Ho provato lo yogurt greco più sano più sano

Con più varietà di Yogurt greco Nel caseificio in cui puoi scuotere un sacco di muesli, è facile paralizzare la decisione mentre si esaminano le opzioni nel negozio di alimentari.

Dal latte pieno al grasso e liscio rispetto all'aroma, può essere difficile decidere quale si può acquistare. È difficile scambiare da un marchio a un altro quando la consistenza, il grasso e persino gli ingredienti fluttuano agevolmente tra di loro. È ancora più difficile con lo yogurt in stile greco che sono infiltrati sugli scaffali tra i tipi di tempo molto spessi. Anche all'interno dello stesso marchio, la transizione di una linea o una percentuale di grassi può causare una diversa differenza nel gusto e nel sentimento in bocca.

Quindi, se aggiunge vaniglia alla miscela, appare più facile. I diversi tipi e quantità di dolcificanti, estratti e sapori naturali sono specifici della formula di yogurt di ciascun marchio, che porta alle interpretazioni più ampie. Ciò che è dolce per un marchio è considerato uno zucchero basso e una ricetta con uno zucchero basso che utilizza un altro tipo di dolcificante come il successo contro la stevia può anche portare a una percezione di una maggiore dolcezza. Per alcuni, vaniglia significa una torta di compleanno; Per gli altri, significa tremare.

Quindi, come puoi scegliere lo yogurt greco sano giusto che lo sa molto bene? Prima di allora, chiediamo ai dietisti di analizzare i profili nutrizionali di diverse opzioni popolari per identificarli Yogurt greco plus sain Disponibile e ora seguiamo con un test del gusto per decidere quali snack sani con intestino sono adatti anche al palato.

Chacun des six yaourts grecs, qui sont approuvés par RD, est classé de pire au premier dans un ordre décroissant.

Yogurt grecogötter ohne Fett

Foto: Su-Jit Lin, mangia quello, non quello!

gin e lime

È vero che gli dei greci Tecnicamente, non fare yogurt greco ; I prodotti sono in stile greco. In effetti, gli dei greci lo usano tradizionalmente invece di usare il metodo di tensione tradizionale che definisce questo tipo di yogurt e aggiunge la pectina per addensarlo. Questo è anche il motivo per cui il numero di proteine del marchio è più basso e l'elenco degli ingredienti è più lungo. Tuttavia, questo è anche il motivo per cui questo marchio può vantarsi della mancanza di Tang quando Tang non è la sua marmellata. Ho raccolto un contenitore da 24 -Anca nello yogurt senza fuoco Mercato degli agricoltori di Sprout Per $ 4,99.

Aspetto: Sotto una copertura di plastica stampata e a forma, una foglia liscia era una torta solida solida, che è leggermente stupita e scomoda in liquido con un intonaco giallo chiaro. Quando ho rilasciato la parte di prova, c'era un suono molestato udibile, mentre il cucchiaio veniva tagliato a fette, come Sidenefu con la grossolanità della salsa di mirtilli nelle lattine. Non appena la ciotola è stata colpita, la separazione liquida è diventata più chiara, con piccoli pezzi che si libravano lì. Tuttavia, l'impasto era inquietante e stranamente poco attraente.

Gusto: Gli dei greci sono noti per le loro battute crudeli, ma potrebbe andare troppo lontano nello yogurt greco. Sono una buona sala da pranzo. Mi piacciono la maggior parte delle cose e mi piacciono lo yogurt, ma lo era, e non dico che è facilmente innescato. Avevo anche colpito tutto in mano per farlo sotto forma di yogurt, eppure il mio cucchiaio mi ha preso in giro e ho dovuto colpirlo con la lingua mentre mangiavo. Sebbene non ci fosse tango, dopo la grande promessa del marchio, c'era un altro spiacevole che mi ha fatto distrarre. Un grasso, un gusto e una sensazione di gelatina di gelatina, da un lato, che sentiva un buco, come se avesse perso qualcosa di critico e un tono che ricorda il formaggio nella dolce fattoria, ma senza la consistenza del cibo reale. Non volevo prendere un secondo boccone, ma volevo essere onesto. Ma no, la prima impressione era corretta. Non era oggettivamente buono.

Chobani Zero Vanilla Sugar

Foto: Su-Jit Lin, mangia quello, non quello!

Il miglior marchio negli Stati Uniti, il marchio, che proviene da New York, Chobani, è diventato sinonimo di yogurt greco e domina i casi di latte in tutto il paese. Le diverse linee includono Flip ispirati a dessert decadenti, nuove creazioni e collezioni di zucchero, che sono meno consapevoli della salute e dello zucchero zero. La selezione di questo marchio non è facile. Fortunatamente, i nostri nutrizionisti lo hanno fatto e hanno deciso Questa versione Questo utilizza latte magro e ordinario di un grasso grasso per una formula senza lattosio, tre tipi di dolcificanti naturali, ma non agenti di zucchero e piantagioni basati su piante che rimuovono il numero di calorie dalla forma classica. Un container a 32 anni costa $ 5,99 in pubblico.

Aspetto: Una plastica trasparente superiore che galleggia liberamente sulla copertura in alluminio spessa e stampata protegge uno yogurt bianco leggero sul lato acquoso con separazione sierica visibile. Era un po 'sportivo e fluido negli strati, e i piccoli quartieri di Quark erano visibili, il che mi ha fatto aspettare un po' di fortuna perché non sembrava morbido. È stato il più severo di loro e Sandy, il che è interessante perché ha la più grande varietà di agenti ispessiti dei sei.

Gusto: Lo yogurt alla vaniglia era morbido, lucido e un po 'floreale ed era più vicino al galleggiante di Malvavisco rispetto alla glassa, con un pizzico di dolcificanti artificiali che non lo hanno colpito alla testa. L'alulosa usata ha una dolcezza più alta che balla immediatamente attraverso la lingua ma svanisce in neutralità. È forse perché la consistenza più ariosa rompe la concentrazione di sapori, che non sentono mai che le sensazioni del gusto si espandono e si coprono la bocca. O forse i rinforzi della trama rendono gli aromi meno densi, ma è abbastanza innocuo. Dopo un po ', tuttavia, inizia un po' strano, vaniglia e più marshmallow nel tempo.

Due buone vaniglia

Foto: Su-Jit Lin, mangia quello, non quello!

Sebbene i nostri nutrizionisti raccomandano la semplice varietà di questo marchio, è una sfida trovarli nei negozi, quindi l'ho provato scomparire . Entrambi sono addensati con additivi, il che li rende in stile greco. Offre due tribù di culture viventi e attive. La buona notizia è che c'è un po 'di zucchero, solo un altro grammo di carboidrati, 10 milligrammi di sodio e un grammo meno proteico per la stessa dimensione della porzione. La società dona organizzazioni che necessitano di americani quando si combattono i rifiuti alimentari. Un container a 32 anni costa $ 7,09 in pubblico.

cocktail con rum bianco

Aspetto: Con un coperchio stretto e un coperchio in foglio leggermente più sottile e rotto. Lo yogurt interno era un bianco cremoso invece della brillante lente degli altri sapori alla vaniglia con macchie di vaniglia scure visibili, che chiaramente danno vibrazioni di dessert. Il corpo aveva una cagliata leggera e una durezza leggera, ma si svegliò leggermente, soprattutto perché non c'era quasi un'uscita da siero da piegare.

Gusto: Come leggero e dolce, gli diede un'elegante torta bianca con vibrazione di vaniglia ed era molto più simile a un dessert rispetto al triplo zero oikos, che è stato dimostrato di seguito. La consistenza è piuttosto spugnosa con piccoli dolcificanti croccanti e croccanti o cereali di vaniglia per rompere lo spazio galleggiante con Tapika e una forza gellana come un addensante. Ciò trasmette una sensazione in bocca tra lo spessore naturale dello yogurt greco e la struttura rilassata dello yogurt normale. Are rinfrescante e affascinante, è stato facile mangiare molto, soprattutto perché c'è solo un sospetto di punte nel retrogusto che è leggermente acido nella lingua mentre altre papille gustative di Stevia.

Una breve zero vaniglia

Foto: Su-Jit Lin, mangia quello, non quello!

La gamma di oikos triple zero yogurt greco appartiene a Dannon, una compagnia classica che ha servito la cremosa qualità dello yogury dal 1942. È anche amato dalla comunità del fitness. Un'immagine forte e potente con una promessa di proteine ricche di proteine e senza zucchero aggregato, dolcificante artificiale o unto attraverso la linea porta a questo pacchetto (frigorifero) in una raccolta che contiene anche Pro Oikos Pro con latte ultra-fullfido e siero aggregato, oikos miscelati e remix oikos. La sua rarità degli ingredienti mostra meno dell'1% della forza di Tapioka e Stevia, ma sul lato negativo, come: un contenitore di 32 once di Questo yogurt Costa $ 5,99 in Lidl.

ricetta per bere

Aspetto: La folta copertura dell'alluminio stampato ha mostrato yogurt abbagliante della plastica trasparente superiore, che si adatta bene e strettamente nel contenitore, che sembrava morbido, cremoso e spesso. Fu lanciato uniformemente e appariva perfettamente demolito e con una piccola cagliata e solo ogni separazione liquida.

Gusto: Era lo yogurt greco o greco più morbido in tutto il gruppo di tutto il gruppo, lentamente dolce con un sapore morbido che ha creato un equilibrio del gusto incredibilmente armonioso e ben menzionato. Ogni cucchiaio era facilmente coerente senza sforzo, gusto e sensazione. La sua consistenza spessa e cremosa sembra più naturale degli altri con additivi, probabilmente perché lo è. Devi avere più prodotti lattiero -caseari per realizzare questo specchio proteico. Dato che è dolce con Stevia, c'è una fonte dolce, ma è molto veloce. Ciò sarebbe saldamente integrato in un vero neutro in un tavolo di allineamento morale: innocuo, generalmente piacevole e improbabile che giri. In altre parole, è la migliore vaniglia, è buono, ma non noioso, con l'obiettivo unico di fornire nutrienti che non sono noiosi.

Bio -Stonyfield 100% yogurt completo con latte intero, semplice greco

Foto: Su-Jit Lin, mangia quello, non quello!

Come due buoni sapori lisci, LA versione 100% IgE Grass Anche lo yogurt greco di questo marchio non è disponibile nei negozi. La buona notizia è che è abbastanza affidabile sugli alti mercati naturali e (allarme spoiler!) I costi e gli sforzi aggiuntivi valgono. Tutti i latte organici utilizzati provengono da mucche che sono state allevate con erbe che hanno fornito erbe solo senza pesticidi e l'elenco di due ingredienti è ancora più impressionante, quanti miliardi di fortunati piccoli probiotici ballano in questo prodotto lattiero -caseario proteico. Un contenitore di 24 Unizen mi è costato $ 8,49 in germi.

Aspetto: Come molti altri, una copertura di plastica adattata funge da prima difesa dello yogurt contro la freschezza, ma una deviazione dallo standard è un sigillo interno in plastica trasparente anziché in un foglio di alluminio. Non appena lo hai raggiunto, è ovvio che si tratta di un colore crema più cremoso rispetto agli altri, il che ha senso, perché il burro alimentato dal burro è spesso più giallo. Non è una differenza così drammatica, ma appare in un orientamento. C'è acqua e formaggio in cagliata visibile, ma solo se siamo estremamente divertenti.

Gusto:

Il mio primo pensiero è stato: Mmm, Mantoro! Seguito da un punto molto forte ma morbido che mi copre la lingua sulle spalle come uno strato. Sapevo che il sole e la crema danzavano insieme prima di cambiare le posizioni con una nota acida profonda e una sensazione salata. Quindi tornò alla ricchezza cremosa quando il coperchio oleoso coperto da tutti gli angoli della bocca. Si è svegliato il mio palato con la sensazione di una pausa che sembrava lussuosa come una salsa di panna. Anche i piccoli pezzi asciutti si sono ridotti leggermente e rapidamente quando il marmo di un chuleton è immerso nella carne. Un morso e immediatamente voleva ciascuno.

Agir un totale del 5%

Foto: Su-Jit Lin, mangia quello, non quello!

Il marchio numero uno in Grecia, Fage, è anche l'etichetta, che può essere grata per l'ampiezza della selezione di yogurt, che è ora disponibile negli Stati Uniti. Oggi continua a seguire la ricetta di famiglia, che risale al 1926 e mantiene un elenco di tre latte, crema e raccolto, che non sono mai in agenti o conservanti ispessiti, proteine. A 32 once di Questo yogurt Costa $ 6,89 in Publix.

Aspetto: Come con le stanze di Chobani, la confezione in alluminio spessa stampata è protetta da una copertura gorgogliante e da un bordo arrotondato. Ma a differenza di tutti gli altri, c'è anche un round per lo yogurt (molti dei quali non sanno che dovrebbe essere eliminato dopo l'apertura). Questo ha lo scopo di assorbire il siero secreto mentre lo yogurt è determinato durante il trasporto. Ma non appena è a casa, puoi gettarlo in uno yogurt greco bianco leggero che è eccezionalmente denso e completo, con picchi, salse e cucchiaio da soundpon, la cagliata di neve, che sembrano voluminosa ma spessa.

Gusto: Questo yogurt erfordert nur eine sehr flache Aufregung; Ansonsten steigt es in Klippen auf, wie eine Schlagsahne. Aber es gibt nur dort, wo dieser besondere Vergleich beginnt! Er wusste sanft zum ersten Kontakt und zog dann sanft den Geschmack, scharf und langsam, sanft, länger bei mir als das von Stonyfield, auch nach mehreren ängstlichen Anforderungen.

Tuttavia, questa nitidezza era ancora poco tempo. L'impressione sostenibile è stata l'equilibrio come dolcezza sottile e una ricchezza completa del corpo e Maduro ha spazzato la bocca con un assaggio di latte fresco e pulito che conosceva impassionale mantenendo l'esuberanza. In sostanza, è una panna montata spessa e pesante con un po '.

come faccio a bollire gli asparagi?

Perché è il preferito? Scegli tra il gustoso gusto e il gusto più profondo dell'intero yogurt del 100% dello Stytonfield Organic al 100%, il greco liscio e il dolce e il più alto del 5% del fagi totale. È un pareggio che alla fine viene ridotto alla preferenza di profondità. Ma dopo aver camminato e andato felicemente, i fagi mi hanno battuto. Per ripensare dove è iniziato tutto questo test di gusto, è un dono degli dei veri greci: yogurt greco come l'intenzione dei Greci.