50 calorie più alte pasti per la ristorazione, classificati

I canali del ristorante potrebbero non essere i migliori ristoranti negli Stati Uniti, ma sono comodi, affidabili e coerenti. Anche se non sei uno schema comune, probabilmente sei occasionalmente in uno dei tanti ristoranti informali negli Stati Uniti come Olive Garden, Red Lobster, Cracker Barrel, TGI Fridays o Cheesecake Factory. Ma mentre il cibo che servi può essere delizioso Piccoli pasti sani e calorici Questo può far deragliare rapidamente i tuoi obiettivi nutrizionali.

I ristoranti vogliono che tu torni, quindi vuoi che il tuo cibo sia delizioso. Sfortunatamente, si ottiene spesso imballaggi in grasso, olio, zucchero e sale, il che può rendere il cibo quasi dipendente. Ma con questi ingredienti aggiuntivi, ci sono più calorie; Alcuni ristoranti popolari contengono più di 2.000 calorie in un unico ordine, più di quanto alcune persone dovrebbero consumare in un'intera giornata. Sia che tu osservi il tuo peso o segua una dieta, ci sono molte ragioni per tenere conto della prossima volta che ti trovi in una di queste strutture.

Quali sono i rischi delle calorie elevate?

Prima di tutto, la quantità di calorie che consuma ogni giorno è importante. Ciò non significa che devo essere ossessionato o che a volte devo volare dopo divertimento, inclusi molti cibi con ristoranti ad alto calore in questa lista. Tuttavia, il consumo costante di calorie in eccesso nel tempo può influire sulla regolazione ormonale e aumentare il rischio di cose come l'obesità, il diabete di tipo -2 e altre malattie gravi e malattie. Ma la quantità di calorie che consumi non è l'unica cosa che conta. Anche questo è tutto Rastremazione di calorie.

Se ci sono cibi nutrienti come verdure, frutta, cereali integranti, carne magra, prodotti di pollame, ecc., Consumano calorie che consentono al tuo corpo i nutrienti e l'energia di cui ha bisogno. Al contrario, molti alimenti di ristoranti malsani sono in diritto penale e non hanno i nutrienti essenziali di cui abbiamo bisogno. Pertanto, consumiamo calorie vuote. Quando si tratta di decifrare quando un menu del ristorante non è salutare, non dobbiamo solo vedere calorie.

Cosa rende il cibo da un ristorante malsano?

Oltre alle calorie, ci sono altri fattori importanti con cui alcuni piatti del ristorante non possono ospitare:

Sodio: Est FDA Si consiglia di limitare il consumo di sodio a 2.300 milligrammi al giorno. Tuttavia, vedrai che molti ristoranti superano di gran lunga questo numero e alcuni anche due o tripli! Questo può essere dannoso perché, secondo la FDA, il sodio può causare cose come la pressione alta e le malattie cardiache nella sua dieta.

Saturo e trasfetto: I pasti sono spesso molto ricchi di grassi saturi e trans a causa di determinati oli, grassi e grandi porzioni di carne rossa. Lui American Heart Association (AHA) Consiglia di limitare il consumo a circa 13 grammi al giorno per limitare il rischio di malattie cardiache e sostenere la salute del cuore generale Organizzazione mondiale della sanità Est sagt, dass es seine Aufnahme Da Transfetten auf nicht mehr als 2,2 Gramm pro Tag beschränkt. Viele Kettenrestaurant -Mahlzeiten übertreffen diese Grenzen weit.

Aggregato: I ristoranti adorano prendere lo zucchero generale in modo che le persone tornino di più, ma troppo lo zucchero lattine Est höhen Sie Ihr Krankheitsrisiko stark . Perciò IL Ciò indica che le donne non detengono più di 25 grammi al giorno e uomini con 36 grammi. Assicurati di contattare le informazioni nutrizionali dai tuoi piatti preferiti per lo zucchero aggregato, poiché spesso le trovi a molestie nei piatti che non ti aspetti.

Maintenant qu'il connaît certaines des choses qui doivent être prises en compte dans ces repas avec des restaurants super calories, nous avons dressé une liste de 50 restaurants des chaînes populaires à travers le pays. Nous avons classé chaque repas d'une manière liée aux calories, en commençant par la liste la plus basse (mais toujours dangereusement élevée) et nous nous terminant par l'alimentation les plus caloriques en calories.

Leggi il resto, quindi guarda Est #1 Unhealthiest OrDar at 30 Fast-Food Chains .

Tgi fridys whisky glaze hamburger mit frites pomme

TGI Venerdì

Est Burgers de Whisky Firma Da TGI, Fridys ha solo 1.110 calorie ad Amburgo. Ma se aggiunge la pagina di patatine esperte, aggiunge 230 calorie aggiuntive, il che significa che questo pasto potrebbe costare circa 1.400 calorie se tutto viene detto e fatto. (E siamo onesti, chi va alla TGI venerdì per creare un hamburger e saltare le patatine?) Il contenuto straordinariamente alto dello zucchero non è nulla da divertirsi.

TGI Venerdì Pez

TGI Venerdì

Noterai abbastanza pesce e patate fritte da diversi ristoranti nella nostra lista, il che non sorprende se credi che sia un cesto pieno di pesce fritto e patate fritte. Est e de TGI le vendredi

Aragosta rossa linguistica di Chicken Alfredo

Aragosta radicale

Est Pasta cajun pollo linguini alfredo Aragosta rossa, c'è un pasto di un pasto con calorie, ma le calorie non sono l'unico problema qui: il sodio è diverso. Questo pasto ha quasi 1.000 milligrammi in più rispetto al valore giornaliero raccomandato della FDA e il valore dei grassi saturi è il doppio del valore giornaliero. Non solo, ma consuma anche 3 grammi di Transfett e l'OMS suggerisce di limitare l'ammissione a 2,2 grammi al giorno (ma dici che è meglio essere se possibile).

Al confine due xx 3 fisch taco

Al confine della griglia messicana e alla mensa / Facebook

pizza alla diavola

Non crederai che un ordine di tre tacos creerebbe l'elenco dei ristoranti con calorie più grandi, ma questo Due tacos di pesce di bordo xx Potrebbe sorprenderti. Realizzato con gamberi fritti, birra e salsa rossa cremosa e servito con fagioli e riso respinto, questo pasto supera le 1.200 calorie e oltre 3.000 milligrammi di sodio.

Tutti i tacos di confine hanno più di 1.000 calorie, ma puoi provare la tua nuova ciotola con limiti di guacamole freschi solo per 640 calorie o il tuo pollo messicano per grill per meno di 500 calorie.

Burger Speck Burger di Buffalo Wild Wings Ali

Ala di bufalo selvaggio

Sorprendentemente, le ali delle ali selvagge di bufalo sono uno degli elementi del menu più dolci per quanto riguarda le calorie. Non puoi dire la stessa cosa sul tuo Fromage Quark Bacon hamburger , che registra più di 1.200 calorie e ha il doppio dei trasfetti che sono raccomandati come massimo giornaliero.

Burger BBQ Honey's Honey's

Amichevole

Vedrai molti elementi del menu amichevole nella nostra lista, ed è perché gli articoli più sani in questa catena di ristoranti e ghiaccio sono difficili. Essere Honiggrill Hamburger Ad esempio, contiene più di 1.200 calorie, 24 grammi di grassi saturi e oltre 2.500 milligrammi di sodio.

Anche insalate di insalate della maggior parte degli amici hanno più di 1.000 calorie, ma possono provare la loro zuppa e la loro insalata con zuppa di pomodoro, che mantiene le loro calorie al di sotto di 500 se sono qualcosa che enfatizzano.

Ihop Colorado Tortilla

Ensemble

Potrebbe pensare che le tortillas siano una scommessa sicura perché sono solo uova, formaggio, verdure e carne, giusto? Ma le tortillas del ristorante sono generalmente grandi calorie, come: che è realizzato con pancetta, salsiccia di maiale, prosciutto e carne grattugiata e contiene più di 1.200 calorie e 100 grammi di grassi.

Denny's the Grand Slamwich Con Hashbrowns

Denny's

Inizia la mattina con quello Grand Slamwich Denny's wird es für jeden Est nährungspunkt begrenzt, einschließlich Calorie, Fetten, gesättigten Fetten, Transfetten und Sodio. Wählen Sie stattdessen die Option, Ihre eigene Tortilla im Menü zu bauen und Dinge wie Eiweiß, Gemüse, Cheddar -Käse und Truthahnspeck zu wählen.

Big McDonald's MIT Hotcakes

Mc Donald

Con tutte le opzioni per la colazione in McDonald's, non c'è davvero motivo di sceglierle Colazione , che è carico di uova, salsicce, pancake, cazonorizant e un biscotto per un totale di 1.340 calorie. Se hai bisogno di un'opzione per la colazione più leggera in McDonald's, provalo McMuffin Classic Egg .

AppleBee Four Cheese Mac

Applebee

Non sorprende che un piatto di maccheroni con quattro formaggi ricoperti di formaggio di pollo fritto abbia molte calorie. Lui Quattro formaggi Mac Da maggio di Applebee, ha un sapore delizioso, ma questo piatto ricco e pesante con 1.350 calorie e supera i limiti giornalieri per sodio e grassi saturi.

Pollo nell'olivo

Oliva

Pollo nell'olivo È abbastanza spaventoso, ma i grassi grassi qui ci spaventano di più. Quarantasette grammi sono più che tripli dal confine quotidiano definito dall'American Heart Association e regolarmente come questo Puoi aumentare il rischio di malattie cardiache e alti livelli di colesterolo .

Applebee Chicken TenDars Platter

Applebee

ILs tendres et les frites peuvent sembler assez innocentes, peut-être même en tant qu'ordre classique et nostalgique d'aliments réconfortants, mais la combinaison de poulet rôti avec des frites peut s'accumuler sur les calories, la graisse et le sodium.

Prendere Applebee's Chicken Bieting Dish Per esempio. Questo piatto serve più di 1.400 calorie e 14 grammi di grassi saturi, 80 grammi di grassi totali e oltre 3.000 milligrammi di sodio.

Insalata di esplosione di Quesadilla Cile con crisi

Pepe

ILs salades peuvent sembler un pari sûr dans leurs chaînes de restaurants préférées, mais dans certaines chaînes de restaurants, les salades sont également parmi les commandes les plus caloriques. Il Quesadilla - Explosionsalat - Un'insalata che viene servita con una Quesadilla completa è uno degli articoli più calorici del peperoncino, che raggiunge 1.410 calorie e quasi 100 grammi di grassi.

Denny's Double Burgos Burgers

Denny's

Est regular Burgos Burgers De Denny (questo è l'articolo sopra) ha già 1.000 calorie, ma è possibile raddoppiare il tuo hamburger e aumentare il numero di 1.420 calorie. Se è un hamburger che fai schifo, resta con il tuo Hamburger di formaggio Per solo 590 calorie.

Basta di steakhouse, libro completo

Steakhouse d'Outback

Steakhouse d'Outback È garantito che necessiti di calorie, sodio e grassi sulle quantità raccomandate. Se vuoi strappare, devi condividerli con uno o due amici o portarli a casa e spezzarli in più di un pasto.

Chipotle carnitas burrito

Chipotle

Chipotle is full of light, healthy options that can be great additions to your healthy eating goals. However, orDaring the Burrito Carnitas Con tutto (pensa a riso, fagioli, guacamole, salsa, formaggio e crema acida), quasi 1.500 calorie e 75 grammi di grassi darà grassi ciò che le persone che tendono a vedere Chipotle possono considerare un'alternativa più sana ai fast food tradizionali. Per un'opzione migliore, selezionare uno dei Ciotole di vita , come la ciotola sana o la ciotola completa con verdure.

Applebee Pez

Applebee

Un altro pesce Opzione di queste mele Contiene quasi 1.500 calorie e oltre 3.000 milligrammi di sodio. Inoltre, ottieni anche quasi 100 grammi di grassi totali e il doppio del bordo giornaliero sui grassi saturi. Sono molto meglio per omettere completamente e ottenere un piatto molto meno fritto.

Pollo con crosta parmesano di Larchornsteakhouse con gamberi grigliati

Asador Longhorn

puoi congelare le fette di formaggio

* Informazioni nutrizionali complete non disponibili

Perché il Pollo con parmigiano co -breihes È disponibile solo in alcune località di Steakhouse Larchorn. Le informazioni complete non sono incluse online. Tuttavia, sappiamo che la combinazione di questi due piatti trasporta il loro numero di 1.470 calorie e probabilmente può presumere che tutto il resto sarà alto.

Ensemble Bistecca fritta nel campo

Ensemble

Se combini bistecca, uova fritte, salsa magica e salsiccia, riceverai sicuramente un piatto che mette la tua caloria oltre i tuoi obiettivi. Lui Bistecca fritta nel campo L'IHOP fa esattamente questo, mentre oltre 3.500 milligrammi di sodio e più del doppio del bordo giornaliero sono previsti per i grassi saturi.

Texas Roadhouse Bone-in Ribeye

Texas Roadhouse

Oltre al fatto che si tratta di carne rossa, può anche pensare che la bistecca sia in realtà un'opzione più sana rispetto alla maggior parte degli altri ristoranti ad alto fusto in questa lista. Dopotutto, non è fritto e ha molte proteine. Ma fai attenzione con lui Tritato Da Texas Roadhouse . Sebbene non sia fritto, ha ancora quasi 1.500 calorie. 44 grammi di grassi saturi sono ancora più scioccati, più della tripla del loro confine quotidiano.

Amichevole Doritos Cool Ranch Hamburger con formaggio

Amichevole

Siamo tornati da amichevoli e, come abbiamo già detto, questo posto è una miniera d'oro per pasti di classe superiore. Essere Doritos Cool Ranch Hamburger con formaggio È uno per i libri che servono 1.500 calorie, 32 grammi di grassi saturi e 2.757 milligrammi di sodio.

Applebee Barre di pane con alfredo -sauce

Applebee

ILs bâtons de pain ne semblent pas trop lourds au début, mais cet ordre de Barre di pane con alfredo -sauce Da Applebee will send your calories up to 1,500 and give you over 40 grams of saturated fat. Not to mention, the sodium count is more than the FDA wants you to consume in an entire day.

Amichevole Vassoio di moules

Amichevole

Pesce e patate principalmente fritti, ma con guscio fritto invece di pesce bianco fritto Vassoio di moules È uno degli elementi del menu di calore più alto in modo amichevole. Come accennato in precedenza, la maggior parte degli oggetti è fritta negli amici e difficile nelle calorie, ma qualcosa come ordinare Salmone di agrumi Salva quasi 1.000 calorie.

Steakhouse d'Outback Queensland Chicken & Shrimp Pasta

Steakhouse d'Outback

Questo pasto Realizzato con noodles di fettuccine, salsa Alfredo, pollo e steakhouse di gamberetti per outback è una delle opzioni più caloriche della catena di ristoranti. Dopo questo pasto, si sentirà sicuramente soddisfatto a causa delle proteine 82 grammi, ma con 1.510 calorie e 23 grammi di grassi saturi, semplicemente non ne vale la pena. Se aspiri a un impasto confortevole, dividi questo piatto con gli amici per soddisfarli.

Oliva Tour d'Italia

Oliva

Est Tour d'Italia È un'opzione nel giardino di Olivier per coloro che non possono decidere quale voce di menu desidera. Viene consegnato con il Poulet-Parmigien, la fettuccina Alfredo e il Lasgna Classico, e sebbene sia troppo alto a causa della varietà, del suo calore, del suo sodio, dei grassi saturi e del contatore di trasformati per coloro che desiderano un'opzione più sana.

Pasta di fabbrica di torte al formaggio con pollo

Est Fuse la cheesecake

Est Fuse la cheesecake maDa it onto our list 10 times, and that's no coinciDance. Est ir textbook-sized menu is full of calorie-laDan meals, many of which are over 1,500 calories and some that are even over 2,000. Starting us off is the Pasta di carbonara con pollo , con 1.560 calorie e più di un giorno con grassi trans e sodio. Ancora più scioccante? I 70 grammi di acidi grassi saturi sono più di cinque volte il massimo giornaliero raccomandato!

Oliva Chicken Alfredo

Oliva

Puoi assicurarti che i piatti più cremosi della pasta di olive siano stretti nelle calorie e loro Alfredo Pallo di pollo Questo non fa eccezione. Ciò non solo ha raccomandato più di 1.500 calorie, ma anche grassi e sodio molto più saturi rispetto a un pasto e si avvicina allo stesso tempo 100 grammi di grassi. Provalo invece del pollo -alfredo Piatti più sani dell'olivo La prossima volta che sei in questo canale.

Amichevole Il piatto del capitano

Amichevole

Merluzzo fritto, cozze fritte, gamberi fritti e patate fritte, non sorprende che il Il piatto del capitano In amichevole, ci sono più di 1.500 calorie. L'elevato numero di calorie è una cosa, ma aggiungendo che riceve quasi 3.000 milligrammi di sodio e 18 grammi di grassi saturi e ha molte ragioni per sopravvivere.

Grill di pesce osseo 3 bang kall tacos de gamberetti con patatine

Griglia di pesce

Non lasciarti ingannare di nuovo che tutti i tacos sono opzioni di menu più leggere. Un ordine di Bang Bang Tacos Da Griglia di pesce contains 1,580 calories and over 4,000 milligrams of sodium—almost twice as much as the FDA recommends for an entire day. Granted, these tacos do come with fries, so skipping the fries would bring your calorie count down a little, but not enough to make these tacos a healthy choice.

Una pizzeria

A

Questo non è il primo caso di un alto ristorante di calorie con navi di pollo nella nostra lista, ma il Pollo Da Una pizzeria takes the cake with a whopping 1,600 per orDar. Not only that, but you're looking at a meal that serves up over 100 grams of total fat and over 1,000 more milligrams of sodium than the recommenDad daily value. For a lighter-calorie option at Uno, try one of their Corteccia di pizza sottile Invece.

Aragosta radicale Festa di ammiragli

Aragosta radicale

Est Festa di ammiragli Questo ci ricorda il capitano di gamberi amichevoli, gamberi fritti, pesce fritto, cozze fritte, costole fritte e patate fritte, noto anche come troppo cibo fritto per un pasto. Questa festa ti dà più di 1.600 calorie e uno dei più grandi numeri di sodio nella nostra lista.

Sud

Focaccina

Con quattro pezzi di pollo fritto, due lati e due biscotti nel siero del latte, non sorprende che il Pollo frit du sud IL Essen ist eines der Elemente der höchsten Caloriemenü in Cracker Barrel. Obwohl die Kette eine gute Menge an ungesunden und kalorienförmigen Gegenständen hat, gibt es auch Molte opzioni più sane Come il suo pollo alla griglia meridionale, navi di pollo alla griglia o una rete lombare grigliata.

Pepe Picks Ranch di Speck Ranch Quesadilla

Pepe

Copriamo già l'insalata di esplosione di Quesadilla del Cile, quindi non sorprende che lo sia Picks Ranch di Speck Ranch Quesadilla Creerei anche l'elenco. Questa Quesadilla ha 125 grammi di grassi, 40 dei quali sono saturi e il sodio rappresenta quasi 3.000 milligrammi. Dato che questo è un pasto più grande, puoi facilmente condividerlo con un amico per ridurre queste cifre se aspiri davvero a una Quesadilla. Ma ovviamente, queste sono le 1.670 calorie che questo piatto ha raggiunto nella nostra lista.

Pepe Hamburger a doppio pancetta

Pepe

Con 1.710 calorie, l'hamburger delle calorie più grandi del Cile è il Hamburger a doppio pancetta . Questo sandwich ha due carne, formaggio, ranch, cipolle aspirate e sei fette di pancetta, che aggiungono ogni 1.700 calorie e 123 grammi di grassi. Se non era abbastanza preoccupante, questo hamburger ha anche una delle figure di grassi sature più alte della nostra lista e può causare troppo grasso saturo nel tempo Scarsa salute e malattie cardiache .

Sac frit o'charley

O'Charley

O'Charley has an enormous menu full of everything Da burgers, fries, sandwiches, fish, chicken, steak, and Dassert, and sadly, most of the items on their menu far exceed 1,000 calories. Out of all of their calorie-laDan meal choices, the Scena del bestiame fritto È il modo peggiore.

Per un'opzione di pesce più sana in questa catena, prova il salmone delle schede di cedro con un lato dei broccoli che può assaggiare solo 600 calorie.

sostituzione della salsa Worchester

Aragosta radicale Crispy Platijón frit -sandwich

Aragosta radicale

Est Crispy Platijón frit -sandwich Viene servito con patatine fritte, un'insalata scolastica e una salsa di tartara, una combinazione che porta il suo numero calorico a un gran numero di 1.770. Tuttavia, non si ferma qui. Ottieni il sodio consigliato quasi due volte e 100 grammi di alti e bassi.

Farfalle Cheesecake Factory con pollo arrosto e aglio

Est Fuse la cheesecake

Sappiamo che un piatto cremoso caldo con un impasto cremoso può essere allettante se vuoi goderne, ma alcuni piatti di pasta non ne valgono la pena. Per esempio questo Noodles farfalla con pollo Da Est Fuse la cheesecake has over 1,800 calories and over 4,000 milligrams of sodium. Not to mention the 48 grams of saturated fat, which is almost four times the recommenDad daily limit.

Fuse la cheesecake

Fuse la cheesecake

Est Pez Da Est Fuse la cheesecake has almost 1,900 calories, but the crazy part is that's not even the highest-calorie option at this chain. We said it before, but any time you orDar fish and chips Da a restaurant, you're bound to get a high-calorie meal. Always try for grilled fish options instead, or skip the fries when you can.

Fuse la cheesecake Pollo parmesan - Sandwich

Est Fuse la cheesecake

Potresti non pensare che un sandwich di pollo possa avere quasi 2.000 calorie, ma può certamente essere fatto con pollo fritto, pangrattato, formaggio fuso e panini di pesce e patatine con un lato solido. Quando vedi il tuo consumo di calorie, lo lascia da parte Pollo parmesan - Sandwich Se ti trovi nella fabbrica di cheesecake.

Oliva Asiago Tortelloni Alfredo Mit Hühnchen à La Parrilla

Oliva

Alcune persone possono vedere il pollo alla griglia nel nome e presumere che sia più sano, ma non lasciarlo scomparire. IL Asiago Tortelloni Alfredo Mit Hühnchen à La Parrilla Questo è uno dei pasti più calorici di Olivier e non può essere sorpreso quando scopre che è fatto di formaggio italiano, salsa Alfredo, taglio pollo e torture piene di formaggio asiago.

Al confine del Grand Urrito sul consiglio

Al confine

vodka acida

Se mangi al confine, ti consigliamo di stare lontano Grande bistecca di borduritto mit . Questo mostro pasto contiene quasi 2.000 calorie, più di 12 grammi di grassi e quasi 5.000 milligrammi di sodio, più del doppio del massimo consigliato!

Fuse la cheesecake Pancake alla cannella

Est Fuse la cheesecake

Adoriamo un pancake gentile e spugnoso e la prossima persona, ma questo Pancake alla cannella Da Est Fuse la cheesecake are one of the worst things to orDar at this chain restaurant. Not only does it send you over 2,000 calories and 100 grams of fat, but these pancakes Daal out 137 grams of sugar—which is almost Cinque volte il limite giornaliero raccomandato !

RIBS BBQ Robin Whisky River

Roux Rouge

Est Whiskey River BBQ Rippchen Ha 2.000 calorie nel caso in cui si sia perso il numero di calorie di cui la maggior parte delle persone ha bisogno in un'intera giornata. Questo pasto serve patatine fritte e insalata scolastica con patatine e non solo raccoglie calorie, ma ha anche più di 4.000 milligrammi di sodio e 45 grammi di grassi saturi. Prova l'opzione più sana per un'opzione molto più sana Piatto di pollo ensenada che contiene solo 390 calorie.

Pepe COMBO FUMATO ULTUITO

Pepe

La sala da pranzo indecisa può essere provata a ordinarli COMBO FUMATO ULTUITO Da Pepe so they don't have to pick just one item, but this orDar has over 2,000 calories and a dangerously high 7,400 milligrams of sodium (which is three times the daily recommenDad value).

Questo pasto comes with Chicken Crispers, Baby Back Ribs, Jalapeño Smoked Sausage, fries, corn, and garlic toast, all of which will send you way past your nutrition goals if you try to tackle this one on your own and even splitting it with a friend would leave you with some uniDaal numbers in the calorie, sodium, and fat categories.

Ala di bufalo selvaggio Buffalo Chicken Tots

Ala di bufalo selvaggio

Naturalmente, i suoni conici sono ricoperti di salsa di bufalo Ala di bufalo selvaggio Sono pericolosamente alti in tutte le categorie nutrizionali: calorie, grassi, grassi saturi, grassi trans e sodio, rendendolo uno dei peggiori oggetti che puoi chiedere in questa catena di ali.

Fuse la cheesecake Cajun Chicken 'Littles'

Est Fuse la cheesecake

Strati di pollo Da Est Fuse la cheesecake pack in over 2,100 calories per plate. Normally, these platters are served with fries, but this one is served with mashed potatoes and corn and still manages to be one of the highest-calorie dishes at Est Fuse la cheesecake!

Fuse la cheesecake Fedda -hitzigular con pollo

Est Fuse la cheesecake

Pensavamo che la pasta di pollo Alfredo fosse cattiva nel giardino di Oliva, ma questo è peggio della fabbrica di cheesecake. Mangia un cortile Fedda -hitzigular con pollo Ci sono terribili 143 grammi di grassi, quasi 3.000 milligrammi di sodio e 2.180 calorie. Sappiamo che Fettuccini Alfredo è generalmente un pasto rilassante, ma non c'è nulla di rilassante in queste figure.

Fuse la cheesecake Ingombranti toast francesi con pancetta

Est Fuse la cheesecake

Se vai alla Cheesecake Factory per il tuo brunch sabato o domenica, ti consigliamo di pensarci due volte prima di avere domande Ingombranti toast francesi con pancetta . Consumare non solo più di 2.100 calorie e 70 grammi di grassi saturi contemporaneamente, ma riceve anche 115 grammi di zucchero, più di quattro volte il limite giornaliero raccomandato!

Una pizzeria

Una pizzeria

Se vedi maccheroni con formaggio in un ristorante a catena, specialmente se dotato di pollo fritto, puoi quasi sempre sospettare che questo pasto sia cose malsane. Con 2.200 calorie, 133 grammi di grassi, 58 grammi di grassi saturi e 4.310 milligrammi di sodio, quelli che Macarrone profondo con bufalo di bufalo Da Una pizzeria fits this category to a tee.

Fuse la cheesecake Pasta di pollo in Louisiana

Est Fuse la cheesecake

Est Pasta di pollo in Louisiana È l'elemento più malsano della fabbrica di cheesecake e l'elemento delle calorie più grandi della nostra lista. Con 2.270 calorie, quasi il doppio del sodio giornaliero raccomandato, che è due volte consigliato per i grassi trans e più di cinque volte l'assorbimento di grassi saturi raccomandati, questo pasto può saltare e non guardare mai indietro.