Bevanda facile allo yogurt

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Questa bevanda allo yogurt è facile da miscelare con qualsiasi gusto! È una versione fatta in casa dello yogurt da bere ancora più gustoso.

Ecco una bevanda rinfrescante e salutare, ricca di proteine: così semplice Bevanda allo yogurt ! È una versione fatta in casa di yogurt potabile : yogurt dalla consistenza più sottile destinato alla bevanda. Se hai figli, lo sai bene! Questa ricetta fatta in casa è ancora più gustosa di quella acquistata in negozio e contiene meno zuccheri e nessun aroma artificiale. Puoi farlo in qualsiasi gusto e ha un sapore incredibile: per bambini o adulti! Ecco come è fatto.

Ingredienti di questa bevanda allo yogurt

Lo yogurt da bere è di gran moda: nostro figlio in particolare ne è ossessionato. Per una buona ragione: è dolce, cremoso e rinfrescante! Ma molti marchi acquistati contengono molti imballaggi in plastica, zuccheri aggiunti o coloranti o aromi artificiali. Allora perché non provarlo fatto in casa? Ci vogliono solo 5 minuti per mescolarsi e conservarsi bene. Ecco cosa ti servirà (vedi ricetta qui sotto per le quantità):

• Yogurt bianco
• Frutta congelata
• Latte
• Sciroppo d'acero o miele

Tutto quello che devi fare: mescolalo ed è pronto! Ci vogliono solo 5 minuti e il risultato è meravigliosamente schiumoso e rinfrescante.

Aromi per yogurt da bere

Questa bevanda allo yogurt è ideale alla fragola (la preferita di nostro figlio!), ma puoi realizzarla nel gusto che preferisci! Tutto quello che devi fare è variare la frutta da frullare. A noi piace usare la frutta congelata, ma puoi usarla anche fresca. Ecco alcune idee che amiamo:

• Fragola
• Mirtillo
• Lampone
• Banana
• Ananas
• Mango
• Pesca

Yogurt bianco vs yogurt greco

Usa il tuo yogurt preferito in questa bevanda allo yogurt: qualunque cosa tu abbia a portata di mano! Ci piace usare lo yogurt bianco perché ha una consistenza più morbida. Ma lo abbiamo sempre fatto Yogurt greco a portata di mano anche nel nostro frigorifero. È più denso, quindi quando lo mescoli potrebbe essere necessario aggiungere un po' più di liquido per ottenere una consistenza più bevibile.

Informazioni sull'archiviazione

Questa bevanda allo yogurt si conserva bene in frigorifero. Frullalo e lo yogurt da bere fatto in casa dura fino a 5 giorni. È meglio quanto più è fresco, ma ha comunque un buon sapore durante l'intero periodo di conservazione. Tenete presente che si separa dopo l'abbattimento, il che è ok: è ancora buono! Basta scuoterlo prima di godertelo.

Più bevande allo yogurt

Ti piace lo yogurt nei tuoi frullati? Eccone alcuni altri frullati con yogurt da provare:

• Scegli un semplice Frullato di yogurt greco
• Prova un cremoso Frullato alla pesca O Frullato di mango e pesca
• Optare per un gustoso Frullato proteico alla vaniglia
• Vai per un Frullato di farina d'avena

Frullato di yogurt greco

Frullato alla pesca

Frullato proteico alla vaniglia

Frullato di farina d'avena

Questa ricetta per la bevanda allo yogurt è...

Vegetariano e senza glutine.

Bevanda allo yogurt facile (yogurt da bere)

lessare gli asparagi

• Tempo di preparazione: 5 minuti
• Tempo di cottura: 0 minuti
• Tempo totale: 5 minuti
• Prodotto: 2bevande (o4piccole bevande)1X

Descrizione

Questa bevanda allo yogurt è facile da miscelare con qualsiasi gusto! È una versione fatta in casa dello yogurt da bere ancora più gustoso.

Ingredienti

• 1 tazzayogurt bianco (o yogurt greco)
• 1 tazzafragole congelate (o altra frutta fresca congelata o tritata)
• ½ tazzalatte
• 1 cucchiaio e mezzosciroppo d'acero o miele

Istruzioni

1. Mettete tutti gli ingredienti in un frullatore e frullate fino ad ottenere un composto omogeneo. Se usate lo yogurt greco aggiungete un goccio di latte in più se volete che abbia una consistenza più liquida. Gustatelo immediatamente o conservatelo in frigorifero per un massimo di 5 giorni; la bevanda si separa quindi agitare prima di servire.

• Categoria: Bere
• Metodo: Miscelato
• Cucina: americano
• Dieta: Vegetariano