12 yogurt senza lattosio che ami

Attraversare il Yoghurthalle Nel negozio di alimentari nel suo quartiere e c'è una varietà di yogurt da scegliere. L'esplosione delle opzioni nella categoria Yogurt è un messaggio eccellente per gli acquirenti che possono usare il latte senza problemi. Secondo il National Institute of Diabetes and Digestion and Renal Malatties, si stima che ciò sia stimato 68% della popolazione mondiale Ha difficoltà a digerire il lattosio, lo zucchero primario nel latte e i prodotti lattiero -caseari. Forse hai diagnosticato le intolleranze del lattosio o hai appena trovato spiacevoli problemi digestivi dopo una conchiglia cremosa o una porzione di formaggio. Ci sono molte opzioni di yogurt senza lattosio senza lattosio da scegliere.

Esistono due modi per godersi lo yogurt senza lattosio. Il primo è quello di acquistare yogurt vegetale fatto con noci, semi o latte. Questi yogurt contengono naturalmente lattosio zero. La seconda opzione è acquistare ciò che è contrassegnato come yogurt senza lattosio. Ciò è possibile se lattasi, l'enzima, il lattosio vengono aggiunti direttamente allo yogurt.

Yogurt che non ha lattosio e consiste in prodotti lattiero -caseari Proteina E mantieni cremosa la sensazione in bocca rispetto ai suoi colleghi secondo le piante. Sia che venga scoperto dopo qualcosa di nuovo o semplicemente che i Laktos siano intolleranti, questo elenco è una miscela di yogurt da latte basato sul lattosio delizioso e nutriente.

Lavva Pili Nuez Joghurt Vainilla

Con la gentile autorizzazione di Lavva

Lavva utilizza un incidente di unica como la param Il tuo yogurt : Pili Nuts. Le noci Pili sono molto basse nei carboidrati, ma contengono la più grande quantità di magnesio rispetto ad altre noci. Lavva combina noci pili con cocco e maniok per ottenere la sua consistenza cremosa. Tutti i tuoi aromi di yogurt sono privi di zucchero aggregato che differiscono da molti prodotti di yogurt aromatizzati. Lo zucchero trovato nel suo yogurt proviene da banane. Lo yogurt contiene 50 miliardi di probiotici, prebiotici di banana naturale e prodotti lattiero -caseari.

cocktail natalizi bourbon

Livello di cocco

Con la gentile autorizzazione del cocco

Cocojune è un'organizzazione Shogurt di cocco Questo è ricco di probiotici supportati dalla scienza. Con tribù specifiche di una delle principali banche culturali danesi, Cocojune utilizza batteri supportati da ricerche come BB-12 e LA-5 per assicurarsi che il tuo yogurt non sia solo senza pericolo per il tuo intestino, ma anche eccellente. Il gusto morbido è privo di zuccheri aggregati ed è formato solo da quattro ingredienti biologici.

Una nota sullo yogurt di cocco: sebbene sia delizioso e molto cremoso, le noci di cocco sono ricche di grassi saturi, in modo che lo yogurt di cocco possa essere consumato meglio più volte alla settimana invece di mantenere grassi saturi ogni giorno.

Cocio Plain de gt

Gt

Amado di molto per il suo kombucha, GT ha iniziato a Shogurt di cocco Qualche anno fa. La cucina di GT è uno yogurt fermentato e non i prodotti lattiero -caseari, che avrebbero due giovani cocco tailandesi per bottiglia. Alcuni hanno 100 miliardi di probiotici (durante l'imbottigliamento) e zucchero a zero grammi. Il gusto di ogni cuoco viene aggiunto senza zucchero, ma solo il gusto morbido è libero da Stevia. Una delle calorie più basse in questo elenco che consuma la cottura non può mantenerlo completamente. Combina questo yogurt con i tuoi frutti, semi e muesli preferiti per fare un pasto più completo.

bevanda dell'isola blu

Il dolce livello di Siggi

Con la gentile autorizzazione di Siggi

Siggi's è un altro yogurt di cocco, ma rispetto a un altro yogurt di cocco Questo prodotto In seguito ha molte più proteine. Siggi aggiunge proteine di base al suo yogurt per aumentare il contenuto di proteine. Questi sono i prodotti lattiero -caseari più completi in questo elenco. Tutti gli yogurt di Siggi Dairy contengono zucchero aggregato, ma il gusto morbido contiene la minima quantità di zucchero aggiunto (4 grammi rispetto a 7 o 9 grammi).

Kite Hill Greco in stile greco semplice

Comet Hill

Molti preferiscono la consistenza dello yogurt greco con yogurt convenzionale e fortunatamente possono sempre trarre vantaggio dalla consistenza più spessa che viene consegnata con lo yogurt greco, anche se è lattosio. Comet Hill's Greek Style Plain Yogurt È molto simile al tuo collega da latte. Una parte contiene 17 grammi di proteine, solo 4 grammi di carboidrati e pochissimi grassi. Il latte di mandorle è la base di questo yogurt e le proteine provengono dalla proteina di soia isolata. Questo yogurt è un'ottima opzione per la colazione o una buona fonte proteica per estenderlo per scuotere.

Hermanas Pintterland Skyr

Con la gentile autorizzazione di Pintorland

rum e mirtillo rosso

Sisters Pintorland È un'azienda che appartiene alle donne che usano prodotti lattiero -caseari biologici della sua fattoria familiare in Pennsylvania. È uno yogurt basato su prodotti per latte integrali e grassi organici e uno stile yogurst islandese noto come Skyr, ricco di probiotici, ricchi di proteine (18 grammi per porzione) e zucchero basso.

Skyr viene aggiunta lattasi e l'ultra filtrazione viene utilizzata per eliminare il lattosio, che apprezza in modo sicuro questo yogurt di persone con intolleranza al lattosio o per coloro che cercano di ridurre il lattosio in modo sicuro. Sono attualmente disponibili cinque gusti, ma il livello non contiene zucchero aggiuntivo.

Jogurt Simple De Green Valley Creamery

Green Valley Creamery È un marchio che produce tutti i prodotti senza lattosio in lattosio. Lo yogurt da latte completo è un certificato biologico FODMAP, un essere certificato e kosher umano. Una parte contiene sette grammi di proteine e il 20% del valore giornaliero di calcio raccomandato. Il gusto liscio non contiene zucchero e i sei grammi di zucchero provengono dallo zucchero naturale nel latte. La Green Valley Creamery funziona come ulteriore vantaggio con energia rinnovabile al 100% da solare, vento e ingegneria geotermica.

La migliore scuola di guida

Con la bella autorizzazione di fagi

cuocere i gamberi congelati

Celebrate gli amanti dello yogurt greco, il famoso marchio Greek Yogurt-Fage ha un Opzione sans lattosio . Questo yogurt greco si riduce alla stessa consistenza cremosa e allo stesso sapore piccante, ma grazie all'aggiunta di lattasi, non al lattosio. Questo yogurt è ricco di proteine e grassi e carboidrati ed è anche una buona fontana di calcio grazie alla sua base di latte.

Progetto foraggiamento gratuito di zucchero in chiara importanza

Con il tipo di autorizzazione del Progetto Forage

Il progetto foraggio è un marchio senza prodotto lattiero -caseario che produce yogurt anacardo. Lui Semplice yogurt di zucchero Ha un sapore morbido, che lo rende eccellente come base per una ciotola di yogurt e una base per salse, creme o salse. Questo yogurt è biologico e gratuito e certificato di zucchero kosher.

ricette di antipasti salutari

ALMENDRA-SILK VANILLA

Con la gentile autorizzazione della seta

Silk è uno dei marchi originali senza prodotti lattiero -caseari sul mercato. Lui Vaniglia - yogurt del latte innamorato senza zucchero Ha un sapore dolce e mescola con il gusto alla vaniglia senza zucchero aggregato. Sorprendentemente, questo yogurt ha una buona quantità di fibre (sei grammi per stanza), che corrisponde a circa il 20% dell'assorbimento giornaliero delle fibre raccomandate al giorno (30 grammi). Tra l'alto contenuto di fibre e sei grammi di proteine, questo yogurt viene assegnato solo, come: B. Uno spuntino o come parte di un pasto.

Semplice raccolta senza zucchero

Con la gentile autorizzazione del raccolto innocuo

Il marchio, che rende una deliziosa acqua di cocco rosa amata da molti, ora ha yogurt senza prodotti lattiero -caseari. Raccolto innocuo Ha cinque cocco biologici di sapori di yogurt biologico e il 92% degli ingredienti agricoli totali utilizzati nei loro prodotti Lo standard della vita della vita . Rispetto ad altri yogurt di cocco in questo elenco, questo yogurt è più basso in grassi e calorie saturi.

SÌ

Con la bella autorizzazione di sì

Ja von Yopit È un delizioso yogurt che si presenta in un delizioso vetro. Latte e frutta vengono versati in ogni bottiglia sotto forma di jogging in stile francese e lasciati per il processo di coltura per otto ore. Sebbene questi piccoli yogurt siano deliziosi, contengono pochissime proteine (un singolo grammo) e sono più elevati nello zucchero aggregato (11 grammi per camera), quindi sono meglio consumati rispetto al dessert o al ristoro con noci per ulteriori proteine.