Dye Rouge 40, noto anche come Rosso e, È il colore artificiale che si verifica frequentemente in molti piatti preferiti e Bocadillos (incluso Cono e Doritos ) Tuttavia, c'è un dibattito per scoprire se è davvero facile da consumare. È quindi importante sapere quale cibo considera malsano con la tintura, l'esperto di salute. Sebbene la FDA abbia approvato il popolare colorante alimentare, molti mettono in discussione la decisione. Nel corso degli anni, una tintura sintetica sintetica, approvata dalla FDA diffusa, ha una controversia a causa dei possibili effetti della salute, in particolare dei bambini. Stephanie Csaszar, MS, DR, CDN, nutrizionista indipendente e stratega della salute, ci dice. “C'erano ancora studi contraddittori e i ricercatori hanno esaminato questo possibile collegamento. Alcuni hanno scoperto che le allergie di colore rosso 40, l'aggressività e l'iperattività nei bambini con disturbi comportamentali esistenti che hanno già la sensibilità alimentare e l'intolleranza possono peggiorare. Csaszar sottolineato. È importante considerare che i coloranti alimentari nei bambini non causano condizioni comportamentali, ma quando gli alimenti con dieta di questi bambini sono stati eliminati, i loro sintomi migliorano. La preoccupazione principale è che i colori alimentari siano generalmente presenti negli alimenti, il cui valore nutrizionale, come snack trasformati, zucchero e bevande zuccherate che possono solo dare la nostra dieta non può ottenere cibo nutrizionale.
La tintura era solo nuova questo mese, da allora era nuovo Può anche Malattie intestinaliSecondo uno studio inquietante pubblicato il 20 dicembre sulla rivista scientifica, Comunicazione naturale . Additivo alimentare Può causare La malattia di Crohn Colite ulcerosa oder.
Trista Best , Nutrizionista registrato, specialista in salute ambientale e assistente alla nutrizione, aggiunge: Il colorante alimentare rosso è spesso derivato da fonti sintetiche come il carbone o il petrolio e regolato dalla Food and Drug Administration (FDA). Mentre la FDA è del parere Studi Hanno suggerito che alcuni coloranti alimentari, compresa la colorazione per il cibo rosso, possono essere collegati all'iperattività e ad altri problemi comportamentali nei bambini e molti altri gravi problemi di salute. '' '' Ma non tutti gli esperti di salute sono d'accordo. Rachel intestino , Un nutrizionista registrato e proprietario di Nutrition Points ci dice: il colore artificiale usato negli Stati Uniti. Uu. Ha subito prove di profondità che tiene conto del consumo dei livelli utilizzati durante la lavorazione del cibo. La considerazione più importante qui è che ogni coinvolgimento negativo dipende dalla dose.
Sotto stress che non pensa che l'evidenza supporti la preoccupazione dell'iperattività con i bambini. La preoccupazione più comune che sento Red 40 è il suo sospetto di associazione con l'iperattività dei bambini. A parte i rapporti aneddotici, attualmente esiste Non ci sono prove significative Per sostenere la teoria che ha collegato i colori alimentari come Red 40 all'ADHD. Se ci immergiamo nella ricerca, è molto probabile che anche le relazioni aneddotiche sull'iperattività possano essere associate a variabili di confusione (come altri fattori di stile di vita). Poiché Red 40 si verifica in molti alimenti trasformati, si consiglia di limitare il consumo. Il migliore dice: prova a limitare il consumo di colorazioni alimentari rossi, seleziona tutto e non trasformato e leggi attentamente le etichette al momento dell'acquisto. E leggi il resto per vedere i 6 alimenti malsani con una tintura rossa da 40 in modo da poterli limitare o evitarli.
Samtdesserts
ricetta zucca grigliata
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La torta di velluto rosso è una specie di torta che è generalmente fatta con una combinazione di burro, zucchero, polvere di cacao e colorante alimentare per creare un colore rosso o rosso. Viene spesso servito con glassa di crema di formaggio a base del riservato di crema di formaggio, burro e zucchero. Jesse Feder, personale e nutrizionista con un allenatore registrato Mein Crohn e Colite -team Dice: Dessert di velluto rosso come torte di velluto rosso, biscotti e torte sono tra i più malati con una tintura rossa. Tutti sono significativamente ricchi di zucchero, grassi malsani, carboidrati e calorie trasformate. Non offrono una dieta e sono praticamente senza proteine. Inoltre, puoi contribuire a vari tipi di malattie cardiovascolari e un peso al di fuori.
Gelatina rossa
cocktail invernali
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Feder dice: Red Jell-O è un dessert molto popolare e / o un rinfresco in tutto il mondo. Sfortunatamente, Jell-O è essenzialmente solo zucchero, articolazioni e coloranti alimentari. Jell-O offre un valore nutrizionale molto scarso. Generalmente è uno dei primi ingredienti, che significa che è uno degli ingredienti più comuni. Per coloro che non hanno anche lo zucchero, hanno anche uno zucchero, che hanno anche lo zucchero, che hanno anche Scheme di Schetole, come Can, che è anche uno degli ingredienti più comuni. Per quelli che non hanno lo zucchero, anche per lo zucchero, hanno anche uno zucchero. Effetti dannosi per la salute.
Carino e dolce
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limonata e tequila
Secondo Csaszar, Twizzlers, Skittles e Starburst sono tre caramelle con coloranti rossi artificiali, comprese le caramelle. La maggior parte dovrebbe essere adatta alle caramelle e non agli spuntini quotidiani, perché il loro profilo nutrizionale generale non offre molto uso: è pieno di zucchero, ingredienti artificiali e nutrienti essenziali come proteine, fibre e vitamine. La cosa migliore da fare è: “Questa categoria di caramelle e caramelle con cibo rosso è particolarmente preoccupante per la sua concentrazione e i suoi ingredienti aggiuntivi. La colorazione nelle caramelle è assorbita da quantità più elevate, poiché il prodotto è più piccolo e generalmente consumato anziché parte dei cereali, della torta e di altri alimenti.
Ostacoli
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Csaszar spiega: Forse la gente pensa Bocadillos de fruta Sono una scelta di cibi sani perché si vantano di contribuire a una certa quantità di vitamine e non sono grandi. Sfortunatamente, la maggior parte di essi è caricata con zucchero e ingredienti aggregati e colori alimentari artificiali come Red 40. Leggi le liste degli ingredienti alimentari per questi snack per assicurarti di vedere Red 40 nella lista per evitare i colori artificiali.
Colazione
ricetta facile per un cocktail
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Condivise csaszar: “Una parte della nostra amata infanzia Grano Come Froot Loops, TRX, Afrutados e Happy stimoli, per nominarne solo alcuni disponibili in colori vivaci, contengono colori alimentari. Sono anche carichi di zucchero aggregato e altri ingredienti trasformati che mancano di fibre e proteine, due importanti nutrienti che desiderano per la colazione per aumentare il loro giorno e il livello di energia. '' ''
Alimenti trasformati
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Troverai coloranti rossi in un certo Prodotti di carne come salsicce, pancetta e prosciutto. Il est préférable d'expliquer: Les aliments transformés tels que le déjeuner et le dîner surgelé: cette catégorie de nourriture avec un colorant rouge est dangereuse car elle est souvent absorbée sans le savoir. Ces aliments ne sont généralement pas sur le radar typique de la coloration des couleurs de consommation, car elles ne répondent pas aux idées préconçues de la façon dont les aliments avec les colorants rouges peuvent être vus.
kahlua beve
Mele fritte
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Questo può essere sorprendente, ma un ingrediente comune in molti marchi di pulci, soprattutto Doritos , è il colore rosso 40. Il colore degli alimenti artificiali viene utilizzato per dare alle patatine rosso o un marrone distintivo e viene spesso usato con altri colori alimentari per creare una varietà di toni e toni diversi. Ci sono alcuni motivi per cui le pulci possono contenere additivi. Uno dei motivi è che è relativamente economico e facile aggiungere pulci al colore, il che può renderlo visivamente più attraente per i consumatori. Inoltre, il colore rosso 40 è un colorante alimentare stabile e resistente, che nel tempo non si accoppia o non cambia, il che lo rende adatto per l'uso in chips e altri snack che possono avere una lunga durata.
