, è l'ideale da mangiare con la frutta! Questa salsa ricca e cremosa è semplice da preparare con un sapore irresistibilmente cioccolatoso. Ecco cosa mangiare con l'hummus di dessert:

• Fragole
  Fette di mela
• Pezzi di ananas
• Pezzi di anguria
• Uva
• More
• kiwi
• Fette di banana
• Spiedini di frutta
• Angel food cake o cubetti di pound cake
• Pretzel

Altre ricette con l'hummus

Ti piace preparare il tuo hummus cremoso a casa? Ecco le nostre migliori ricette di hummus:

• Prova il classico Hummus fatto in casa
• Vai per Hummus verde brillante o Hummus Cremoso di Barbabietola
• Optare per Hummus di zucca facile quando la stagione è giusta
• Tentativo Hummus senza Tahini

Hummus fatto in casa

Hummus cremoso di barbabietola

Hummus verde brillante

Hummus senza Tahini

Cosa mangiare con l'hummus

• Tempo di preparazione: 15 minuti
• Tempo di cottura: 0 minuti
• Tempo totale: 15 minuti
• Prodotto: N / A

Descrizione

Cosa mangiare con l'hummus? Ci sono un sacco di cose divertenti da intingere: e molti altri modi per usarlo in ciotole, panini, piadine e altro ancora.

mele a colazione

Ingredienti

Verdure da intingere

• Carote o carote arcobaleno
• Sedano
• Fette di cetriolo
• Fette di peperone
• Fette di ravanello
• Piselli a spezzatino
• Taccole
• Broccoli
• Cavolo rapa, sbucciato e tagliato a bastoncini
• Lance di indivia
• Fagiolini freschi o sbollentati
• Asparagi sbollentati (leggermente salati)

Pane o patatine da immersione

• Pane pita
• patatine fritte
• Focaccia
• Patatine pretzel
• Patatine di bagel
• Crackers: crackers alle mandorle, crackers al sesamo, crackers al riso, crackers artigianali
• Crostini

Istruzioni

1. Fai questo Hummus fatto in casa (o prendi la tua marca preferita in negozio).
2. Preparare le verdure, il pane o i cracker sopra. Oppure servilo in un metodo alternativo come Salsa di hummus a strati , Panino con hummus , Ciotola di hummus , O Roll up di hummus e verdure .

• Categoria: Antipasto o spuntino
• Metodo: Nessun cuoco
• Cucina: mediterraneo
• Dieta: Vegano