Hooters ha sviluppato una notevole reputazione nel corso degli anni, che è in parte grazie alla sua vasta selezione di patatine e sandwich. Sebbene queste voci di menu possano essere una delle grandi stampe che fanno attraversare i clienti, non preferiranno la loro dieta.
Probabilmente non avrei dovuto guardare il menu Hooters, ma sfortunatamente l'ho fatto, l'ho fatto Katie Tomaschko , Ms, rdn, cdn, e contribuenti in Sorrisi sportivi Ci ha detto. E posso dirti che la maggior parte del tuo cibo, per meno, è malsano.
Il problema principale è la quantità di olio che può essere trovato in ogni ala, l'antipasto e in ogni sandwich. Quasi tutti gli snack sono fritti, spiega Tomaschko. “Gli alimenti fritti sono carichi di grassi malsani, calorie e sodio. Anche le ali sono piene di pancetta e ti danno un altro strato di grassi saturi.
Se non riesci a immaginare un futuro senza hooters, non dimenticare che puoi sempre trovare il modo di goderti molti pasti qui. Finché pratichi la moderazione e non la mangi spesso, direi che comandi ciò che aspiri davvero, ma ti alleni consapevolmente e che cerchi di non sovraccaricare (nulla di sbagliato per portare i resti della tua casa!), Consiglia Tomaschko.
bevande miste alla crema di cacao
È una politica di buone pratiche in generale. Tuttavia, se si desidera fare il minimo danno, leggi il resto per ottenere maggiori informazioni sul Sette pasti che non dovresti mai chiedere hooters .
Tutti sono porno
1.430 calorie, 99 g di grassi (23 g di grassi saturi), 3.050 mg di sodio, 110 g di carboidrati (10 g di fibra, 4 g di zucchero), 25 g di proteine I Toter Tots non hanno esattamente la reputazione di essere sani, ma questo inizio speciale può essere sano come un'insalata. L'antipasto viene caricato per una giornata con sale di sale e grasso, per non parlare del 75% del suo contributo calorico giornaliero. Se ordini questo articolo, dividilo tramite il tuo gruppo per ridurre al minimo i danni nutrizionali.
Big Fish Sandwich, Frito
1.220 calorie, 79 g di grassi (17 g di grassi saturi), 1.740 mg di sodio, 85 g di carboidrati (4 g di fibra, 12 g di zucchero), 46 g di proteina
Un sandwich di pesce non dovrebbe essere così male per te sulla carta, ma se fai domande sul sandwich di pesce fritto dei hooter con salsa tartara, puoi aspettarti di accumulare una notevole quantità di sale e grasso allo stesso tempo. Tuttavia, ci sono buone notizie: le opzioni di frutti di mare [Hooters] non sono così male: molti pesci che puoi grigliare arrosto e ridurre la quantità di grassi e calorie, spiega Tomaschko. Ordina la versione barbecue di questo sandwich per lasciare parte dell'olio e approfittare di un'opzione più sana.
50 pezzi originali -klügele
sostituendo l'olio di canola7.000 calorie, 429 g di grassi (95 g di grassi saturi), 4.670 mg di sodio, 370 g di carboidrati (20 g di fibra, 0 g di zucchero), 369 g di proteine
Pochissime persone hanno in programma di sedere 50 ali contemporaneamente, ma coloro che devono essere consapevoli del fatto che le ali originali delle ossa dei hooters sono dotate di 7.000 calorie per ordine. Dati i 429 grammi ridicoli di grasso, 370 grammi di carboidrati e per una giornata di sale, e puoi vedere uno dei più voli. Anche se lo condividi tra tre persone, puoi danneggiare seriamente il tuo piano di alimentazione quotidiano.
Texas Fonduu
Con la gentile autorizzazione dei hooter
1.020 calorie, 69 g di grassi (27 g di grassi saturi), 3.920 mg di sodio, 61 g di carboidrati (2 g di fibra, 18 g di zucchero), 41 g di proteineC'è un motivo per cui il Texas Toast appare nella nostra lista dei peggiori pane che puoi mangiare e la versione hooter di una ghisa empanado che viene servita in Texas Toast lo porta al livello superiore. Oltre a distribuire calorie a metà giornata in ogni panino, sovraccarica sodio e grasso. Se scegli questo sandwich, è meglio mantenere la metà più tardi.
Se aspiri davvero a un empanada sciolto, non devi fidarti di Tooter per distribuire questo sandwich. Invece, prova la migliore ricetta di fusione per Empanadas per goderti un caso che non si estende attraverso sale, grasso o calorie.
Amburgo di Homerun in Texas Toast
rapporto lenticchie/acqua1.080 calorie, 77 g di grassi (31 g di grassi saturi), 5.400 mg di sodio, 46 g di carboidrati (2 g di fibra, 6 g di zucchero), 51 g di proteina
Sembra che Homerun -mburger (con quattro hamburger!) ... probabilmente la più grande quantità di grassi saturi, sodio e calorie contenga ciò che fa il paziente [[essendo], spiega Tomaschko. Presta attenzione a questo avvertimento e salta questo infarto in un tiro. Ha abbastanza sodio per quasi due giorni, oltre a un grasso dell'intera giornata di sandwich. E questo può essere conteggiato senza spezie aggiuntive o sul lato delle patatine, il che significa che gli hamburger impilati sono particolarmente problematici. Se aspiri a un uomo di Amburgo, scegli una empanada individuale più sensata.
Ala nello stile Daytona di 50 Play Daytona
Con la gentile autorizzazione dei hooter
5.500 calorie, 372 g di grassi (88 g di grassi saturi), 7.760 mg di sodio, 468 g di carboidrati (29 g di fibra, 58 g di zucchero), 337 g di proteineAli in stile spiaggia di Daytona Klang Come se potessero essere un po 'più sani delle patatine tradizionali. Dopotutto, sono solo leggermente fritti, salsa e arrostiti prima di andare al tavolo. Anche senza salsa, questo enorme ordine di 50 ali dovrebbe garantire che gli ospiti abbiano l'occhio.
fagiolini sul barbecue
Se hai scoperto in questo enorme regolamento di pollo, attendi di caricare sale e calorie e tre giorni di grasso per caricare più di due giorni. Questo ordine esagerato deve essere apprezzato con moderazione e condiviso tra un grande gruppo.
Ali nude di 50 parti
4.500 calorie, 257 g di grassi (62 g di grassi saturi), 3.230 mg di sodio, 18 g di carboidrati (8 g di fibra, 4 g di zucchero), 562 g di proteina Se disegni tutti gli empanados nitidi da un'ala, non può essere così male, giusto? A prima vista, questo ordine di 50 a meno di 50 parti ha poco più di un giorno di sale e crack 18 grammi di carboidrati. Rispetto ad altre opzioni di ala, questo elemento sembra essere addomesticato positivamente.
Guarda più da vicino e il numero di calorie di 4.500 e 257 grammi di grasso dovrebbe sempre dubitare se pensi che possa lucidare un singolo piatto. Se non hai intenzione di visitare Hooters con un gruppo numeroso, vai facilmente nel tuo corpo e chiedi una fila di ali molto più piccola per il tavolo per assicurarti che la tua dieta non scappa.
