SALSA DI FRUTTA ALLO YOGURT

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Naturalmente dolce e aromatizzato con vaniglia e cannella, questo semplice salsa di frutta allo yogurt la ricetta si prepara in meno di 5 minuti ed è uno spuntino salutare.

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Ecco una ricetta incredibilmente semplice che abbiamo pensato di condividere visto che io e Alex la prepariamo spesso, ma non era ancora arrivata sul blog. Invece di comprare una salsa di frutta, mescola semplicemente yogurt, miele o sciroppo d'acero e cannella. È un ottimo modo per creare uno spuntino soddisfacente o antipasto salutare .

L'abbiamo usato per le feste in molte occasioni con grande successo. Non contiene zucchero raffinato ed è naturalmente dolce. È facile, sano ed economico e andrebbe bene anche con questo muesli fatto in casa pure.

Suggerimenti per preparare la salsa di frutta allo yogurt

Questa ricetta per la salsa di frutta allo yogurt è ridicolmente facile, ma tutti quelli che l'hanno provata dicono che è fantastica! Per preparare questa salsa di frutta allo yogurt, devi semplicemente unire yogurt bianco, miele, cannella e un po' di estratto di vaniglia.

Mescola bene e servi insieme alla tua frutta preferita: a noi piacciono di più le mele, ma le fette di banana, le fragole, l'uva, ananas e anche le pere sono deliziose.

Se preferisci una salsa più densa, usa lo yogurt greco bianco invece dello yogurt normale. Sentiti libero di giocare con l'uso dello skyr o di un altro tipo di yogurt (e facci sapere come va a finire!).

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Potresti farlo anche con yogurt aromatizzato alla vaniglia; se segui questa strada, se fossi in te, ometterei il miele e l'estratto di vaniglia poiché la maggior parte degli yogurt alla vaniglia contiene già zucchero.

Conservare gli avanzi e dare suggerimenti in anticipo

Questa salsa allo yogurt si conserva in frigorifero per un massimo di cinque giorni in un contenitore ermetico. Se hai intenzione di preparare una grande quantità di questa salsa, ti consiglio di distribuire solo la quantità di salsa di frutta che mangerai in una sola seduta. In questo modo non stai facendo una doppia immersione nella grande quantità di salsa!

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Inoltre, la salsa di frutta allo yogurt potrebbe separarsi leggermente nel frigorifero: è normale! Basta dare una bella mescolata prima di servire.

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Corteccia di yogurt facile

Salsa di hummus caricata

Salsa di frutta facile

Note dietetiche

Questa ricetta di salsa di frutta allo yogurt è vegetariana e senza glutine.

Domande frequenti

Che tipo di yogurt è il migliore per la salsa di frutta?

Lo yogurt greco è una scelta popolare per la salsa di frutta grazie alla sua consistenza densa e cremosa. Tuttavia, puoi anche utilizzare yogurt normale o alternative allo yogurt senza latticini come yogurt al cocco o yogurt alle mandorle.

Come addolcire la salsa di frutta allo yogurt?

Puoi usare miele, sciroppo d'acero, nettare di agave o un sostituto dello zucchero come la stevia per addolcire la salsa di frutta allo yogurt. Modifica l'importo a tuo piacimento.

Quali sono alcune variazioni di sapore per la salsa di frutta allo yogurt?

Puoi personalizzare la tua salsa di frutta allo yogurt con vari gusti. Prova ad aggiungere l'estratto di vaniglia, la cannella, la scorza di limone o a preparare qualcosa Salsa al burro di arachidi .

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Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 0 minuti
Tempo totale: 5 minuti
Prodotto: 2A3porzioni1X

Descrizione

Naturalmente dolce e aromatizzata con vaniglia e cannella, questa semplice salsa di frutta allo yogurt si prepara in meno di 5 minuti ed è uno spuntino salutare.