Trader Joe's è un Tesoro di convenienza culinaria Generosità di prodotti freschi con cibi congelati prima. I prodotti inventivi ricevono il fandom degli acquirenti da tutto il paese e per una buona ragione. Ma a differenza dell'arancia mandarina o del pollo molto scavato. cacciatore , Dosi di etichette private, spesso non distinguono ciò che meritano. Ma dovresti!
L'acquisto di alcuni dei suoi alimenti base nel servizio dispensa dell'azienda può essere un ottimo modo per preparare gli alimenti o riempirti nei giorni in cui può essere senza ispirazione o ingredienti. Sebbene non tu non sia sempre le opzioni più sane dal punto di vista della nutrizione, i conservatori del trader Joe sono di alta qualità, convenienti e deliziosi. Inoltre, puoi fare rifornimento senza preoccuparti di viziarti alla fine della settimana perché la maggior parte di loro Le disposizioni sono stabili (Anche se va detto che molti prodotti in scatola usano il sale per ottenere freschezza.
Ricetta cavoletti di bruxelles croccanti
Leggi il resto per mantenere alcuni dei nostri prodotti conservati al Joe di Trader Joe (tranne le zuppe che sono la tua categoria), quindi vedi i 25 migliori articoli di Trader Joe, un fan di una vita.
Pulcini greci con prezzemolo
Foto: con il tipo di autorizzazione al trader Joe © 2023
Nutrizione: (Per 2/3 di tazza):Calorie: 320
Gordo: 20 g (grassi saturi: 3,5 g)
Sodio: 700 mg
Carboidrati: 26 g (fibra: 8 g, sucre: 0 g)
Proteina: 8 g
Questi ceci marinati con un gusto greco con un pizzico di cumino, prezzemolo e limone sono un ingrediente versatile e un ristoro che può essere consumato. Puoi immediatamente diventare un'insalata con cereali e formaggio feta, un lato per il terreno intermedio o direttamente dalla scatola. Adoro averti con avo -avo -puree, pepe, succo di limone e formaggio feta. Ho messo tutto in una confezione ed è una buona colazione o un pranzo! ha scritto un utente Reddit . Questo popolare in scatola Sono $ 2,49 Per due porzioni in un TJ vicino a te.
Salmone leggermente affumicato
Nutrizione: (Per l'1 lattina): Calorie: 190
Gordo: 11 g (grassi saturi: 2 g)
Sodio: 390 mg
Carboidrati: 0 g (fibra: 0 g, sucre: 0 g)
Proteina: 21 g
Il tonno non è l'unico pesce che troverai in una scatola. Gli acquirenti di Trader Joe beneficiano di una varietà di lattine a un prezzo ragionevole. Se i prezzi delle risate freschi sembrano scandalosi, devi raccogliere questa opzione nei cibi in scatola. La presa da 5 eterne contiene una porzione di salmone affumicato di mele, che è avvolto in olio d'oliva per 3,69 dollari USA. È perfetto per coprire un pezzo di pasta madre arrostita, una ciotola fatta in casa o una tavoletta a bolle. Come scoprire il salmone leggermente affumicato? Un cliente pubblicato in Reddit . '21 G Protein, facile da mescolare con accessori (ma anche deliziosi per te stesso) e personalmente ho provato questo tocco di fumo. Sarò difficile non mangiarlo ogni giorno.
Vineti di riso
Nutrizione: (Di 3 camere):
Calorie: 120
Gordo: 6 g (grassi saturi: 1 g)
Sodio: 420 mg
Carboidrati: 12 g (fibra: 2 g, sucre: 1 g)
Proteina: 2 g
I dolmi greci del mercante Joe, pieno di deliziosi riso, cipolle e menta, sono molto popolari tra gli acquirenti. Qualcun altro appartiene ai dolm con dosi? Un utente Reddit ha scritto. Non sapevo che [sempre] lo vendeva fino a poche settimane fa e ora non riesco a smettere di mangiarlo. La lattina di questo delizioso dito, che è anche vegano, include Dieci dolmas per $ 3,49 .
Tonno bianco fisso in acqua in acqua
Foto: con la gentile autorizzazione del trader Joe's
Nutrizione: (Per l'1 lattina):Calorie: 130
Gordo: 1 g (grassi saturi: 0 g)
Sodio: 70 mg
Carboidrati: 0 g (fibra: 0 g, sucre: 0 g)
Proteina: 29 g
Cibo per la settimana? Se hai nascosto una o due dosi di questo tonno, viene salvato un viaggio aggiuntivo al negozio. Albacore Blanco ha più di 20 grammi di proteine e praticamente senza carboidrati per parte e il suo gusto minore può essere usato in una varietà di ricette sane. Metto regolarmente l'albacore nelle verdure insalate, Un utente Reddit kommentierte . È incredibilmente bello mantenere le dosi! Trader Joe's vende una serie di opzioni di sodio. Quindi, quando vedi il consumo di sale, questo sale senza sale che non viene fuori in acqua è una scommessa sicura. Lui 4 once costano 1,99 costi di consegna USD .
Trota affumicata
Nutrizione: (Per l'1 lattina): Calorie: 140
Gordo: 7 g (grassi saturi: 0,5 g)
Sodio: 490 mg
Carboidrati: 0 g (fibra: 0 g, sucre: 0 g)
Proteina: 20 g
Non dormire nella trota affumicata. L'iniziato I fan di Joe Trader lo sanno Che questo pesce di cancellazione sia un'altra fonte di profitto proteica con un gusto delicato e una consistenza versatile. Blog di revisione Cosa c'è di buono nel mercante Joe? Ha descritto questo articolo come sorprendentemente buono. Non conosce il minimo pesce, ha scritto il blogger. “Il gusto affumicato è perfetto. Non è né dominante né lo conosce come fumo fluido. Ad essere onesti, sa che questo pesce è stato cucinato su un fuoco. Prova questo per 4,49 dollari statunitensi in salsa, zuppa, pasta o sandwich.
Stampi leggermente affumicati
Nutrizione: (Per 1 scatola, drenaggio): Calorie: 140
Gordo: 9 g (grassi saturi: 1,5 g)
Sodio: 200 mg
Carboidrati: 0 g (fibra: 0 g, sucre: 0 g)
Proteina: 14 g
Puoi solo pensare a questi delicati crostacei nel contesto di una buona catering, ma il vero commerciante Joe, il lusso delle cozze, è stato portato da un commerciante nel quartiere vicino a soli $ 2,29. L'anno scorso, il collegamento dei frutti di mare si è indebolito sui social network e ha incoraggiato molto a provarli con toast al burro, con un pizzico di limone e un filo di olio di peperoncino. Era 12/10! Pubblicato un utente Tikok . Prova questi piccoli snack per una notte speciale.
Prince Eredità delle ostriche affumicate
Nutrizione: (Per 1 scatola, drenaggio): Calorie: 150
Gordo: 10 g (grassi saturi: 2 g)
Sodio: 120 mg
Carboidrati: 4 g (fibra: 0 g, sucre: 0 g)
Proteina: 11 g
Queste ostriche affumicate del prezzo della corona sono una scoperta inaspettata ma affascinante nella sezione dispensa. Vengono a un olio di olio d'oliva da 3 a 3. Hai una consistenza diversa e un altro assaggio di ciò che puoi aspettarti dalle ostriche crude che ottieni in un ristorante. È quindi possibile che tu non si adatti ai gusti di tutti, ma sei sempre fantastico a casa. In effetti, c'è un gruppo di acquirenti che amano queste delizie. Le ostriche affumicate sono così buone! Coma [lattina] con una salsa piccante ', ha scritto un utente Reddit . Un account Instagram @Trader_joes_treasure_hunt Si consiglia di provarli con deliziosi biscotti di riso e salsa Sriracha. 'Delizioso!! Comprerei di nuovo! ... Consiglio vivamente di provarli!
Fagioli enormi in salsa di pomodoro
Foto: con il tipo di autorizzazione al trader Joe © 2023
Nutrizione: (Da 1/2 lattina):Calorie: 130
Gordo: 5 g (grassi saturi: 1 g)
Sodio: 460 mg
Carboidrati: 14 g (Fiber: 3 g, Sugar: 3 g)
Proteina: 5 g
I legumi potrebbero descrivere questo articolo in stile mediterraneo come comfort in una scatola. Questi considerevoli fagioli di cannellini sono pieni di salsa di pomodoro ricca con cipolle, aneto e prezzemolo e possono essere apprezzate con uova per la colazione, arrostite per spuntino, stufato o una zuppa o semplicemente te stesso. Qualche altro ossessionato? Ho comprato la scatola di fagioli che sono stati cotti di umore e non posso superare quanto può! Pubblicato un utente Reddit . Sono così bravi che le persone si riferiscono al popolare prodotto di Amazon per circa 8 dollari per il pop. Tuttavia, se hai un rivenditore Joe nelle vicinanze, puoi quasi raccogliere 10 once possono essere possibili per 1,99 USD .
Latte di cocco biologico
Nutrizione: (Per 1/4 di tazza): Calorie: 110
Gordo: 11 g (Saturated Gordo: 10 g)
Sodio: 0 mg
Carboidrati: 1 g (fibra: 0 g, sucre: 1 g)
Proteina: 1 g
Questo ingrediente di base può essere abbastanza difficile da trovare nella maggior parte dei negozi di alimentari di questo livello di qualità, perché il latte di cocco nel trader Joe's è biologico e senza additivi come la gomma di guar. Puoi usarlo come sostituto del latte o per cucinare e cucinare per dare alle ricette una cremosa e leggermente noci. È disponibile per $ 1,69 per una scatola di 13,5 once .
Crema di cocco biologico
Nutrizione: (Per 2 cucchiai): Calorie: 90
Gordo: 9 g (grassi saturi: 8 g)
Sodio: 5 mg
Carboidrati: 1 g (Fiber: 1 g, Sugar: 1 g)
Proteina: 1 g
La crema di cocco è più spessa del latte di cocco, è costituita da meno acqua e ha un contenuto di grassi più elevato, perfettamente per mescolare la torta perforata per una torta o rallentare una salsa ricca con curry tailandese. Simile al latte di cocco dell'azienda, questo elenco di ingredienti non contiene alcun contorno, solo cocco biologico e acqua. Puoi costare $ 2,29.
Melanzana in stile greco con pomodori e cipolle
Nutrizione: (Per 1/2 tazza): Calorie: 110
Gordo: 12 g (grassi saturi: 2 g)
Sodio: 390 mg
Carboidrati: 5 g (Fiber: 2 g, Sugar: 4 g)
Proteina: 1 g
Prendi le melanzane sul piatto, i pomodori esperti e le cipolle salate e lascia che questa base ispiri per una varietà di ricette del Mediterraneo. I clienti suggeriscono Prova questo antipasto piccante per preparare la pasta, coprire una pizza, rotolare in un pancake o soffocare con le uova. In estate, preparo con loro un piatto di mezze, Un utente Reddit kommentierte . Ho sempre dosi per notti pigre. Per $ 1,99, riceverai un contenitore di quasi 10 once.
Sardine leggermente affumicate nell'olio d'oliva
Nutrizione: (Per 1 scatola, drenaggio): Calorie: 180
Gordo: 10 g (grassi saturi: 2 g)
Sodio: 220 mg
Carboidrati: 0 g (fibra: 0 g, sucre: 0 g)
Proteina: 21 g
Se stai cercando un altro modo per ottenere la tua dose giornaliera di omega-3, le sardine sono il percorso. Sono una buona fonte di grassi sani, proteine, vitamina D e selenio. Inoltre, a causa delle sue dimensioni, questo pesce contiene generalmente meno mercurio. Il prodotto di questo rivenditore Joe è destinato a coloro che non si occupano delle loro sardine di pesce sospette che possono immediatamente andare dalla scatola a una tavola di formaggi e biscotti. Assicurati di lasciare che il petrolio diminuisca prima di mangiare. Queste sardine sono le migliori che ho avuto. Cattivo u / centinaia di scintille In una pubblicazione Reddit. La canna contiene 3 once di pesce e costa 1,99 dollari USA .
Mais intero
Nutrizione: (Per 1/2 tazza): Calorie: 60
Gordo: 0,5 g (grassi saturi: 0 g)
Sodio: 200 mg
Carboidrati: 9 g (fibra: 1 g, sucre: 2 g)
Proteina: 1 g
L'ispirazione per i negozi di alimentari di un commerciante vintage Joe, il mais del nucleo completo nelle dosi, è uno studente lungo con una consistenza chiara e un gusto naturale. Il grano è tenuto solo con il sale per rimanere fresco e può usarlo in qualsiasi ricetta di cui il mais ha bisogno. Questo semplice ingrediente può spesso essere trascurato, ma anche $ 0,99 per una presa a 15 anni È un acquisto davvero intelligente. Il mais di zucchero nelle lattine è così buono !! Un acquirente ha commentato .
Ceci organici
Nutrizione: (Per 1/2 tazza): Calorie: 110
Gordo: 0 g (grassi saturi: 0 g)
Sodio: 130 mg
Carboidrati: 17 g (fibra: 5 g, sucre: 1 g)
Proteina: 6 g
Poiché una delle fonti più sincere di proteine vegetali, i cereali (o i ceci) sono un ingrediente sano per pilotare le loro insalate e zuppe o aggiungere una porzione di fibre e proteine a pasta e cereali. I nostri esperti affermano anche che i ceci sono uno dei migliori snack per la perdita di peso. Puoi anche rendere il tuo fresco houmous con una scatola di ceci, succo di limone e tagini per un set soddisfacente. Se acquisti problemi biologici, i cereali biologici del mercante Joe sono solo alcuni dei più convenienti che trovi $ 1,09 per una scatola di 15,5 once .
Fagioli bio-nero
Nutrizione: (Per 1/2 tazza): Calorie: 110
Gordo: 0 g (grassi saturi: 0 g)
Sodio: 130 mg
Carboidrati: 14 g (Fiber: 3 g, Sugar: 0 g)
Proteina: 5 g
I fagioli possono sembrare fondamentali, ma ci sono modi infiniti per utilizzare questo elemento vegano di base per il suo vantaggio. Puoi creare zuppe di riempimento, salse, stufati e persino brownies di versatili fagioli neri. Una scatola di 15,5 once di questi fagioli neri organici È $ 1,09 - Un'alternativa amichevole al costo delle proteine più costose, quindi puoi mangiare bene con un budget.
