10 bevande più povere di Starbucks secondo il nutrizionista

Sei un amante del caffè con latte o un ragazzo che non può avere abbastanza gelido fruppuccinos? In questo caso, c'è una buona opzione che beneficia regolarmente di una bevanda Starbucks. Anche celebrità come il famoso marchio di caffè. Ciò include l'attore Pedro Pascal, il cui ordine preferito contiene più caffeina di quanto tu possa probabilmente immaginare. Ma anche se non scegli sei registrazioni espresso Il mandaloriano STAR (sì, sei!), Ci sono alcune bevande Starbucks che non sono esattamente qualcosa che dovrebbe essere consumato ogni giorno. Ad essere onesti, ci sono alcuni che guardano onestamente i nutrizionisti malsani e il peggiore Starbucks.

Le bevande Starbuck usano spesso ingredienti che sembrano sani, come frutta drago, sale marino e crema di matcha, ha detto Meghan Novoshielski MS, RDN , Esperto una nutrizione Stabilito E sottolinea che queste bevande possono essere caricate con zucchero e grasso. Aggiunge: È comune per le persone dimenticare le calorie e lo zucchero nelle bevande, perché generalmente ci concentriamo più sulla nostra assunzione di cibo. Ma una grande caramella di frappuccino contiene più del doppio dello zucchero che dovresti mangiare un'intera giornata.

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Inoltre, Michelle Rauch MS Rd , Nutrizionista nella regione metropolitana di NY / NJ per il Fondo per attore domestico Ci dice: “Starbucks offre una varietà di bevande, molte delle quali sono adattabili. È facile trasformare il caffè di base in bevande con grassi e calorie ricche. Per questo motivo, è importante consapevole di ciò che è prima di bere prima di bere prima di dare il tuo ordine e aggiungere extra.

Novoshielski sottolinea anche che nessuno lo dice di tanto in tanto, non può godere di un regalo morbido, ma ecco alcune bevande Starbucks che dovrebbe evitare nel suo normale caffè.

MOCHA Cookie Crumble Frappuccino

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Fagioli di frappuccino con crema alla vaniglia in java -chip -frappuccino, per non parlare del doppio cioccolato -chip -frappcine Starbucks seems to have a Frappuccino Ciò corrisponde a ciascuna preferenza e fede personale. A causa del fatto che si trattava di un'opzione incredibilmente popolare, la selezione di opzioni non può bere tanto fuccino come prima. In effetti, dopo una maggiore popolarità nel 2015, la vendita della bevanda 2018. Motivo? Sono così malsani. CEO Von Starbucks Kevin Johnson spiegare [H] eay e bene i giochi non sono una nuova tendenza, ma penso che sia un fattore che spiega perché la categoria diminuisce non solo per noi, ma per tutti.

'Est MOCHA Cookie Crumble Frappuccino Come indicato, contiene 480 calorie, 55 grammi di zucchero e 24 grammi di grassi (grandi 16 once) senza adattamenti, spiega Rauch, mentre menziona una delle opzioni ghiacciate (ma piena di calorie). Un ordine di patatine di McDonald's.

Cioccolato bianco -moca frappuccino

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Est Cioccolato bianco -moca frappuccino Questo è un altro elemento sul lato freddo del menu Starbucks e si sta avvicinando per competere con il briciolo del cookie Mokka per quanto riguarda la quantità di calorie che contiene. In effetti, Rauch, con 420 calorie, indica che questa bevanda contiene più grassi saturi di un Big Mac McDonald's (8 grammi) e più zucchero di una bottiglia di 16 koka-cool all'aperto (44 grammi).

Novhiesielski menziona anche l'incidente al cioccolato bianco mentre parla di bevande che potresti voler stare attento e dice che 61 grammi di zucchero di grandi dimensioni sono il menu di fertilizzanti dello zucchero più alto nel menu Starbucks.

Frappuccino del caramelo a nastro

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chelada

Starbucks describes its Frappuccino del caramelo a nastro Come Oh così stretto. Questo è comprensibile quando ti rendi conto di apprezzare le tue papille gustative con caffè e latte in combinazione con gelato e salsa al caramello scuro, panna montata, pifo di caramello e coperta croccante di zucchero al caramello. Certo, non sarebbe completo senza lo sciroppo di caramello al burro, che funge da base combinata per questo menu di ricchi dessert.

'Est Frappuccino del caramelo a nastro as listed (16-ounce grande) without customizations has 470 calories, 60 grams of sugar, and 22 grams of fat (14 grams of which are saturated fat),' says Rauch. To put this into perspective, she points out that 'This Starbucks drink has the same number of calories as a Wendy's medium chocolate Frosty (470 calories), almost the same amount of sugar (65 grams), and almost twice the amount of fat (12 grams).'

Cioccolata calda

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Est chocolate caliente siempre es una delicia. Sin embargo, el Starbucks Cioccolata calda Può essere un grande piacere o un piacere piuttosto eccessivo. In effetti, questa versione speciale della bevanda classica contiene 370 calorie, 37 grammi di zucchero e 16 grammi di grassi. Sebbene possa sembrare estremo in sé, queste cifre non tengono conto del fatto che molte persone vogliono più della versione base della bevanda.

Ad essere onesti, questi importi possono cambiare considerevolmente se inizia ad aggiungere extra come scintille e piovigginamento. I clienti di Starbucks saranno anche consapevoli di poter decidere croccante per ciascuno dei loro ingredienti croccanti e croccanti di Karamell, che aumenta la quantità di calorie, zucchero e grassi. Per questo motivo, Rauch afferma: Non sorprende che abbia un sapore così decadente.

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Cioccolata calda blanco

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Se preferisci il cioccolato bianco che dipende dal burro di cacao invece della polvere di cacao per creare il suo allettante, allettante e gusto dolce, allora puoi aspettarlo Starbucks Cioccolata calda blanco È più sano del classico cioccolata calda. Tuttavia, questo non è affatto il caso. La bevanda basata su una salsa al cioccolato bianco e il latte al vapore prima di essere coperta con panna montata ha più calorie, più zucchero e più grassi della versione più scura.

Plus précisément, le chocolat chaud a 370 calories par rapport aux 440 calories au chocolat blanc chaud. Le premier compte également 37 grammes de sucre et 16 grammes de graisse, tandis que les 55 secondes de sucre et 19 grammes ont de la graisse. L'un est clairement une meilleure option que l'autre, bien que personne n'est idéal.

Cannella ghiacciata

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Quando funziona anche Starbucks' Cannella ghiacciata Il latte e l'espresso sono combinati con panna montata e sciroppo con cannella con cannella e top per allevare caffeina e un sapore dolce che stai aspettando, con il ghiaccio per mantenere le cose fresche. D'altra parte, caldo Cannelle Dolce latte Ti offre lo stesso gusto dolce e piccante per meno ghiaccio.

Sfortunatamente, Novoshielski dice per tutti coloro che chiamano uno di loro come favorito e dice: Le due versioni [calde e fredde] forniscono 300 calorie o più, quasi il 40% dei grassi. Inoltre, ogni bevanda con 35 a 40 grammi di zucchero è riempita.

Acai Limonada Starbucks Flexer

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rum nel succo d'arancia

Starbucks offers a range of fruity refreshers, including a Mango Dragon Fleasfruit e il Piña Maracuyá Limonade Refreshler . Decidi non solo deliziosi nomi e sguardi attraenti, così come sai, ma anche scegli una bevanda che si concentra sul frutto, un'opzione migliore di quella che dipende dal cioccolato. Tuttavia, questo non è necessariamente vero.

Est same can surely be said about the Starbucks Flexer Starbucks mit einem Starbucks . Le fragole sono sane, proprio come i limoni, giusto? Sì davvero. Questo è consapevole del fatto che i gusci laterali sono un campo popolare della salute, il che probabilmente gli farebbe credere che sia anche il tipo di ingrediente che dà un impulso al suo corpo. Novoshielski, tuttavia, afferma che questa bevanda sembra leggera e sana, ma sottolinea che c'è più di un giorno di zucchero di dimensioni di 16 once.

bollire le barbabietole per quanto tempo

Starbucks

Possiamo anche supporre che lasciare la caffeina sia un modo per fare una bevanda più sana e Starbucks est susceptible de pouvoir gagner des clients avec du jus de pomme, du sirop de vanille, du sirop de cannelle, de la sauce au caramel, de la crème épaisse et de la crème fouettée. Euh, miam! Cependant, Novoshielski dit: Bien sûr, il est exempt de café, mais cette boisson à jus cuite à la vapeur a des sirops avec du sucre qui offrent 70 grammes de sucre dans chaque grand ordre.

Faulpelz

Est re are reasons why the Starbucks Faulpelz Potrebbe non essere l'opzione migliore per coloro che cercano un'opzione più sana.

Se, se hai bisogno di un tocco di noci, chiedi un caffè con latte da pistacchio, dovresti essere consapevole che, come ci dice Novoshielski, quattro pompe a pistacchio, in aggiunta a una copertura salata di burro marrone significa che questa bevanda offre più di 300 calorie e quasi il doppio dello zucchero che dovrebbe avere un'intera giornata. È vero tutto il giorno! Ovviamente, è troppo da bere regolarmente o addirittura in una singola sessione.

Spice Frappuccino Gewürzkürbis

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Caffè con latte di zucca - Sono PSL quando sei un esperto per il tipo di gergo Starbucks con cui altri sanno che sei regolarmente sul posto per la prima volta nel 2003. Negli anni seguenti, ha dominato i soggetti del marchio. In effetti, nell'agosto 2022, il marchio aveva venduto oltre 600 milioni di bevande di moda nell'agosto 2022. Affari cnn .

In effetti, sappiamo che ti piace, quindi odiamo dirlo, ma le spezie plug non sono esattamente la bevanda più sana e la stessa cosa si applica alla versione Frappuccino-Maño di questo popolare elemento di menu. Anche se Starbucks gli dice che dovrebbe considerarlo come il pacchetto dell'autunno dell'ultimo autunno in autunno, di tanto in tanto potrebbe sentirsi bene, ma non se lo beve ogni giorno a causa delle 420 calorie e 15 grammi di grassi in ogni bevanda.