Salsa allo yogurt greco

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Questa salsa allo yogurt greco è gustosa e facile da preparare! Con pochi veri ingredienti alimentari, questo spuntino salutare si prepara in soli 5 minuti.

L'altro giorno io e Alex abbiamo invitato alcuni vicini a bere qualcosa nel patio. Nel bel mezzo della conversazione, uno di loro ha confessato: ho una malsana ossessione per la salsa ranch. Ciò ha portato a un'intera conversazione sull'argomento, ma in realtà: la salsa ranch ha un fascino piuttosto diffuso. La conversazione ci porta a pensare: si potrebbe avere un salutare ossessione per la salsa al ranch? Ti presento questa salsa allo yogurt greco, a salsa di patatine è pieno di sapore e dannatamente buono anche per te.

Ingredienti nella salsa allo yogurt greco

Se sei come me, sei cresciuto mangiando quella salsa ranch composta da un pacchetto di condimenti ranch (e molti altri conservanti, senza dubbio) mescolati con panna acida. E se la salsa ranch potesse essere preparata con veri ingredienti alimentari e spezie dalla dispensa? Come una salsa allo yogurt greco, con le spezie di tutti i giorni?

Ha fatto girare Alex e le mie ruote e abbiamo creato questa ricetta di salsa allo yogurt greco del ranch. È fatto con yogurt greco e spezie che probabilmente avrai nel tuo armadietto delle spezie: niente conservanti casuali qui! Ecco gli ingredienti di cui avrai bisogno:

• Scalogno
• Yogurt greco: preferito lo yogurt intero, per la sua consistenza morbida e il sapore ricco
• Aglio in polvere
• Aneto essiccato
• Sale e pepe

Cosa immergerci!

Abbiamo servito questa salsa allo yogurt greco come spuntino salutare durante la giornata di gioco, ma potresti anche usarla come parte di un pasto pranzo sano . Il sapore è fresco e delizioso, come una versione potenziata della tradizionale roba lavorata! Cosa immergerci? Ecco le nostre cose preferite da servire con questa salsa ranch:

• Bastoncini di carote
• Bastoncini di sedano
• Peperoni
• Pretzel
• Patatine fritte
• patatine fritte
• Cracker
• Crostini

Questa ricetta sana e naturale per la salsa allo yogurt greco ranch è incredibilmente saporita e veloce da preparare quasi quanto la versione elaborata. Se le tue papille gustative sono sintonizzate sul ranch elaborato, potrebbe volerci un po' di tempo per abituarti, ma non ci vorrà molto!

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Adoriamo usare lo yogurt greco nelle ricette! È un ottimo modo per introdurre proteine ​​nella tua dieta. Lo yogurt è ricco di probiotici, utili per un intestino sano e per l’immunità alle malattie. Ecco alcuni dei nostri migliori ricette con yogurt greco :

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Questa ricetta per la salsa allo yogurt greco è...

Questa ricetta di salsa ranch allo yogurt greco è vegetariana e senza glutine.

Salsa allo yogurt greco

• Autore: una coppia di cuochi
• Tempo di preparazione: 5 minuti
• Tempo di cottura: 0 minuti
• Tempo totale: 5 minuti
• Prodotto: 2 tazze 1X

Descrizione

Questa salsa allo yogurt greco è gustosa e facile da preparare! Con pochi veri ingredienti alimentari, questo spuntino salutare si prepara in soli 5 minuti.

Ingredienti

• 1scalogno grande (2 cucchiaitritato)*
• 2 tazze(18 once) Yogurt greco al 2% o a latte intero
• 1 cucchiainoaglio in polvere
• 2 cucchiainianeto essiccato
• ½ cucchiaino sale kosher
• Pepe nero macinato fresco

Istruzioni

1. Tritare lo scalogno.
2. Mescolare lo scalogno insieme ai restanti ingredienti. Se il vostro yogurt greco è molto denso, potete aggiungere qualche cucchiaino di acqua fino ad ottenere la consistenza desiderata. Servire immediatamente. Conservare in frigorifero.

Note

*Puoi anche usare quello fatto in casa Condimento ranch per fare questo tuffo. Unisci 2 cucchiai di condimento ranch con 2 tazze di yogurt greco, 2 cucchiaini di aceto bianco, qualche pizzico di sale, a piacere. Aggiungere un goccio d'acqua, per portare a consistenza cremosa se necessario (a seconda della marca di yogurt).

• Categoria: Spuntino
• Metodo: Mescolato
• Cucina: americano

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Ultimo aggiornamento: settembre 2024