FRULLATO AL CIOCCOLATO E MIRTILLI

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Questo frullato di mirtilli è un salutare frullato di banane e cioccolato fatto con mirtilli: è un modo naturalmente dolce per frenare la tua voglia di dolci!

Cosa ne pensi dello zucchero? Quest’anno sui social c’è stata una grande spinta per No Sugar January. Ciò ha poi causato una reazione separata: perché non mangiamo semplicemente lo zucchero con moderazione? In ogni caso, io e Alex vogliamo goderci lo zucchero con moderazione E ridurre il consumo di zucchero. Per noi la chiave è non fare dello zucchero un nemico . E poi, trovare delle buone alternative per quando abbiamo voglia di dolci ricchi di sostanze nutritive. Questo frullato al cioccolato e mirtilli è davvero gustoso. Per me, un chocoholic: colpisce nel segno della mia voglia di cioccolato. Continua a leggere per la ricetta.

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Stare male è la cosa peggiore, vero? Veniamo solo da un malore che negli ultimi giorni ci ha costretto a letto. IL PEGGIORE. Ma fortunatamente, dal momento che io, Alex e Larson di solito seguiamo una dieta a base vegetale, non ci troviamo ad ammalarci troppo spesso! Questo frullato di mirtilli non è una cura per le malattie o un elisir di salute. MA: è un modo per curare la voglia di dolci con frutti ricchi di nutrienti: mirtillo e banana. Potresti chiamarlo frullato al cioccolato e banana, oppure frullato al cioccolato e mirtilli, oppure ancora un salutare frullato al cioccolato: qualunque cosa sia, è delizioso!

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Come preparare questo frullato al cioccolato e mirtilli

OK, chiamaci pazzi. Non pubblichiamo spesso frullati su questo sito perché... beh, non siamo bravi a prepararli. Sì, ridi pure! Per qualche ragione, è davvero difficile per noi trovare la ricetta dei frullati che amiamo. La maggior parte di loro finiva per essere troppo amara, troppo dolce, troppo densa, troppo magra. Seguire una ricetta non ha funzionato e gettare ingredienti casuali simili a un frullato in un frullatore non ha funzionato. Qualcun altro ha questo problema?

L'anno scorso abbiamo finalmente trovato un'ottima ricetta di frullato: il nostro Frullato verde brillante . Il piccante è bilanciato con il dolce e ha una consistenza morbida ma cremosa, facilmente bevibile e un colore verde vivido e brillante. Yum.

Finalmente, un anno dopo, abbiamo un nuovo delizioso frullato da aggiungere al mix: questo frullato al cioccolato e mirtilli! È estremamente facile da montare in un frullatore e utilizza ingredienti che di solito abbiamo a portata di mano. A volte mi capita di preparare ricette di frullati che richiedono una banana congelata (non mi ricordo mai di farlo!), quindi in questa richiede solo una banana normale. Quindi aggiungi alcuni mirtilli congelati (facili da tenere a portata di mano nel caso in cui venga voglia), cacao in polvere, sciroppo d'acero e vaniglia. Sbattilo e ottieni una bevanda viola scuro che sa un po' di un sano frullato al cioccolato.

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Li ho fatti per me e per Larson e lui assolutamente amato Esso. Nel senso che non lascerò andare la cannuccia, l'ho adorato! Penso che abbiamo trovato un vincitore.

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Questa ricetta per il frullato ai mirtilli è...

Vegetariano, vegano, a base vegetale, senza latticini, senza glutine e naturalmente dolce.

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Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 0 minuti
Tempo totale: 5 minuti
Prodotto: 1grande; 2 piccoli1X

Descrizione

Questo frullato di mirtilli è un salutare frullato di banane e cioccolato fatto con mirtilli: è un modo naturalmente dolce per frenare la tua voglia di dolci!