Ci sono molte ragioni diverse per cui qualcuno può ridurre il consumo di zucchero. Potresti essere Diabetici o pre-diabetici, potrebbe avere una malattia cardiaca più elevata o rischiare che possa provare a raggiungere i suoi obiettivi di perdita di peso, oppure potresti voler vedere come ti senti meno zucchero ogni giorno.
Qualunque sia il tuo argomento, riducendo la quantità di zucchero che mangi non significa che dovresti abbandonare il dessert! In effetti, ci sono molte ricette deliziose e salutari che cercano di provare ricette di zucchero (e talvolta senza zucchero) quando è il tuo obiettivo.
Leggi il resto per 7 deliziose ricette con un dessert con un contenuto di zucchero basso, quindi ti vedi 15 migliori yogurt a basso contenuto di zucchero, secondo il dietista .
3 travi di cocco ingrediente
Con la gentile autorizzazione del mondo del Grande Man
Queste barrette di cocco sono una delle ricette più semplici con uno zucchero basso che puoi fare! Hai solo bisogno di cocco grattugiato, olio di cocco e dolce monaco. Basta mescolare questi ingredienti, congelatore o fresco e divertiti!
tequila e GU
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Mandorla leggera
Le pinte di Yum con un permesso amichevole
Sì, puoi sempre assaggiare un getto dolce e cremoso senza aggiungere zucchero. Questa ricetta utilizza ingredienti come patate dolci, cavolfiore, Latte di mandorle senza zucchero E le proteine in polvere per un delizioso impulso proteico che è solo troppo zucchero e dura più a lungo della maggior parte dei frullati.
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panna montata alcolica
Barre di burro di arachidi sane e di gelatina
Con la gentile autorizzazione del dessert con i servizi
A chi non piace il classico burro di arachidi e gelatina -sandwich? Sfortunatamente, la maggior parte delle varietà di gelatina sono piene di zucchero senza sostanze nutritive. Queste barre soddisferanno il desiderio nostalgico e allo stesso tempo manterranno il loro censimento molto più basso se trasporta lamponi essiccati al congelamento invece di gelatina o marmellata.
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C'è il miglior keto biondo
Con la gentile autorizzazione del mondo del Grande Man
frullati energetici
Questa è la ricetta appiccicosa, il cioccolato e il basso contenuto di zucchero che dovrebbero provare in quel momento. Usa dolcificanti e gocce di cioccolato al cioccolato Mönch con poco zucchero e puoi usare il burro quando preferisci. Copri con la tua madre preferita e avrai le bionde perfette.
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Zuckerkekse
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cappuccino
È la ricetta per coloro a cui piace mantenerlo rapidamente e facilmente. Tutto ciò di cui hai bisogno è Madelbutter O la tua scelta di burro di noci, un sostituto dello zucchero e un uovo. Voilà, un biscotto senza zucchero!
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Barrette per torte al cioccolato con miele
Con la bella autorizzazione della farina d'avena con una forchetta
Questa deliziosa ricetta di cioccolato utilizza sempre zucchero attraverso cose come miele, scintille di cioccolato fondente e purea di mele. Ma rispetto ad altri tipi di ricette di barrette di cioccolato, ha molto meno zucchero e può selezionare gocce di cioccolato e una salsa di mele.
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Brownie proteica da 1 minuto
Con la gentile autorizzazione del mondo del Grande Man
A volte quello che vuoi è veloce Dessert unico Puoi divertirti da solo. Questa ricetta di brownie è piena di proteine e ha pochissimo zucchero, in modo che soddisfi sempre il suo dolce desiderio e allo stesso tempo senti più tempo a tempo pieno.
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Il fatto di ridurre lo zucchero e le caramelle non significa che dovresti evitare completamente un dessert. Gli scambi di zucchero a basso contenuto di zucchero come la purea di mela o i dati anziché lo zucchero di canna raffinato possono aiutarti a ridurre la quantità di zucchero nei prodotti che hai cucinato. La decisione di porzioni più piccole come una torta o un brownie in una tazza può anche aiutarti a ridurre lo zucchero e le calorie. E infine, non andare al dessert! È bene avere caramelle come parte della tua dieta sana fintanto che non si supera.
bevande di alto livello3.5 / 5 (12 recensioni)
