Tè alla lavanda

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Ecco come fare tè alla lavanda con germogli freschi o secchi! Questa tisana lenitiva ha un sapore leggermente floreale e ha potenziali benefici per la salute.

Perché adoriamo questa ricetta

Hai della lavanda? Prova questo fai-da-te Tè alla lavanda ! Sapevi che puoi preparare le tue tisane senza acquistare bustine di tè? Tutto ciò di cui hai bisogno sono erbe secche o fresche e acqua bollente! Io e Alex adoriamo le tisane fai da te preparate con ingredienti freschi rosmarino , timo , E COME , quindi abbiamo pensato che il concetto avrebbe funzionato anche per la lavanda.

Ed era delizioso! Il tè ai fiori di lavanda ha un sottile sottotono floreale e, addolcito con miele, è una tazza deliziosamente rilassante. Ha anche alcuni potenziali benefici per la salute. Ecco come farlo!

Come preparare il tè alla lavanda

Hai della lavanda e non sai cosa farne? Puoi usare fiori freschi o secchi per preparare il tè alla lavanda. Non preoccuparti: questo tè non è così forte da avere il sapore del sapone della nonna. Ha abbastanza lavanda per avere un sottile sapore floreale sul finale di ogni sorso. Il miele lo bilancia bene e aggiunge il giusto equilibrio ai fiori (puoi usare lo sciroppo d'acero o lo sciroppo d'agave per un tè vegano). Ecco come preparare il tè alla lavanda:

1. Bollire: far bollire una pentola d'acqua. Usiamo un bollitore elettrico (che usiamo anche per il nostro caffè mattutino ).
2. Aggiungi la lavanda al colino da tè: aggiungi la lavanda fresca o essiccata a un colino da tè o a una pallina da tè.
3. Ripida: riempire una tazza con l'acqua bollente. Aggiungere il colino da tè e lasciare riposare per 5 minuti.
4. Aggiungi dolcificante: aggiungi un pizzico di miele (o agave). Questo passaggio è necessario per ottenere il miglior sapore, altrimenti la lavanda sarà troppo opprimente.

Dove trovare un colino da tè

Nella maggior parte delle nostre ricette di tisane, puoi semplicemente mettere l'erba fresca direttamente nell'acqua bollente. Ma questa ricetta richiede un colino da tè, proprio come lo useresti con il tè sfuso che compreresti in negozio. I colini da tè o le palline da tè sono facili da trovare nel negozio oppure puoi trovarli online qui. Puoi anche usare questo colino da tè per renderlo rinvigorente tè allo zenzero .

Benefici del tè alla lavanda

L'olio di lavanda è stato utilizzato per anni per scopi medicinali. Non siamo medici o nutrizionisti, ma ecco alcuni potenziali benefici del tè alla lavanda secondo le seguenti fonti professionali:

• Può aiutare con problemi digestivi. Alcuni studi dimostrano che il tè alla lavanda può aiutare con problemi digestivi come vomito, mal di stomaco e nausea (per Notizie mediche oggi ).
• Può migliorare il tuo umore. Alcuni studi suggeriscono che il tè alla lavanda può calmare i nervi e ridurre l'ansia (per Linea sanitaria ).

Non possiamo promettere che curerà tutti i tuoi disturbi. Ma non si può sostenere che sia decisamente rilassante bere una tazza di tè alla lavanda!

Coltiva la tua lavanda

La lavanda è facile da coltivare in casa! Assomiglia al rosmarino e produce bellissimi fiori viola. Non hai nemmeno bisogno dello spazio in giardino: basta un vaso e una sporgenza soleggiata! Vai a Come coltivare le erbe per ulteriori informazioni sulla coltivazione delle erbe in casa.

Ancora tisane

Oltre al tè alla lavanda, puoi preparare il tè con tutti i tipi di erbe! Eccone alcuni altri ricette di tisane da provare:

• Come il tè
• Tè al timo
• Tè all'origano
• Tè alla salvia
• Tè allo zenzero O Tè allo zenzero e limone
• Tè al limone
• Tè al basilico

Amore ricette di tè ? Prova anche il nostro Tè freddo , Tè dolce E Tè freddo .

Altri modi per utilizzare la lavanda

La lavanda fresca è un'erba unica da aggiungere alle ricette! È abbastanza floreale, ma usato correttamente aggiunge la giusta sfumatura alle bevande. Ecco alcune delle nostre ricette preferite alla lavanda:

• Gelato alla lavanda Questa purea cremosa e viola brillante è perfetta per usare questa erba floreale!
• Latte alla lavanda Utilizza questa bevanda al caffè accogliente e gustosa sciroppo di lavanda .
• Limonata alla lavanda Questa bevanda ha un sapore dolce e piccante, una bella tonalità di viola chiaro e il giusto finale floreale.
• Cocktail di gin alla lavanda È come un Tom Collins , ma realizzato con sciroppo di lavanda !
• Condimento alle erbe di Provenza Questa miscela fatta in casa è facile da preparare e presenta la classica miscela francese di erbe.

Note dietetiche

Questa ricetta per il tè alla lavanda è vegetariana, vegana, a base vegetale, senza latticini e senza glutine.

Tè facile alla lavanda

• Tempo di preparazione: 5 minuti
• Tempo di cottura: 0 minuti
• Tempo totale: 5 minuti
• Prodotto: 1bere1X

Descrizione

Ecco come preparare il tè alla lavanda con boccioli freschi o essiccati! Questa tisana lenitiva ha un sapore leggermente floreale e ha potenziali benefici per la salute.

Ingredienti

• 1 tazza e ¼(10 once) acqua bollente
• 2 cucchiainiboccioli di lavanda, secchi o freschi
• 1 cucchiainomiele (o sciroppo d'acero o sciroppo d'agave)

Istruzioni

1. Porta l'acqua a ebollizione.
2. Metti i boccioli di lavanda in un colino da tè o in una pallina da tè. Quando l'acqua è calda, immergere un colino da tè nell'acqua per 5 minuti.
3. Togliere il colino da tè e aggiungere il miele. Divertitevi subito!

• Categoria: Bere
• Metodo: Piano cottura
• Cucina: Tisana
• Dieta: Vegano