La stella di erba Rachel Zegler è stata selezionata come piombo nel Gioco precursore E i fan non potrebbero essere più eccitati. Il 21 -year -old era assolutamente impressionante in Storia del West Side Ma qualcosa che potresti non aver notato è che è un po '5'2!

È vero, ha detto Zegler, ha detto Zegler Persone Che indossava stivali con le vendite per nascondere le sue dimensioni: Ho questi Kirschkirschkirschschschschschschschschschs con quattro centimetri che ho davvero usato quando i miei piedi sono usciti dalla telecamera Storia del West Side Perché il mio protagonista ha 6 piedi 4 e I 5 piedi.

Zegler mangia sano per mantenere la sua piccola silhouette sottile, ma deve anche mantenere il suo livello di energia per l'intera canzone e la danza che fa tutto il giorno. Buono e Abitudini alimentari Fa il futuro Gioco Star, sei ancora sullo schermo?

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Limita la sua caffeina.

Ritirarsi

Il cantante e attrice Zegler ha alcuni consigli segreti per proteggere la sua voce. La tua opzione per offrire risultati epici? Lo lascia. Ho tagliato molta caffeina perché la caffeina può asciugare le loro corde vocali, ha detto, ha detto Modalità E Storia del West Side . Tuttavia, ciò non significa che la fama abbia completamente dato il caffè: Da quando l'ho fatto Storia del West Side Sono molto felice di integrare la mia tazza di caffè al mattino, quindi è stato un regalo del cielo, ha detto, ha detto Modalità . Sebbene non sapessimo il caffè esatto di Zegler, sappiamo che è un fan di Starbucks (come la maggior parte di noi). L'attrice ha pubblicato una foto in Instagram Un bicchiere di Starbucks sul vassoio di manutenzione Ciao America .

Ha smesso di mangiare prodotti lattiero -caseari.

Ritirarsi

Un altro hack di Zegler Song è una dieta senza prodotti lattiero -caseari. 'Quando l'ho fatto Storia del West Side Avevo molta pressione per essere sempre nel mio gioco. La maggior parte di questo è stata espressa duramente. E se sei molto stressato, può influire sulle cavi vocali. Ma ho tagliato i prodotti lattiero -caseari della mia dieta , ha detto Modalità . Abbandonare il caseificio ha più vantaggi del semplice ricevere la tua voce di canto Mangialo, non quello! informazioni Ha rivelato che una dieta senza prodotti lattiero -caseari può ridurre il gonfiore, migliorare la digestione e chiarire la sua pelle.

È uno spuntino sano.

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Gli snack sono di essenziale importanza per giorni come gli Zeglers. Lui Cenerentola confusione . Houmous sembra certamente essere uno dei suoi preferiti, almeno, ma fortunatamente ha molti benefici per la salute. Mangialo, non quello! Informazioni Ha dimostrato che Houmous può migliorare la digestione, costruire ossa sane, ridurre l'infiammazione e ridurre il rischio di malattie cardiache.

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Si collega alla sua cultura.

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La stella latina mangia il cibo colombiano ogni volta, perché non ci sono solo opzioni salutari, ma piace anche combinarsi con la sua cultura. Adoro essere colombiano, mi piace cibo, musica, balli e cultura, ha detto, ha detto Persone . Era qualcosa che ho capito solo quando ci ho lavorato Storia del West Side Ed era circondato dalla più grande quantità di latini con cui ero circondato. Uno dei suoi piatti preferiti è un Frutta marina Chiamato paella. Zegler ha pubblicato una foto di una deliziosa paella in Instagram - ¡Yum!

È di tanto in tanto.

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Zegler ha poco più di venti anni, quindi può certamente permettersi di trattarsi Dessert . La stella ha pubblicato una foto di una scatola di cupcake in Instagram Con il titolo: March finora. Molte celebrità lasciano spazio per le caramelle nella loro dieta, comprese le famose cose della roccia.

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