Foto: Victor Protasio / Styling del cibo di Chelsea Zimmer / Styling dell'attrezzatura di Christina Daley
Per quanto riguarda gli alimenti di base della dispensa, i fagioli in scatola possono davvero tornare utili. Stiamo parlando di fagioli neri, ceci, fagioli rossi e altro ancora: se hai qualche lattina nei tuoi armadietti, puoi usarli per arricchire tutti i tipi di pasti, dal manzo al peperoncino a un piatto veloce cassoulet . Continua a leggere per scoprire alcune delle nostre ricette pratiche e preferite con fagioli in scatola.
Fagioli e verdure affumicati in brodo di pomodoro
Foto di Jennifer Causey / Styling del cibo di Rishon Hanners / Styling dell'attrezzatura di Sarah Elizabeth Cleveland
Questa ciotola di fagioli e verdure appagante è perfetta in una notte in cui sei a corto di tempo ed energie e il frigorifero sembra un po' vuoto. La paprika affumicata aggiunge un gradito tocco di affumicatura, mentre la combinazione di concentrato di pomodoro e pomodori essiccati al sole offre un brodo aromatico in tempi record. Sentiti libero di usare i tuoi fagioli in scatola o cucinati in casa preferiti.
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Stufato di cavoli e fagioli bianchi
Diana Chistruga
friggere i broccoli
Combinando due piatti portoghesi preferiti: la zuppa di salsiccia di cavolo riccio e uno stufato di fagioli, salsiccia e pomodoro, si ottiene un pasto unico semplice e sensazionale. Per mantenere l'attenzione sulle verdure, abbiamo utilizzato solo una piccola quantità di salsiccia fresca; puoi aggiungerne altro, se preferisci, o sostituire il chorizo o i peperoni essiccati.
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Tacos Rajma (curry di fagioli rossi).
Foto di Rachel Vanni / Food Styling di Judy Haubert
Questo curry vegetariano cremoso e riccamente speziato di fagioli rossi viene solitamente servito su riso con roti o naan, ma costituisce anche un ripieno sorprendentemente delizioso per le tortillas di mais. Puoi assemblare i tacos prima di servirli o preparare un piatto gigante di tacos con rajma, tortillas tostate e tutti i condimenti e lasciare che i tuoi ospiti costruiscano il proprio a loro piacimento.
Ceci e cavolo riccio in salsa piccante di pomodoro
Foto di Greg DuPree / Food Styling di Chelsea Zimmer / Prop Styling di Thom Driver
Questa ricetta della chef Missy Robbins del Lilia di Brooklyn è stata nominata una delle migliori di 'Yumpulse' nel 2018. Qui, Robbins scambia grovigli di cavolo riccio e ceci con la pasta nel suo riff sul pomodoro piccante. Conclude il piatto con una pioggia di erbe fresche e pecorino salato.
Fagioli bianchi e verdure succulenti su pane tostato
Victor Protasio / Styling del cibo di Chelsea Zimmer / Styling dell'attrezzatura di Christina Daley
Questa combinazione di cannellini in scatola e fagioli rossi cucinati con spinaci, jalapeño, cumino e agrumi è una cena accogliente e veloce.
Ottieni la ricettaMinestrone Primaverile con Pasta all'Uovo Grattugiata
Victor Protasio / Styling del cibo di Chelsea Zimmer / Styling dell'oggetto di scena di Claire Spollen
I molteplici ingredienti di questa ricca zuppa di verdure primaverili le conferiscono un sapore profondo e soddisfacente. La crosta di Parmigiano-Reggiano e l'umami di verdure contribuiscono entrambi a una deliziosa ricchezza salata, mentre gli spinaci a foglia riccia mantengono un gusto fresco e vegetale che non puoi ottenere dagli spinaci novelli.
Ottieni la ricettaPozole di funghi e ceci
Caitlin Bensel
La versione veloce e ricca di verdure del pozole della celebre chef Marcela Valladolid presenta baby portobello e funghi shiitake. Utilizza ceci in scatola al posto del hominy essiccato.
Peperoncino classico di manzo
CAITLIN BENSEL
Questa ricetta di peperoncino utilizza due diversi tipi di fagioli in scatola: rosso scuro e nero (assicurati di scolarli e sciacquarli). Una porzione abbondante è pronta in poco meno di un'ora.
Ottieni la ricettaFagioli bianchi fritti con uova in camicia
Greg Dupree / Styling del cibo di Rishon Hanners / Styling dell'attrezzatura di Claire Spollen
Lo scalogno caramellato e il piccante peperoncino di Fresno conferiscono un sapore eccezionale, mentre il timo fresco e la menta forniscono freschezza e il succo di lime dona luminosità a quello che è tipicamente un piatto più pesante. Servi fagioli bianchi fritti conditi con un uovo in camicia e avrai una colazione davvero soddisfacente, oppure servili senza l'uovo per un contorno confortante.
Ottieni la ricettaCacio e Pepe Broccolini with Crispy White Beans and Burrata
Vittorio Protasio
Questo piatto cattura i sapori ricchi, eleganti e semplici della classica pasta italiana e li completa con broccolini carbonizzati e fagioli bianchi croccanti, cremosi e fritti. Niente burrata? Anche qui funzionerà la mozzarella fresca.
Ottieni la ricettaZuppa di fagioli bianchi e prosciutto
Diana Chistruga
Quando l'ex redattrice di F&W Grace Parisi cresceva, sua madre preparava una zuppa di fagioli bianchi e scarola ogni venerdì. Per trasformare la zuppa in un secondo piatto, Parisi sostituisce le verdure con prosciutto e crostini speziati.
Ottieni la ricettaCassoulet di pollo pigro e salsiccia
Alison Miksch
Puoi utilizzare fagioli bianchi in scatola o cucinati in casa in questa versione veloce del cassoulet, una sostanziosa casseruola francese di fagioli, carni varie, salsicce e pollame.
Ottieni la ricettaInsalata di ceci marinata con ravanelli, cetrioli e queso de Freir
Farrah Skeiky
ricetta daiquiri alla fragola
Questa veloce insalata di ceci della pasticcera Paola Velez è ricca di verdure e condita con un condimento semplice e saporito all'aglio, limone e cumino. Strisce croccanti e sciolte di queso de freir fritto, il formaggio preferito di Velez dall'infanzia, completano il piatto. L'insalata si prepara in 30 minuti, rendendola ideale per le serate più impegnative.
I fagioli al forno di Gina Mae
Foto di Caitlin Bensel / Styling del cibo di Margaret Monroe Dickey / Styling dell'oggetto di scena di Lydia Pursell
Per questo lato estivo perfetto, la studiosa Regina Bradley veste salsa barbecue acquistata in negozio e fagioli al forno in scatola con zucchero di canna extra; l'aceto di mele taglia la dolcezza affumicata.
Ottieni la ricettaTlacoyos di fagioli neri
Vittorio Protasio
Questi tlacoyos sono ripieni di fagioli neri conditi e conditi con nopales, formaggio, coriandolo, salsa e cipolla tritata. Nessun amico a portata di mano? Nessun problema.
Ottieni la ricettaBurritos croccanti al formaggio con chorizo e uova
Foto di Victor Protasio / Food Styling di Chelsea Zimmer / Prop Styling di Prissy Lee
Quando Richard Chang era chef e proprietario del camion Tacos La Tehuanita a Los Angeles, entusiasmava la folla con il suo taco con rotoli di formaggio bruciato, preparato grigliando il formaggio fino a renderlo croccante e arrotolandolo attorno a vari ripieni. Questa versione abbina fagioli neri ricoperti di chorizo e uova strapazzate con avocado cremoso per una maggiore ricchezza.
Braciole Di Maiale In Padella Annerite Con Fagioli E Spinaci
Vittorio Protasio
I fagioli cannellini vengono bolliti con brodo di pollo, scalogno e spinaci per un contorno gustoso da accompagnare alle braciole di maiale.
Ottieni la ricettaRiso e fagioli 'Steak Bomb'.
© Fredrika Stjärne
Lo chef Jamie Bissonnette del Toro di Boston descrive una bistecca bomba come un sandwich ripieno di un delizioso pasticcio di manzo rasato, cipolle, peperoni e formaggio: è la risposta del New England alla cheesesteak di Philly. Migliora questo alimento base della pizzeria facendo bollire strisce di manzo più spesse con fagioli neri e pomodori freschi da servire sul riso.
Ottieni la ricettaSalmone alla Senape con Ragù di Fagioli Cannellini
© Con Poulos
In questa ricetta i fagioli cannellini non cuociono a lungo, ma hanno un sapore ricco e rustico poiché sono bolliti con prosciutto e scarola.
Ottieni la ricettaRibollita
Jen Causey
Questa zuppa toscana saporita e accogliente viene bollita con un soffritto cotto in olio d'oliva pepato; pane terroso e rustico; e piccoli fagioli bianchi dalla buccia sottile.
Ottieni la ricettaZuppa di fagioli rossi
Justin Chapple
rianimare il cadavere
Calda, sostanziosa e profondamente confortante, questa zuppa di fagioli rossi prende un bel tocco dal peperoncino tritato e la luminosità da un po' di senape.
Ottieni la ricettaCavatappi con chorizo e fagioli neri
©Chas Plummer. Stile alimentare di Alison Attenborough.
I sapori pieni e terrosi Tex-Mex di chorizo, fagioli neri e peperoncino si fondono perfettamente, anche se inaspettatamente, con i maccheroni a forma di cavatappi.
Ottieni la ricettaInsalata di cetrioli schiacciati con fagiolini e dragoncello
Jennifer Causey
Schiacciando delicatamente i cetrioli per questa insalata si libera il loro aroma e si creano angoli e fessure in cui assorbire il condimento. Conservano ancora molta croccantezza, un ottimo contrasto con i fagioli di burro ricchi e cremosi.
uova del lato soleggiatoOttieni la ricetta
Gonna di manzo con fagioli borlotti e vinaigrette Pasilla Chile
©Christina Holmes
Invece di servire una succosa bistecca con salsa di bistecca, lo chef Hugh Acheson prepara una saporita vinaigrette con pasilla chile e la aggiunge ai fagioli borlotti come accompagnamento molto gustoso e sostanzioso alla carne.
Ottieni la ricettaFagioli e pancetta su toast imburrati
©Christina Holmes
Questo abbondante piatto con forchetta e coltello dello chef Hugh Acheson, con fagioli marini, è perfetto per una cena facile e veloce per due.
Ottieni la ricettaEnchiladas vegetariane con fagioli e formaggio
© Molly Sì
Peperoni dolci e due tipi di fagioli sono i protagonisti di questo pasto senza carne. Sono tenuti insieme dal formaggio Monterey Jack fuso.
Ottieni la ricettaInsalata tiepida di spinaci con fagioli cannellini e gamberi
© Antonis Achilleos
La combinazione di gamberetti dolci e carnosi fagioli cannellini trasforma qui una semplice insalata tiepida di spinaci.
Ottieni la ricettaInsalata di tonno e fagioli bianchi
© Sarah Bolla
Questa semplice insalata ha meno di 10 ingredienti, con fagioli bianchi in scatola (sono preferibili i cannellini) e tonno in scatola come protagonisti.
Ottieni la ricettaHuevos Rancheros di fagioli bianchi
© John Kernick
La versione dello chef Neal Fraser sugli huevos rancheros utilizza fagioli bianchi interi bolliti; qui, i fagioli vengono schiacciati con il prosciutto per formare la base del piatto, quindi impilati con tortillas di mais, uova fritte e queso fresco prima di grigliarli. Una salsa tiepida di pomodoro completa il tutto.
Ottieni la ricettaGratin di porri arrostiti e fagioli bianchi
©Neve Roy
Porri, fagioli cannellini in scatola, aglio, brodo di pollo e formaggio groviera si uniscono in questo confortante gratin. Se ti avanzano, puoi schiacciarli e servirli come salsa o spalmabili per i toast.
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