Per molte persone, Starbucks fa parte della routine quotidiana. Che si tratti di un impulso energetico di caffè, di ristoro o per un cambio di paesaggio nella giornata lavorativa, questa caffetteria ha molto da offrire quando si tratta di scegliere bevande. Sebbene sia noto per il suo caffè, Starbucks ha anche una varietà di bevande sul tè e offre la maggior parte dei loro drink in forma calda e fredda. Non c'è carenza di deliziose bevande da scegliere, ma potresti chiederti come puoi chiedere un delizioso calorico Starbucks, che non è carico di zucchero e calorie.
Purtroppo molto Le opzioni Starbucks più popolari Sono carichi di zucchero, grassi e calorie. Sebbene queste bevande a volte possano essere integrate nella loro giornata, è meglio che ordinare con ordini più regolari con alternative a basse calorie. Una tazza di caffè o tè nero colpisce questo obiettivo, ma dov'è il piacere? Se ti piace il tuo caffè con un sospetto di dolcezza o un accendino, ho 5 semplici consigli per chiedere il miglior Starbucks con calorie basse.
Come chiedere le migliori bevande Starbuck con un calorico basso
- Tienilo piccolo : Sebbene questi suggerimenti riducano i costi della tua bevanda, riduce anche la quantità di calorie e grammi di zucchero. Un vero vincitore!
- Considera il tuo dolcificante : Prova sciroppi di aroma senza zucchero e alternative di zucchero come la miscela di Stevia per le opzioni di addolcimento con una debole California.
- Regola il tuo sciroppo : Se preferisci sciroppi tradizionali, chiedi meno bombe per ridurre le calorie nel tuo drink.
- Scegli le calze nel grasso : Mandorle senza grassi, 2% e mandorle senza zucchero possono aiutare a fermare le calorie del tuo drink. È probabile che altre opzioni lattiero -casearie come latte di cocco e farina di avena aggiunte allo zucchero. Pertanto, controlla le opzioni prima di ordinare.
- Fallo sottile : Questo termine viene utilizzato per una bevanda al latte senza latte, senza panna montata e sciroppo senza zucchero.
13 bevande stellbuck deboli con basso tentativo di provare
Birra fredda con latte
A causa delle dimensioni elevate (12 once): 25 calorie, 1 g di grasso (0,5 g di grassi saturi), 30 mg di sodio; 2 g di carboidrati (2 g di zucchero), 2 g di proteine Questa bevanda Piccolo gusto e il tocco del 2% di latte danno un piacevole cremoso. Vai con grasso grasso per ridurre le calorie e aggiungi un pacchetto di stevia quando ti godi un pizzico di dolcezza.
Caffè mescolato
barbabietole con formaggio di capraA causa delle dimensioni elevate (12 once): 80 calorie, 3 g di grassi (1,5 g di grassi saturi), 80 mg di sodio; 8 g di carboidrati (8 g di zucchero), 5 g di proteine
Se preferisci una bevanda al caffè caldo Caffè mescolato Combinez le café artistique et 2% du lait. La proportion de lait et de café dans cette boisson convient à un goût de café plus léger qui peut être idéal pour ceux qui sont nouveaux à boire du café.
Con una crema
Da parte (0,75 once): 30 calorie, 2,5 g di grasso (1,5 g di grassi saturi), 0 mg di sodio; 1 g di carboidrati 0 g di zucchero), 1 g di proteine Se stai cercando uno sciopero della caffeina in una piccola bevanda, questa è l'opzione per te. HA Solicio de Espresso Con un cucchiaio di panna montata, confezione di 75 milligrammi di caffeina in meno di un'oncia di liquido.
Una menta
Starbucks mit freundlicher Genehmigung
A causa delle dimensioni elevate (12 once): 0 calorie, 0 g di grasso (0 g di grassi saturi), 0 mg di sodio; 0 g di carboidrati 0 g di zucchero), 0 g di proteineSe preferisci omettere la caffeina, la tisana è un'opzione eccellente. Questa opzione Mescola gli aromi dei verbi della stanza e del limone per creare una bevanda rinfrescante. Puoi anche aggiungere un pizzico di limonata per un sospetto di dolcezza che migliora il gusto per il limone.
Te chai
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A causa delle dimensioni elevate (12 once): 0 calorie, 0 g di grasso (0 g di grassi saturi), 0 mg di sodio; 0 g di carboidrati 0 g di zucchero), 0 g di proteineCon 40 milligrammi di caffeina delle dimensioni di 12 once, Questo delizioso tè C'è un impulso mattutino mattutino. Gli aromi audaci di cardamomo, unghie, zenzero e cannella danno a questo tè un sapore distintivo. Molti decidono di aggiungere questo latte da tè, ma lasciano la strada Milchversion Da allora confezionare 240 calorie e 42 grammi di zucchero.
Vanille Sweet Cream Cold Brew Brew
Starbucks mit freundlicher Genehmigung
A causa delle dimensioni elevate (12 once): 90 calorie, 5 g di grassi (3,5 g di grassi saturi), 20 mg di sodio; 9 g di carboidrati 9 g di zucchero), 1 g di proteineCon solo un sospetto di dolcezza Questa bevanda Contiene solo una pompa da gobba alla vaniglia ed è ricoperto di dolce crema di vaniglia fatta in casa. Questa combinazione consente un gusto morbido e offre 145 milligrammi di caffeina allo stesso tempo.
Espresso surgelato eccitato
Starbucks mit freundlicher Genehmigung
A causa delle dimensioni elevate (12 once): 80 calorie, 1,5 g di grasso (1 g di grasso saturo), 45 mg di sodio; 13 g di carboidrati 11 g di zucchero), 3 g di proteineLe alte dimensioni di Questa bevanda Contiene 2 colpi di caffè espresso, rendendolo una delle bevande di caffeina più alte in questa lista in 150 milligrammi. Il forte Express è mescolato, raffredda e combinato con sciroppo classico e latte al 2% per una bevanda deliziosa. Per tagliare un po 'di più le calorie e lo zucchero, chiedi a due Sirapumps invece dei tre originali.
cioccolata calda a spillo
Caffè con latte congelato
A causa delle dimensioni elevate (12 once): 100 calorie, 3,5 g di grassi (2 g di grassi saturi), 90 mg di sodio; 10 g di carboidrati 9 g di zucchero), 6 g di proteine Questo classico combina semplicemente una registrazione di caffè espresso buio e ricco per creare una bevanda al latte. E con sei grammi di proteine, Questa bevanda Puoi contare come un ristorante adeguato se stai cercando un discorso pomeridiano.
Passione tango® ghiacciata
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A causa delle dimensioni elevate (12 once): 0 calorie, 0 g di grasso (0 g di grassi saturi), 5 mg di sodio; 0 g di carboidrati 0 g di zucchero), 0 g di proteineSe stai cercando una bevanda rinfrescante in una giornata calda, non cercare. Con Hibiskus Touch, limone e mela, Ha Trema il gelato per creare una bevanda a zero calorie piena di sapori. Aggiungi un pizzico di limonata o sirpuppump classico per la dolcezza leggera e solo poche calorie aggiuntive.
Rubio Rubio di latte di cocco Starbucks con latte
Starbucks mit freundlicher Genehmigung
A causa delle dimensioni elevate (12 once): 90 calorie, 4 g di grassi (4 g di grassi saturi), 80 mg di sodio; 14 g di carboidrati 12 g di zucchero), 1 g di proteineRealizzato con latte di cocco e vero battito di vaniglia con Questa bevanda espresso È ricco di gusto. Sebbene il latte di cocco offra qualcosa di dolce, non ci sono ulteriori dolcificanti in questa bevanda, che lo rendono un'opzione amichevole per le calorie.
sostituto della salsa worchestershire
Cappuccino
A causa delle dimensioni elevate (12 once): 100 calorie, 4 g di grassi (2,5 g di grassi saturi), 90 mg di sodio; 10 g di carboidrati 9 g di zucchero), 7 g di proteine A Capichino classico Realizzato in espresso e latte e noto per il suo spesso strato di schiuma. Questa bevanda è fatta con il 2% di latte su richiesta, ma puoi applicarla per non ridurre calorie e grassi. Aggiungi un pizzico di cannella come un amplificatore di zucchero o gusto calorico per completare questo classico.
Limonata di tè nero
Starbucks mit freundlicher Genehmigung
A causa delle dimensioni elevate (12 once): 35 calorie, 0 g di grasso (0 g di grassi saturi), 5 mg di sodio; 9 g di carboidrati 8 g di zucchero), 0 g di proteineUn'altra opzione che potrebbe essere la tua nuova bevanda estiva preferita, Ha un bonus nero È scosso con limonata nel ghiaccio per ottenere una dolcezza sottile che contiene solo 8 grammi di zucchero. Per muoversi sulla dolcezza, scegli la limonata leggera e richiedi che il tuo drink venga servito in una tazza grande con ghiaccio aggiuntivo.
Dolce mince cannelle latte
Starbucks mit freundlicher Genehmigung
A causa delle dimensioni elevate (12 once): 100 calorie, 0 g di grasso (0 g di grassi saturi), 130 mg di sodio; 14 g di carboidrati 13 g di zucchero), 9 g di proteineRealizzato con espresso e latte grasso che tradizionalmente forma il caffè con latte, Questa versione Contiene anche sciroppo con Dolce con cannella senza zucchero per un gusto caldo e rilassante. Cannamon Dolce Rocía sopra rende questa bevanda attraente e deliziosa e ha tutto pieno in soli 100 calorie!
