8 ricette di tisane fai da te

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Prepara il tè in 5 minuti con erbe fresche e acqua bollente! Ecco tutte le migliori ricette di tisane da provare con le erbe fresche.

Sapevi che puoi preparare il tè con erbe fresche e acqua bollente? Bastano solo 5 minuti per preparare una tazza di tisana rigenerante! Questo è perfetto per l'estate quando le erbe fresche abbondano: ma funzionano in ogni stagione. Rimarrai stupito dal sapore di questo semplice trucco!

Ecco tutte le migliori ricette di tisane utilizzando erbe fresche! Li abbiamo provati tutti ed eliminato le erbe che non hanno un sapore così buono (ah em, prezzemolo). Sono semplicissimi da preparare: dopo averli fatti una volta, difficilmente avrai bisogno della ricetta. Memorizzalo e prepara la tisana a ripetizione!

E ora…le migliori ricette di tisane!

Come il tè

Hai della menta fresca a portata di mano? Prova a preparare il tè alla menta! È ricostituente, delizioso e bastano solo 5 minuti per immergerlo in una gustosa tisana. Quando io e Alex l'abbiamo provato per la prima volta, siamo rimasti stupiti dal sapore. Il tè alla menta ha un sapore fresco e luminoso. È un ottimo modo per svegliarsi la mattina in alternativa al caffè.

Tè al timo

Il tè al timo è rigenerante, delizioso e bastano solo 5 minuti per trasformarlo in un tè saporito. Quando abbiamo provato per la prima volta questa tisana siamo rimasti stupiti dal sapore. Il tè al timo ha un sapore erbaceo, fragrante e soddisfacente. È un modo divertente per preparare il tè fai-da-te e rende l'acqua potabile molto più emozionante.

Tè allo zenzero

Hai provato il tè allo zenzero? Una tisana è un tè preparato con frutta secca, fiori, spezie o erbe aromatiche. Quindi, anche se la radice di zenzero non è considerata un'erba, questo tè allo zenzero è una tisana! È accogliente e caldo: pieno del sapore speziato dello zenzero, con un pizzico di limone piccante e miele dolce. È un buon sostituto del caffè, se stai cercando di evitare la caffeina. E ha alcuni potenziali benefici per la salute come favorire la digestione, ridurre l’infiammazione e altro ancora.

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Tè all'origano

L'origano fresco si trasforma in 5 minuti in una tisana fresca e terrosa che è decisamente rigenerante! Tutto ciò di cui hai bisogno sono qualche rametto e acqua bollente! Sebbene l'origano sia meglio conosciuto per aromatizzare le ricette italiane, il suo sapore conferisce intrigo al tè. Questa ricetta è migliore in estate, quando nel tuo giardino o in vaso crescono erbe fresche. .

Tè alla lavanda

La tisana alla lavanda è davvero deliziosa! Il tè preparato con fiori di lavanda ha un sottile sottotono floreale. Dolcificato con miele è una tazza deliziosamente rilassante. Ha anche alcuni potenziali benefici per la salute. Ecco come farlo!

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Tè alla salvia

Prepariamo il tè alla salvia! Bastano solo 5 minuti e questa tazza fumante è decisamente rigenerante. Il sapore della tisana alla salvia è proprio quello che ti aspetteresti: accogliente e sgradevole! Aggiungi un pizzico di dolcificante e limone per completare i sapori ed è davvero delizioso.

Tè al limone e zenzero

Prova questo tè allo zenzero e limone dal sapore schioccante! Usando vero zenzero, limone e miele, puoi preparare una tisana uniforme Meglio rispetto alle bustine o al tè sfuso. Il sapore è audace, agrumato e speziato grazie allo zenzero! È intensamente accogliente e soddisfacente. Ecco come preparare questa bevanda rilassante in 5 minuti.

Tè al rosmarino

In soli 5 minuti avrai una tazza di gradevole tisana al rosmarino. Questo tè ha un'essenza fresca e di pino. Combinalo con un tocco di dolcificante e una spruzzata di limone per un sapore perfetto! Ha un'atmosfera invernale nel suo sapore, ma è ottimo anche in estate quando le erbe danno il meglio di sé.

Tè al limone

Hai bisogno di una bevanda rilassante che richieda solo 2 minuti per essere preparata? Prova il tè al limone! Questa tisana è una semplice infusione di acqua, limone e miele, ed è incredibile cosa possano fare questi tre ingredienti. Questa bevanda è lenitiva per il mal di gola e il raffreddore e tonificante come bevanda mattutina. È semplice da preparare, poco calorico e idratante!

Benefici della tisana

Ci sono molti presunti benefici derivanti dalla tisana. Anche se non possiamo promettere che queste ricette di tisane cureranno tutti i tuoi disturbi, berne una tazza è decisamente rigenerante! Ecco alcune fonti che forniscono benefici nel bere il tè preparato con ciascuna erba:

• Tè alla salvia: la salvia può avere proprietà antitumorali e migliorare la memoria, il cervello e la salute della pelle. (Fonte: Benefici del tè alla salvia )
• Tè al rosmarino: il rosmarino può migliorare l’umore, abbassare lo zucchero nel sangue e aiutare la digestione. (Fonte: Benefici del tè al rosmarino )
• Tè alla menta: la menta può calmare mal di stomaco e mal di testa, aumentare l'energia e altro ancora. (Fonte: Benefici per la salute della menta )
• Tè all'origano: l'origano può combattere i batteri, avere proprietà antitumorali e ridurre l'infiammazione. (Fonte: Benefici dell'origano )
• Tè al timo: il timo può lenire il mal di gola, aiutare la digestione e altro ancora. (Fonte: Benefici del timo )

Altre ricette di tè: Prova tutti i nostri Ottime ricette per il tè (caldo e freddo!) .

Tisana alla menta

• Tempo di preparazione: 5 minuti
• Tempo di cottura: 0 minuti
• Tempo totale: 5 minuti
• Prodotto: 1bere1X

Descrizione

Il tè alla menta è una tisana rigenerante fatta solo con acqua bollente e menta fresca! Preparalo con menta piperita o menta verde per una bevanda rinfrescante.

ricetta per acqua e limone

Ingredienti

• 8foglie di menta fresca, lasciate sul gambo
• Acqua bollente

Istruzioni

1. Porta l'acqua a ebollizione.
2. Lavare accuratamente la menta.
3. Metti la menta in una tazza e versaci sopra l'acqua bollente. Lasciare macerare il timo per 5 minuti. Togliete la menta e buon appetito. (Metodo alternativo: se preferisci, puoi anche tritare le foglie di menta e metterle in un colino da tè prima di metterle in infusione.)

• Categoria: Bere
• Metodo: Bollito
• Cucina: Tè
• Dieta: Vegano

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