26 migliori cibi per la colazione

Hai bisogno di una colazione sana quando viaggi? Chi non è? Sappiamo tutti che la colazione è il pasto più importante della giornata, ma chi ha detto che non avrebbe dovuto pensare a come sia il momento più impegnato della giornata. Mettili insieme e avrai un dilemma.

Certo, puoi risolvere questo problema preparando la colazione o persino decidendo di fare tre ricette di ingredienti, ma quelle durano anche più a lungo di alcune. Qual è la soluzione? Semplicemente: consegna queste colazioni salutari che possono afferrare e andare lì.

Burritos di colazione congelati con farina di avena, ricche di fibre per rari frullati di latte, abbiamo qualcosa in questa lista per tutte le tue sane colazione sulle esigenze. E se hai tempo per cucinare, puoi sempre dare un'occhiata al nostro veloce 35

Batidos di proteine al cioccolato al cioccolato alimentatore core core fairlife

Vita giusta

Questo è uno di Le migliori proteine Puoi acquistare. da usare Latte ultra filtrato Fairlife può ridurre lo zucchero in ogni bottiglia mentre la proteina aumenta. Il risultato è una bottiglia che nutrirà tutta la mattina, che tu abbia appena finito di allenarti o no.

Rein Elizabeth Living Haferbecher, Himbeer -Drachenfrucht

Se senti che manca sempre qualcosa della tua tazza di farina d'avena, è probabile che tutto sia un porridge e senza consistenza. Questo è lungi dall'essere il caso di questa tazza di rene Elizabeth. Questi avena sono vivi con un cappello pieno di agricoltori per questo scricchiolio che stai cercando. Inoltre: non ci sono molte tazze di avena con 7 grammi di fibra (28% del loro valore giornaliero) e 9 grammi di proteine che conoscono anche.

Kodiak Cakes Muffin de Double Chocolates Unleashed

Garantiamo che il muffin, che si accumula nella caffetteria vicino al suo ufficio, abbia una frazione della proteina e del doppio zucchero come ciò che riceve in questa tazza di forno a microonde.

come fare l'acqua di cetriolo

Rimanere informato : Registrati nel nostro bollettino per fornire gli ultimi messaggi alimentari direttamente nella casella di accoglienza.

Breakfast Breakfast Bruth

Raccogli a pranzo con un buon bar per la colazione. Ogni barra basato su una parte perfetta ha 20 grammi di cereali integrati e il trio di grassi, fibre e proteine sane per la ricerca di energia per tutta la mattina.

Erz -Aida rompe semplicemente un uovo, la mosca

Hai ascoltato il prodotto: ho appena rotto un uovo! Tieni una carta uova nel tuo ufficio (o a casa, ovviamente), romperne una in questo refrigerante e avere quella successiva che può raggiungere un vegetariano e una tortilla piena di carne che può essere raggiunta solo per pochi minuti.

Barre perfetto, burro di cocco

È l'ultimo Pasto Dal momento che ha la relazione perfetta tra grassi e carboidrati per i carboidrati (sì, hai bisogno di carboidrati se non hai pasti a sedere, i carboidrati gli danno energia!). Le barre perfette si intrufolano in 20 superining biologici, in modo che sia essenzialmente come se avessero un'insalata, solo nella deliziosa barra delle proteine di cocco morbide e cremose.

Base di prova -proteina, caffè crunch

Sì, ci sono altre barrette di energia con caffeina, ma sono più adatte a una collezione che a una sostituzione degli alimenti per la colazione. Per questo, hanno bisogno di qualcosa di più essenziale. Quindi ti consigliamo di provare il caffè. Se hai trascorso la tua mattinata in palestra e devi andare rapidamente in ufficio, non è tempo di fermarti nella tua caffetteria e nella colazione locale. Questa barra corrisponde alla fattura per entrambi. Con 55 milligrammi di caffeina, circa la metà di ciò che troveresti in una tazza di caffè, questa barra proteica basata sulla pianta con la sua caffeina e la tua proteina e la tua fibra di divisione digestiva che mantieni per tutta la mattina.

Buon cibo che ha fatto una semplice salsiccia di tacchino

Immagina quanto tempo avrebbe bisogno un pane piatto con proteine, salsicce di tacchino, salsa, cheddar e patate. Ora puoi avere tutto in pochi minuti con questi panini a pane piatto congelati.

Siggis Apple Cinnamon Skyr Mit MandelButter

Se chiami un duo più emblematico e salato come un grasso e sano proteine, ci aspettiamo che mangi tre uova per ottenere più proteine di questo Siggi -mandelbutter -Skyr.

Chobani Strawberry Banana Greek Yogourt Mixte

Sappiamo tutti che le banane delle fragole sono le opzioni di tutti. Ma salva prima di pulire il mixer e semplicemente raccogliere questa bottiglia di Chobani. Li promuove con 10 grammi di proteine e il 15% del suo valore giornaliero di calcio. Non è un fan della banana alla fragola? Seleziona uno di loro I migliori scuoti di latte nelle bottiglie che puoi acquistare e il peggiore .

I semi di frutta e farina d'avena di Bob's Red Mill

Vous souvenez-vous que la tasse de flocon Rein Elizabeth Hafer au préalable? Bob's Red Mill constitue une comparable incroyablement comparable, mais avec un gramme de fibres supplémentaire. Si vous aimez les tasses d'avoine lisses que vous pouvez porter comme vous le souhaitez, c'est votre petit déjeuner sain idéal en mars.

Aumento delle normative epiche

Vuoi pancetta e uova, ma non vuoi rimuovere la padella dalla padella? (Seriamente, chi ha il tempo di lavorare nei giorni lavorativi?) Le tue esigenze classiche per la colazione possono ora essere soddisfatte di questo bar in una delle forniture epiche che hanno tuorlo d'uovo, pancetta, maiale e un tocco di zucchero arce.

Quattro proteine di burro di arachidi firmate

Non è polvere di proteina media. Quattro pacchetti proteici proteici con piante firmate - In combinazione con una bottiglia di agitatore per la colazione: nascondi ingredienti che aumentano la salute oltre alle proteine: funghi funzionali. Con 1.500 milligrammi impressionanti di funghi adattogeni, il suo corpo beneficia del dolore frenante, dei muscoli più forti e dello stress e del sollievo infiammatorio se si aggiunge questa aggiunta alla sua routine mattutina.

Ricetta per condire i tacos di pesce

Uovo per salsiccia di pollo rosso

Sì, ci sono anche opzioni di colazione sane per le diete cheto! Il rosso è una colazione senza pane con due uova senza gabbia come i rulli che raccolgono una torta con salsicce di mela di pollo. Per 5 grammi di carboidrati netti e una frazione di sodio come le altre opzioni per la colazione, è un homerun.

Avena di cibo centrale, burro di arachidi

Vuoi riparare? Uno squilibrio nel profilo batterico del suo intestino può causare tutti i problemi di infiammazione all'aumento di peso e al pensiero delle nuvole. Basta scegliere un bar migliore (che si rivela una colazione perfetta sana). La barra nera di nero presenta entrambi i probiotici che possono aumentare i batteri buoni nell'intestino, così come i prebiotici che danno a questi probiotici.

Light da cucina di Amy in sodio -cheddar -cheee -burrito

Qual è il miglior burrito congelato? Che ne dici del perfetto equilibrio tra uova, formaggio e fagioli? Oh, e aggiungi il fatto che non ti sentirai gonfio dopo aver mangiato. Questa Amy Burrito ha il 50% di sodio in meno rispetto ai burritos standard di Amy.

Buona Wildberry -lobioque Culture

Questo tremore ha un colpo probiotico. La bevanda culturale culturale culturale per una buona cultura contiene 35 miliardi di unità di formazione del colon (KBE) e 12 tribù probiotiche attive e vivaci.

Koia, Café Paramell du Café

Fuori dalla tua carriera di Starbucks. Sebbene ci siano bevande sane in Starbucks, la catena del caffè è noto per servire il caffè con più zucchero di una soda. Invece di questo Frapp, raccogli una bottiglia di bevanda di piante Koia con caffè. Con 9 grammi di proteine e 7 grammi di rafforzamento energetico MOUC NURE Rimane con energia e tutto il cocco mattutino.

BURRITO BURRITO DAIYA

Con la gentile autorizzazione di Daiya

Burritos da colazione Daiya Sono al 100% in base alle piante e al 100% vegano. Mentre carne, uova e formaggio ci vediamo? In effetti, in realtà sono ragazzi senza carne, combattimenti di uova e pezzi cheddar. Queste sono piante basate su piante!

Choix Sain Trutahnwurst

Se non hai mangiato cereali abbondanti ricchi di fibre per la colazione, ora puoi. Questa colazione sana con una debole California ha quattro grammi di fibre e 15 grammi di proteine. Hunger, felice!

Grato

Questa asta di energia proteica controlla così tante caselle. Non ha solo il profilo nutrizionale perfetto per la colazione, ma è anche realizzato con alcuni degli ingredienti più funzionali a cui possiamo pensare: Quarto y Collagene che aumenta la bellezza. Ha solo zucchero naturale come sciroppo appuntato e zucchero di cocco: niente alcoli di zucchero, nessun dolcificante di calorie come stevia e zucchero sofisticato. Ed è lattosio senza soia e glutine senza.

Bastoncini di pianta, torta di carote

Un bar è un elemento fondamentale nel pagamento di Walking e questa primavera la torta di carote e gli aromi del marchio Churro hanno lanciato il mercato. Con un grammo di zucchero e 12 grammi di proteine, queste barre sono un ottimo modo per iniziare la giornata.

Cucchiaino

Se sei un bevitore di tè entusiasta, hai bisogno di queste energie con un'infusione di tè nella tua vita. Adoriamo l'approccio degli agrumi. Ogni boccone è composto da tè, radice di Ashwagandha, mandorle, semi di zucca e frutta.

Easy Breakfast Bar, Apfelzimt

Troppo con un gentile permesso

Nessun forno a microonde? Nessun problema. Se non hai accesso all'acqua calda per diventare una tazza di farina di avena (come se dovessi mangiare sulla strada per lavorare in macchina), ciò non significa che non puoi goderti l'avena per colazione! Over Easy lo ha coperto per una colazione sana a marzo. Questo semplice bar per la colazione è tutto ciò che ti piace nella tua umidità mattutina (alones, miele, mele secche, cannella), con una spinta proteica per un'opzione soddisfacente che puoi mangiare durante la gara.

La vegetazione delle teste del giardino ha fatto eccellenti frittati di frittata nelle proteine

Aspetta solo 45 secondi e prendi un morso vegetale ricco di proteine. Se segui gli osservatori di peso, questi sono una colazione eccellente: questi sono solo due punti intelligenti!

Tie di energia originale della barra di carico

LoadBar è stato realizzato con ingredienti alimentari integrati come mandorle, anakardos e dati e ha tutto il necessario per iniziare la giornata.

Se hai tempo per preparare una colazione sana, dovresti provarla 19 colazioni ricche di proteine che hai pieno .