Carne rossa Nelle conversazioni, spesso sembra così male per loro. Tuttavia, se sei preparato in ricette sane in carne macinata che sono ottenute da mucche e moderazione alimentata dall'erba, questo può effettivamente essere un alimento nutriente.
Oltre alla somministrazione di aminoacidi che aumentano la saturazione, accelerano il metabolismo e costruiscono muscoli magri. La carne piraterosa contiene dosi sane in ferro, zinco, niacina, selenio, vitamina E e vitamine B, hack che supportano la formazione del sangue e la funzione del cervello e del sistema nervoso. Ed è facile incorporare la carne rossa nei pasti, soprattutto se cuochi con carne macinata.
Sappiamo che probabilmente hai domande sulla carne macinata. Leggi il resto per ottenere le risposte, oltre a 50 ricette per carne macinata semplice e sana che tu e tutta la tua famiglia piacerà.
Posso mangiare carne macinata a dieta?
Sì, puoi. Der World Cancer Research Fund Raccomanda la limitazione del consumo settimanale di carne rossa a tre parti a settimana (per un totale di circa 12-18 once). Il consumo di calorie eccessive, grassi o altri macronutrienti, porta a una cosa: aumento di peso. La carne di pirateria viene venduta tra il 5 e il 30% di grassi, il che ti dà l'opportunità di scegliere tra il 70 e il 95% delle varietà sottili. Più sottile è il taglio, più basso è il contenuto di vitamina e minerali. Quindi no, non devi smettere di mangiare completamente la carne rossa.
Ti consigliamo di fare il 90% sottile, che produce meno calorie e grassi rispetto alla normale carne macinata. Se possibile, è meglio andarci L'erba delimitata . Contiene omega-3 più sano per il cuore, meno grassi saturi e fino a quattro volte la vitamina E.
Come cucinare carne macinata
Dopo di lui USDA Se la carne non si congela, dovrebbe bollire la carne macinata entro due giorni dall'acquisto. Fortunatamente, la carne macinata è molto facile da preparare e cuocere.
Per preparare una ricetta di carne tritata sana il più rapidamente possibile, hai bisogno di tutto ciò di cui hai veramente bisogno, una padella e una stufa. Metti la carne con ogni spezia nella padella e attendi tutti i pezzi marroni, mescolando di tanto in tanto. Se non sei più carne rosa, sai che la carne è fatta. Puoi continuare a essere d'oro quando vuoi ottenere il livello nitido desiderato.
Cosa posso fare con la carne macinata?
Da una classica ciotola cilena a una pizza di hamburger, le possibilità sono infinite. Qui abbiamo elaborato un elenco di 50 del Le migliori ricette sane per carne macinata Puoi fare subito a casa.
Imitatore
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
Sostituiamo la carne misteriosa con pezzi lombari magri (ma puoi anche indossare carne macinata sottile), dorarla in una casseruola in ghisa, quindi collegando gli ingredienti classici in un singolo rullo di semi di sesamo.
Ottieni la nostra ricetta per un imitatore Big Mac.
Taco Taco Bell Chili Burrito Cheese Recette
Kersten Hickman / Eat That, non quello!
Per un'alternativa più sana al massimo Dieta del menu Taco Bell In questa ricetta dell'imitatore di peperoncino, puoi portare la bellezza della campana nella tua cucina, dove puoi monitorare tutti gli ingredienti utilizzati. In combinazione con legumi ricchi di fibre, questo burrito pieno di proteine risponderà sicuramente al suo appetito per ore e ore. Prima di avvolgerti con un vecchio libro di carne macinata, non dimenticare di scegliere carne sottile del 90% per alleviare alcune calorie e grassi indesiderati.
Ottieni la nostra ricetta per un formaggio -Rrririto Taco Taco Bell.
Le barche di calabacina sono semplicemente riempite
Con la gentile autorizzazione della madre esperta
Queste navi di zucchine riempite di carne macinata, una nuova versione di peperoni riempiti o melanzane piene, combinano una miscela di sapori italiani e offrono anche loro una grande parte di deliziose verdure estive. Sebbene il tempo di cottura generale sia ca. 45 minuti, può semplificare il processo saltando la sua sottile carne e verdure il giorno prima o la mattina dal loro cibo e preparando le loro barche per zucchine 20 minuti o meno prima del resto del loro cibo.
Ottieni la ricetta per La madre esperta .
Hacking di imballaggi insalata di carne
Con la bella autorizzazione per il cibo e il piacere
In un sapore veloce e leggermente preparato ma delizioso, questi imballaggi per insalata sono una ricetta classica per carne macinata sana che vuoi fare ancora e ancora. Se il tuo piano di perdita di peso implica che l'assorbimento dei tuoi carboidrati è incluso o semplicemente non sente la possibilità di un altro sandwich di avvolgimento o burritos, è cibo per te! È difficile fallire in questa combinazione vincente di insalata croccante, fredda e croccante e carne sottile, deliziosa e deliziosa.
cosa va bene con le patate al vapore
Ottieni la ricetta per Persone e cibo divertente .
Hackera la cena a base di carne con verdure estive
Con la gentile esperienza di lunedì esperto
Con questo semplice piattino, puoi testare le tue abilità d'oro appena acquisite con il tipo di approvazione del capo. La cosa migliore è che l'uso di prodotti freschi delizierà la tua carne di base con una varietà di sapori diversi come vitamine e nutrienti forniti da questo pasto.
Ottieni la ricetta per La madre esperta .
Una casseruola rulli di uova in una ciotola
Avere la volontà di dire di no ad alcuni dei tuoi sconti preferiti è forse uno degli aspetti più difficili per firmare il tuo viaggio di perdita di peso. Ma solo perché non possono dirlo, vai al loro posto preferito Cibo cinese Un posto per ordinare molti involtini di uova non significa che devi sacrificare i sapori che ti piacciono. La chiave è come creare questo gusto in modo creativo per soddisfare il tuo desiderio senza imballare calorie aggiuntive. Questo è ciò che rende questa ricetta così buona: vedere un ruolo - che per questi breaking più leggeri, puoi alleviare il tuo preferito. Sebbene questo piatto sappia molto bene con carne tritata magra, è abbastanza versatile da usare il tacchino tritato, il pollo macinato o il maiale tritato se vuoi cambiare le cose.
Ottieni la ricetta per La madre esperta .
Tacos di carne
Con un'approvazione amichevole sul modo carino
Tutto ciò di cui hai bisogno è di 15 minuti per cucinare questa carne perfettamente piccante e sei sulla buona strada per tacos davvero deliziosi. Devi solo cuocere la carne in una casseruola e non appena inizia a dorare, aggiungere cumino, peperoni, aglio in polvere, peperoncino in polvere, sale e pepe. Il taco crea questo, che non è affilato, quindi puoi continuare con ogni taco e aggiungere picchi di biscotti fatti in casa per ottenere una salsa aggregata.
Ottieni la ricetta per Carino .
Coptorcat Wendy's Chili
Kersten Hickman / Eat That, non quello!
Grazie a un chiaro elenco di ingredienti sul sito Web Wendy, è stato facile raccogliere questa ricetta. Secondo l'elenco, Wendy Cile ha una base cilena, pomodori, fagioli, fagioli rosa, fagioli, cipolle, sedano, peperoni verdi, carne macinata, pepe, aglio in polvere e spezie. Sebbene la ricetta abbia anche uno zucchero modificato e una forza, sappiamo che un delizioso peperoncino può avere additivi senza di essa, in modo da non poter fare attenzione ad aggiungerlo alla nostra versione.
Ottieni la nostra ricetta per gli imitatori di Wendy.
Polpette svedesi
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
Questa versione di gnocchi di carne svedese taglia la carne con tacchino, che è tenera e luminosa del polpaccio ma considerevolmente più sottile. Risparmierai calorie, ma guadagnerà considerevolmente con il gusto!
Ottieni la nostra ricetta per le polpette svedesi.
VIANDE TACOS
Kersten Hickman / Eat That, non quello!
Sebbene ci siano molti tipi di combinazioni di tacos (ad esempio gamberi o carnitas di suini), nulla può superare la classica combinazione di un taco di carne. Questa ricetta di carne -Taco è esattamente il tipo di cosa che immagini quando pianifichi taco martedì e rafforzando molto più sano rispetto a un ordine rapido a Taco Bell.
Ottieni la nostra ricetta di carne -Taco.
La pasta di giardino di Oliva viene arrestata
Kersten Hickman / Eat That, non quello!
Questo classico piatto italiano è anche noto come zolfo e può essere facilmente fatto a casa per un minor numero di calorie! Ci dispiace che non vengano Oliva Tuttavia, i bastoncini del pane.
Ottieni la nostra ricetta di Fagioli per la pasta imitata dell'olivo.
Formaggio -Hamburger -Pizza
Con il gentile permesso di Lemons piacciono le volpi
Con questo piatto, puoi sfruttare al massimo i due mondi: hamburger di pizza e formaggio! Certo, non ci sono hamburger di formaggio senza cetrioli, cubetti pomodori, salsa di pomodoro, senape, maionese e cipolle, giusto? Questo blogger ha aggiunto tutti questi importanti ingredienti per creare. Lascia il rotolo e prendi l'impasto per pizza, è ora di andare a lavorare!
Ottieni la ricetta per Le volpi come i limoni .
Hamburg Cheese Jalapeño
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
Questa ricetta di Amburgo con formaggio Jalapeño dà agli amanti delle spezie un boccone, mentre grazie a uno scambio intelligente, rimane magro che taglia le calorie in modo spettacolare. È un hamburger che merita un ristorante che puoi davvero migliorare nella tua cucina.
Ottieni la nostra ricetta per hamburger con formaggio jalapeño.
Golash di manzo con una padella lenta
Jason Donnelly
Cosa succede se ti diciamo che c'è un modo per preparare un pasto che non solo sa molto bene, ma ha anche bisogno di uno sforzo minimo e che è salutare per te? Entra nella nostra ricca ricetta di Goulah per una cottura lenta della carne.
Ottieni la nostra ricetta di gulasch per cucina lenta.
Diapositiva
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
Une recette de curseur ne suffisait pas, nous vous en donnons deux afin que vous puissiez offrir un bon goût à un prix vraiment calorique. Ils sont idéaux pour les collations, les collations et les fêtes!
Ottieni la nostra ricetta per i controlli delle diapositive.
Fajita 'nachos' mit creme avocado
Con il tipo di autorizzazione delle scoperte di fitness gastronomiche
Quanto è intelligente? In questa ricetta, le specie di fibre sostituiscono la tortilla Croustilles, una ricetta salutare per carne macinata quando non ne abbiamo mai visti una. Chili, polvere di cumino macinato, sale e aglio in polvere Spegie che danno a carne macinata un calcio speciale e yogurt greco, avocado e succo di lime fanno una salsa di avocado piccante.
Ottieni la ricetta per Regola la conoscenza gourmet
Bolic
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
Questo boloñesa segue la stessa tecnica utilizzata per una salsa autentica e vellutata, ma i tacchini in tacchino per il vitello e i reni magri per la carne (ma può solo trovare carne macinata che funziona bene). Questo può essere usato su spaghetti o calcine secche, ma l'impasto fresco è davvero il migliore.
Ottieni la nostra ricetta da Boloñesa Salsa.
Pepe pieno
Con la gentile autorizzazione di Foodie Crush
È importante assicurarsi di rispondere alle tue porzioni di verdure quotidiane. Quindi perché non trasformarsi in un cortile? In questa ricetta sana per carne macinata, peperoni con carne macinata, riso, funghi, mais, molte erbe e un piccolo formaggio sono riempiti per un piatto ricco che lo rende davvero e soddisfatto.
Ottieni la ricetta per Gourmet .
Speck-Chile-Paläo-Hamburgus con guacamole e salsa fresca
Waterbury Publications, Inc.
Mentre alcuni canali popolari vengono venduti Hamburger Con più di 1.000 calorie, puoi goderti un delizioso hamburger con pancetta (sì, pancetta!) Per solo 402 calorie. Se aggiungi solo guacamole e salsa fresca, hai una deliziosa empanada che ti mantiene pienamente e soddisfatto.
cuocere il toast all'aglio
Ricevi la nostra ricetta per hamburger paleo-paléo con guacamole e salsa fresca.
Funghi di hamburger svizzeri con infusione di vino rosso
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
Uno dei tanti prodotti dall'alta ascesa degli hamburger del 21 ° secolo è ciò che potrebbe essere descritto nell'hamburger Bourgie. Lo riconoscerà per le sue spezie esotiche e il suo nome del menu di 20 silver. Anche catene come Ruby Tuesday e Pepe Ho provato le mani nella candela di hamburger con risultati precari. La nostra opinione sul tribunale esclusivo è un hamburger svizzero di funghi e sa che costa 20 dollari e costa meno calorie rispetto a un'insalata media. Questa ricetta richiede una parte lombare ammufficata, ma può facilmente sostituire la carne macinata magra.
Ottieni la nostra ricetta per hamburger di funghi svizzeri con infusione di vino rosso.
Monhong con polenta
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
Questa ricetta illumina le polpette (con lombare e tacchino anziché il vitello e il maiale), ma in particolare gli spaghetti a favore della polenta, un elemento base italiano con mais in pietra con una frazione di calorie, ma così abbondante, cremosa e completamente deliziosa.
Ottieni la nostra ricetta per le polpette con polenta.
Torta pastorale
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
È una velocità di carne e patate nella sua espressione: una miscela di carne rossa macinata e verdure tritate, coperta da una coperta calda di patate in una ricetta per la torta di pastore. Il piatto è tradizionalmente fatto di agnello (sai perché i pastori si prendono cura delle pecore), ma la stanza lombare o la carne macinata sottile rendono una torta più sottile e perfettamente deliziosa.
Ottieni la nostra ricetta per la torta del pastore.
Insalata di tacos con carne macinata
Una svolta nel taco di base è trasformarlo in un'insalata di tacos. Ma non preoccuparti semplicemente perché abbandona gli stampi (e salva alcune calorie!), Non gli perde perché questa ricetta allarga qualsiasi altro ingrediente. Sì, significa più carne, fagioli e verdure! Puoi persino omettere la crema acida e scambiare un semplice yogurt greco con una versione ancora più sana.
Ottieni la ricetta per L'ho scoperto .
Noodles di carnevale asiatico
Con il tipo di approvazione della ricetta, la scatola mangia
I ramen noodles possono ottenere una cattiva reputazione, ma questa ricetta mostra che sono deliziosi e buoni, anche molto bene per loro! Con carne macinata, cipolle, aglio e scuse di soia, hai solo bisogno di una pentola e pochi minuti per preparare questo delizioso pasto.
Ottieni la ricetta per Parlare .
Sciolto
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
La cattiva notizia è che hai questa creazione ispirata o nessun altro hamburger nel ristorante del ristorante del ristorante del ristorante, senza un solido investimento di calorie. La buona notizia è che la nostra versione estremamente soddisfacente di 340 calorie di Patty Melch non è mai più di 15 minuti nel comfort della propria cucina. Sebbene questa ricetta richieda un tacchino macinato macinato, può piuttosto fare attenzione con la carne macinata sottile.
Chiedi alla nostra ricetta di sciogliere il punto passato.
Pane ad Amburgo con uovo sul piatto e salsa speciale
Waterbury Publications, Inc.
Il n'y a rien de mieux que de mordre un hamburger juteux, et bien que l'idée d'allumer le gril semble décourageant, il n'a pas vraiment à cuisiner un Hambourg de cette manière. Au lieu de cela, vous pouvez faire frire votre empanada pour un moyen facile de satisfaire vos cheveux de Hambourg. Cependant, nous allons plus loin et créons les hamburgers parfaits avec des œufs frits, qui rivalise avec une sauce spéciale avec tous ceux qui trouvent dans un restaurant.
Prendi la nostra ricetta di Amburgo con uova piatte e una salsa speciale.
Classiche polpette italiane
Kersten Hickman / Eat That, non quello!
Da una nonna italiana, come produrre carne classica di carne italiana a casa è per ore in un pomodoro salsa piccante sopra il fuoco più basso prima di essere servito in un pastt. Oppure tienilo sotto i carboidrati con spaghetti di zucchine!
Ottieni la nostra ricetta classica per le polpette italiane.
Pasta di taco di una pelle
Waterbury Publications, Inc.
Certo, la pasta tradizionale è fantastica. Ma hai provato la pasta di taco? Questa semplice ricetta per la cena prende tutto ciò che ti piacciono i tacos (basi, spezie e sì, formaggio) e li trasforma in formato di pasta. Taco Martedì prenderà il controllo di un significato completamente nuovo.
Ottieni la nostra ricetta di pasta Tacos per una capacità.
Hamburger du cow-boy
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
L'ispirazione per questo hamburger da cowboy viene da un Jr de Carl . Classici, hamburger di formaggio occidentale, una miscela di manzo, salsa alla griglia e cipolla fritta. Il problema è che la piccola versione di Carls Burger Pigs 750 calorie e un'intera giornata con grassi saturi. Fortunatamente no! Usa carne macinata macinata invece di bisonti o carne di manzo se non riesci a trovarla.
Ottieni la nostra ricetta per Cowboy Burger.
Zuppa di polpette italiane
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
Sebbene sia lucido nelle calorie, è sempre un potente Bol Bondad che viene servito con un'insalata leggermente vestita, ma è una cena incredibile dal lunedì al venerdì. Perfetto anche per la pianificazione dei pasti perché rimane congelato nel frigorifero. Duplica la ricetta e sarai pronto per la settimana!
Ottieni la nostra ricetta italiana per le zuppe di polpette.
Whole30 Burrito Burrito Ternera
Pubblicare Brien / mangia quello, non quello!
Decostruire una ciotola di burrito convenzionale, rimuovere i prodotti di cereali e latticini e ottieni questa ciotola con carne soddisfacente e sana. Usiamo il riso al cavolfiore invece del riso normale e speriamo che spezie e verdure colpiranno i sapori.
Ricevi la nostra ricetta di resbuole da Res Whole30 Meat.
Imitazione di torte di biscotti
Kersten Hickman / Eat That, non quello!
Questa torta di carne può essere fatta con tutti i tipi di forme. Tuttavia, per assicurarci che questa torta di carne fosse un imitatore vicino alla torta dei biscotti, abbiamo deciso di trovare l'elenco degli ingredienti nella torta di carne sul suo sito web. Secondo Cracker Barrel, la sua ricetta per la torta di carne ha pomodori, cipolle e peperoni verdi. Pertanto, questa ricetta ha una scatola completa di pomodori, nonché peperoni verdi e cipolle nei cubi.
ricetta semplice per il cous cous
Ricevi la nostra ricetta per la torta FASS IMIC Cookie.
Spaghetti e palline di cazzo
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
Le polpette tradizionali consistono in una miscela di manzo, pori e vitello. Türkiye, sottile e tenero, sostituisce le ultime due di queste polpette, gli salva calorie significative e allo stesso tempo garantisce un grande yum.
Ottieni la nostra ricetta per gli spaghetti e la carne di carne di tacchino.
Zuppa di hamburgo con formaggio in pentola
Kersten Hickman / Eat That, non quello!
Di solito, la zuppa di formaggio -Hamburg è costituita dai seguenti deliziosi ingredienti: carne macinata, formaggio e patate. Ma cosa succede se provi la dieta cheto e non puoi avere questi carboidrati netti aggiuntivi? Non importa se stai provando la dieta cheto o semplicemente alla ricerca di più carboidrati, questa pentola istantanea olla -cavandia -chee -hamburg è perfetta per la cena (o il pranzo!) Per tutta la settimana.
Ottieni la nostra ricetta di zuppa di hamburgo con una pentola che sede istantanea.
Rotto A.1. Hamburger svizzeri
Mitch Mandel Y Thomas MacDonald
Questo stile di Amburgo massimizza lo sviluppo della corteccia e aiuta la carne a mantenere molto succo. Provalo e potresti non tornare mai indietro agli hamburger alla griglia ingombranti.
Ottieni la nostra ricetta per Smatined A.1. Hamburger svizzeri.
Käse Cheeseadillas
Con il tipo di permesso di fottuto gustoso
Gli avocati sono sempre perdita di peso. Quindi perché non aggiungere a una Quesadilla? Secondo la ricerca pubblicata sulla rivista Cura del diabete Una dieta ricca di grassi insaturi può prevenire la distribuzione del grasso corporeo addominale spegnendo alcuni geni di grasso. E non è tutto, uno studio pubblicato in Diario nutrizionale Ils ont constaté que les participants qui mangeaient de l'avocat frais pour le déjeuner faisaient une baisse de 40% d'appétit jusqu'à 5 heures plus tard. Cette idée nous fait penser à remplir moins de fromage et plus d'avocat dans nos quesadillas.
Ottieni la ricetta per Delizioso .
Posso immediatamente il Cile
Kersten Hickman / Eat That, non quello!
Al fine di mantenere questa ricetta da Poto Keto immediatamente, abbiamo deciso di lasciare fuggire i fagioli. Non solo per coloro che provano a Dieta a basso contenuto di carboidrati Ma per tutti questi nemici di fagioli che credono che una scatola di fagioli neri o fagioli non debba mai decorare la santa presenza di un peperoncino.
Ottieni la nostra ricetta per il Cile istantaneo.
Torta pastorale de Whole30
Pubblicare Brien / mangia quello, non quello!
Per difendere la salsa cremosa e la copertura del formaggio, versiamo una miscela di latte di cocco e mangiamo lievito prima di cucinare. Tutti adoreranno questa torta al pastore completa, se li seguono Linee guida Whole30 O no!
Ottieni la nostra ricetta per Whole Shepherd Pie30.
Chili a tappo lento
Inverno o estate, diciamo che ogni volta è un buon momento per un ricco guscio freddo. Questa ricetta contiene cibi di base come carne macinata, reni e fagioli neri, formaggio e verdure per alimenti piccanti e pieni di proteine che lo riempiono ma hanno ancora pochi secondi.
Ottieni la ricetta per L'ho scoperto .
Casseruola lenta con carne macinata
Con la gentile autorizzazione di me Gib alcune stufe
Nessun cibo migliore per una folla rispetto alle lasagne e questa versione viene gettata in una casseruola lenta. Tutto quello che devi fare è guidare tutti gli ingredienti e lasciarlo cuocere per alcune ore. È perfetto per le serate settimanali o se devi mettere in ordine il resto della cena prima dell'arrivo dei tuoi ospiti. Questa lasagna è classica, una miscela di carne macinata, spinaci, Ricota, mozzarella, parmigiano e basilico fresco. La tua bocca è già acqua?
Ottieni la ricetta per Dammi un piccolo forno .
Carne Mechada
Con la gentile autorizzazione degli elevatori
OK, quindi sappiamo che la torta di carne ha un aspetto molto distintivo, ma c'è ancora molta carne macinata che fa il pane, quindi ovviamente abbiamo dovuto includerlo nel nostro riepilogo delle ricette. E perché non tornare a un piatto classico della tua infanzia? Questa torta di carne è succosa e deliziosa e promettiamo che differisce da quelli che avevano prima.
Ottieni la ricetta per Parlare .
Carne stroganoff in res
Con amichevole approvazione del gusto
Se stai cercando un pasto classico che abbia solo bisogno di una pentola, tutto qui. Non c'è solo meno pulizia, ma anche per questo piatto, vuole che la pasta sia perfettamente coperta da tutti i sapori che provengono dalla carne e dal brodo tritato. Cos'è un buon stroker di carne se non hai un assaggio, giusto?
Ottieni la ricetta per Volere .
Hack carne e broccoli
Con l'autorizzazione dell'autore gentile
Lascia che il menu del pasto cada una volta per tutte con questa ricetta. Se aspiri alla cucina cinese, è facile chiamare il tuo ristorante locale, ma perché non cercare di produrre piatti classici come manzo e broccoli? Questa ricetta salutare per la carne macinata è finita in 15 minuti e richiede solo un piatto. Inoltre, tonnellate di calorie vengono salvate e mangiano un pasto che non è annegato nel sodio perché spesso tende a usare il cibo.
Ottieni la ricetta per Cincoheherthome .
Polpette svedesi
Con il tipo di permesso di fottuto gustoso
Sus trasporta l'Irlanda assaggia papillas in svedese con questi albob color prezzemolo. Conquiralos coliflor purea volantini vegetariani per un pasto equilibrato.
Ottieni la ricetta per Delizioso .
Cow-Hide
Con la gentile autorizzazione di Diecy
Se il cibo messicano fa schifo, non pensare di andare al drive-thru se puoi preparare le enchiladas nella casa che garantiscono che sia molto più sano. La cosa migliore di questa ricetta è che puoi facilmente congelare in modo da avere di più a portata di mano.
Ottieni la ricetta per Regime Dilla .
Riempire i serbatoi di carne
Con amichevole approvazione del gusto
Manicotti è uno di quei cibi rilassanti su cui puoi ricadere e se hai ucciso queste cozze da solo, apprezzerai ancora di più il piatto. Pasta piena di carne, formaggio e salsa? Niente è meglio. Inoltre, è un altro pasto che può facilmente congelare e riscaldare se hai bisogno di una cena veloce. Combinalo con un'insalata e voilà.
Ottieni la ricetta per Volere .
Torta pastorale Loaded Baked Potatoes
La torta di Shepherd è originariamente un modo per utilizzare gli avanzi ed è diventato un elemento di menu di base nei pub irlandesi negli Stati Uniti.
Ottieni la ricetta per Cupcakes et Chips de Curly .
Pot messicano
Bene con la gentile autorizzazione del denaro
Una pentola di argilla o un'altra padella lenta è un ottimo modo per abbreviare i tempi di preparazione, rendendolo un elemento semplice per ricette semplici. Questa padella messicana combina ingredienti classici come fagioli neri, carne macinata, pepe, formaggio, mais e spezie con quinoa piena di proteine e Yogurt greco Per un pasto completo e sano.
Ottieni la ricetta per Buoni soldi da Erin .
Carne chimico e riso
Con il tipo di approvazione della cucina con lezioni
Se non hai così familiarità con Chimichurri -Sauce, preparati a svegliare i tuoi gusti. La salsa di erbe argentino è generalmente combinata con bistecca, ma qui con riso viene aggiunta a una delle nostre ricette di manzo sane più popolari per una singola cena, in cui viene utilizzata ancora e ancora.
Ottieni la ricetta per Con eccellente cucina .
Ciotola coreana
Con la bella autorizzazione del cibo di Real Daddy
Questo piatto è anche noto come bulgogi di manzo ed è generalmente realizzato con chuleton tritato finemente servito sul riso. Tuttavia, questo blogger culinario ha deciso di scuotere le cose sostituendo la costa di carne macinata e il riso con i noodles udon. La carne di hacking è condita con una salsa di applicazione dolce e piccante e una salsa di soia e dà un sapore all'umami. Queste ciotole con verdure fresche, erbe, micrografie e anacardi sono certamente coperte e promosse ogni tavolo.
tè-latte
Ottieni la ricetta per Il vero cibo di Papa .
E se non puoi avere le mani nella carne macinata, prova una di esse 107 ricette vegetariane per quando la sala di carne è vuota .
Una versione di questa storia è stata inizialmente pubblicata a marzo 2017. È stata aggiornata per registrare voci aggiuntive.
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