Patate dolci in pentola istantanea

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Le patate dolci Instant Pot sono facili e veloci! Cuoceteli nella pentola a pressione e verranno sempre perfetti.

Puoi preparare le patate dolci Instant Pot? Quando abbiamo acquistato per la prima volta una pentola a pressione, ci siamo chiesti se il nostro ortaggio a radice preferito avrebbe funzionato con questo aggeggio. Abbiamo aggiunto la verdura cruda... e puf! Sono venute fuori patate dolci perfettamente umide con poco sforzo e più velocemente di un forno! La pentola a pressione è ora il nostro metodo preferito per cucinare le patate dolci intere. Ecco come preparare le patate dolci Instant Pot (scorri verso il basso per la ricetta ).

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Perché preparare le patate dolci Instant Pot

Siamo stati indecisi per anni sull'Istant Pot. Finché un giorno un amico mi ha detto che puoi preparare le patate dolci in pentola istantanea molto più velocemente che cuocerle al forno. Una volta provato, siamo stati venduti! Stiamo preparando qualcosa ricette salutari da allora con il nostro Instant Pot. Cuocere le patate dolci nella pentola a pressione elettrica presenta alcuni vantaggi rispetto alla cottura al forno:

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• È più veloce. Cottura delle patate dolci richiede circa 1 ora con il tempo di preriscaldamento. Una pentola a pressione impiega 35 minuti in totale!
• Vengono cotte alla perfezione. Le patate dolci Instant Pot escono con un interno perfettamente umido e vellutato.
• È totalmente fuori mano. Cucinare le patate dolci in una pentola a pressione è un'operazione completamente automatica! La cottura richiede più passaggi (strofinamento con olio, sale e pepe, controllo della cottura, ecc.).

Come preparare le patate dolci Instant Pot

Qual è il tempo totale per le patate dolci nella pentola a pressione? Il tempo totale per questa ricetta è di 35 minuti. È abbastanza buono rispetto a circa 1 ora per le patate dolci al forno. (Tuttavia, abbiamo un trucco che fa risparmiare tempo per creare un file patate dolci al forno veloci !) Ecco come preparare le patate dolci in una pentola istantanea:

1. Pulisci le patate dolci. Posiziona il sottopentola in acciaio inossidabile nella pentola istantanea, quindi posiziona sopra le patate. Aggiungi 1 tazza di acqua.
2. Blocca il coperchio dell'Istant Pot. Posizionare la maniglia di rilascio della pressione (sfiato) nella posizione di tenuta.
3. Cuocere ad alta pressione per 16 minuti: premere il pulsante Cottura a pressione, assicurandosi che sia selezionata l'impostazione Alta pressione e impostare il tempo per 16 minuti. Tieni presente che sono necessari circa 10 minuti affinché la pentola si preriscalda e raggiunga la pressione prima di iniziare la cottura.
4. Rilascio naturale per 10 minuti: dopo che Instant Pot emette un segnale acustico, attendere altri 10 minuti per consentire a Instant Pot di rilasciare naturalmente la pressione. (Suggerimento: impostiamo un timer per questa parte in modo da non dimenticarlo!) Dopo 10 minuti, fai uscire l'eventuale vapore rimanente spostando la ventola su Ventilazione e coprendo la mano con un asciugamano o un tampone caldo.
5. Aprire il coperchio e rimuovere con cura le patate dolci calde con una pinza. Servire immediatamente o conservare in frigorifero per 3-4 giorni.

Una nota sulla dimensione delle patate

Un'ultima nota: i tempi di cottura delle patate dolci in una pentola istantanea dipendono dalla dimensione delle patate. Questa ricetta è per patate medio-grandi, da 10 a 12 once ciascuna. Per patate dolci molto grandi, utilizzare circa 18 minuti. Le patate più piccole potrebbero impiegare meno tempo, circa 14 minuti.

Modi per servirli

Come puoi servire le patate dolci Instant Pot? Contiamo i modi! Abbiamo creato la nostra ricetta di patate dolci con salsa tailandese al burro di arachidi appositamente per il metodo della pentola a pressione e riceviamo molti messaggi Instagram e dai lettori che lo adorano! Ecco le nostre tre idee preferite:

1. Condito con salsa al burro di arachidi: questi Patate dolci con salsa al burro di arachidi presentano uno slaw croccante di cavolo e peperoni e tanto coriandolo. Sono diventati i preferiti dai fan.
2. Stile messicano carico: questi Patate dolci messicane sono sormontati salsa di fagioli neri E salsa cremosa al coriandolo .
3. Con lenticchie marocchine: provatelo Patate dolci salutari con lenticchie marocchine , un mix di lenticchie calde e speziate condite con il nostro meglio salsa tahina .

Sui marchi Instant Pot

Una pentola istantanea è fondamentalmente una pentola a pressione programmabile. Il concetto è quello di cuocere gli alimenti ad alta pressione, riducendo drasticamente i tempi di cottura. Quello che abbiamo è il marchio Instant Pot: ecco l'Istant Pot che abbiamo . Questa ricetta è personalizzata per una pentola a pressione da 6 quart. Inoltre, non possiamo parlare con altri marchi e tipi di pentole a pressione. Ad esempio, Instant Pot Mini funziona in modo diverso, quindi usalo a tuo rischio e pericolo.

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Altre ricette Instant Pot

Esistono tanti modi per utilizzare una pentola istantanea: puoi preparare riso, quinoa, fagioli secchi, ceci secchi, purè di patate, zuppe e altro ancora! Ecco alcuni dei nostri preferiti:

• Prova le basi come Fagioli fritti , Lenticchie , Lenticchie e Riso , Quinoa , Uova sode , O Come cucinare il riso : Riso Bianco & Riso integrale
• Prepara una pentola Spaghetti istantanei O Pasta istantanea cremosa
• Prova i tacos istantanei con lenticchie affumicate
• Vai per Zuppa istantanea di riso selvatico in pentola

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Questa ricetta di patate dolci in pentola istantanea è...

Questa ricetta di patate dolci Instant Pot è vegetariana, senza glutine, vegana, a base vegetale, senza latticini, naturalmente dolce e senza zucchero raffinato.

Patate dolci in pentola istantanea

• Tempo di preparazione: 10 minuti (preriscaldamento)
• Tempo di cottura: 26 minuti (incluso rilascio naturale)
• Tempo totale: 36 minuti
• Prodotto: 4grandi patate dolci1X

Descrizione

Le patate dolci Instant Pot sono facili e veloci! Cuoceteli nella pentola a pressione e verranno sempre perfetti.

Ingredienti

• 4patate dolci medio-grandi, circa della stessa dimensione (10A12once)

Istruzioni

1. Pulisci le patate dolci. Posiziona il sottopentola in acciaio inossidabile nella pentola istantanea, quindi posiziona sopra le patate. Aggiungi 1 tazza di acqua.
2. Blocca il coperchio dell'Istant Pot. Posizionare la maniglia di rilascio della pressione (sfiato) nella posizione di tenuta.
3. Cuocere ad alta pressione 16 minuti: Premere il pulsante della cottura a pressione, assicurandosi che sia selezionata l'impostazione Alta pressione e impostare il tempo su 16 minuti. Sono necessari circa 10 minuti affinché la pentola si preriscalda e raggiunga la pressione prima che inizi la cottura. Attendi mentre la pentola istantanea cuoce. (Nota: durante la cottura evitare di toccare la parte metallica del coperchio.)
4. Rilascio naturale per 10 minuti: Dopo che Instant Pot emette un segnale acustico, attendere altri 10 minuti per consentire a Instant Pot di rilasciare naturalmente la pressione. (Suggerimento: impostiamo un timer per questa parte in modo da non dimenticarlo!) Dopo 10 minuti, fai uscire l'eventuale vapore rimanente spostando la ventola su Ventilazione e coprendo la mano con un asciugamano o un tampone caldo. Non avvicinare mai le mani o il viso allo sfiato durante l'erogazione del vapore. (L'indicatore della pressione nel coperchio potrebbe abbassarsi da solo dopo 10 minuti, il che significa che nella pentola non c'è vapore residuo.)
5. Aprire il coperchio e rimuovere con cura le patate dolci calde con una pinza. Servire immediatamente o conservare in frigorifero per 3-4 giorni.

• Categoria: Dispensa
• Metodo: Pentola a pressione
• Cucina: americano