Alla maggior parte delle persone piace rilassarsi con una rinfrescante margarita da una giornata calda sulla spiaggia o un obitorio di tequila per lavare un piatto Benoît per il brunch, ma le conseguenze il giorno successivo? Non tanto. Naturalmente, la tequila lo sa molto bene, ma può lasciarli abbastanza con il gatto, soprattutto se scattano foto o aggiungono le miscele prefabbricate piene di zucchero e calorie.
Oltre al fatto che ti senti letargico e gonfio, c'è molto più di quanto non vedi che succede al tuo corpo quando bevi tequila.
Se vuoi goderti i tuoi cocktail di tequila preferiti di tanto in tanto, non è male perché non vuoi prendere un'abitudine normale e quotidiana. Le conseguenze possono aggiungere e causare rischi per la salute in futuro, ad es. B. bere alcol troppo spesso o sulle quantità di quantità.
Leggi di seguito per scoprire esattamente cosa succede al tuo corpo quando bevi tequila. E se ti sei già chiesto Cosa succede al tuo corpo quando bevi una scossa ogni giorno? Li abbiamo anche coperti lì. Non perdere il
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Puoi avere una brutta reazione dallo zucchero nel sangue.
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Come nel caso dell'assorbimento regolare della maggior parte delle forme di alcol, Uno studio Ha dimostrato che quando gli uomini sani hanno consumato 1 oncia di tequila per 30 giorni, la loro sensibilità all'insulina è diminuita, il che ha portato a glicemia alta , ha detto Kelly Jones MS, RD, CSSD, LDN .
Poiché l'insulina aiuta il corpo a mantenere l'energia nelle cellule, una scarsa sensibilità alla tequila può portare ad un accumulo di glucosio e grassi che rimangono nella circolazione sanguigna invece di entrare nelle cellule per lavorare efficacemente nel corpo.
Nel tempo, ciò contribuisce al rischio di diabete e malattie cardiache, spiega Jones, in modo che mantenga il consumo di tequila con moderazione e mantiene la regolazione della glicemia controllata.
Puoi danneggiare le tue arterie.
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Nello stesso studio [menzionato sopra] su uomini sani per 30 giorni di consumo moderato di tequila che hai preso Specchio di omocisteina superiore Una connessione che indica danni alle pareti dell'arteria ”, spiega Jones. In danni arteriosi, le arterie inferiori inferiori ed è più facile di quanto la piastra si accumuli su di esse, il che può aumentare ulteriormente il suo rischio di malattie cardiache, ictus, glicemia e altre complicanze cardiache.
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Certo, puoi portare con te questa o due margarita se bevi con gli amici, ma mantieni la quantità di bevande basse ed eliminare le cose difficili per alcuni giorni durante la settimana. (Vai con l'acqua o forse un bicchiere di vino rosso, ha antiossidanti!)
Puoi porre fine alla pelle secca e invecchiata.
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Sai come svegliare le tasche sotto gli occhi e la pelle secca dopo una notte per bere la tequila con una faccia gonfia? Bene, è perché lo sei disidratato E questa tequila può essere un disastro per la pelle sana e chiara.
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Per quanto riguarda il consumo regolare di alcol in alcun modo, la tequila agisce sia mentre la prendi e nei giorni che hanno seguito un ampio ammissione come diuretico. Sebbene possa portare alla sete, le sue cellule si disidratano anche, il che rende la pelle più secca, spiega Jones. Sottolinea anche che può sembrare più vecchio e stanco, aggiunge.
Quando beve tequila, combina ogni bicchiere con acqua per mantenere se stesso e la sua pelle idratata. E considera anche i prodotti per il viso idratante. Non dimenticare di parlare con il tuo dermatologo per ottenere buoni consigli.
Il tuo stomaco è irritato.
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L'alcol irrita il cibo dello stomaco e tende ad avere un'influenza più pronunciata quando viene accettato come Schnapp verso birra o vino, spiega Jones. Quando il rivestimento è irritato, le ulcere e la cattiva digestione possono verificarsi nel tempo di ustioni dello stomaco.
Questo può essere dannoso per l'intestino e causare problemi addominali.
Alla fine, ciò può influenzare negativamente il tratto digestivo più basso e i batteri buoni che vogliamo proteggere, ha detto. E una buona salute intestinale è importante per mantenere il suo alto sistema immunitario (addio, freddo!) E mantenere l'intestino regolare.
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La tua qualità del sonno sta peggiorando.
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Sebbene alcuni drink possano aiutarti ad addormentarti (anche se non è per le giuste ragioni!), La qualità del tuo sogno potrebbe non essere eccellente e svegliarsi spesso di notte, non dormendo davvero che devi lavorare bene il giorno successivo.
È davvero più simile a svenimento che ad addormentarsi. Una notte di interruzione nel ritmo circadiano non sembra essere un grosso problema, ma l'eccesso di piacere può influire sul sogno fino a 48 ore e la registrazione regolare può eseguire i suoi processi di riposo a lungo termine, spiega Jones. Quindi concediti un limite per spegnere e trascorrere alcune notti senza bere la tequila per catturare davvero questo zzzz.
