Che tu offra un nuovo anno, un nuovo lavoro, un compleanno o un impegno, la scintilla è senza dubbio la bevanda più popolare della scelta delle celebrazioni. Ma cosa succede al tuo corpo quando bevi champagne? Sebbene provochi molte delle stesse conseguenze del vino bianco, lo champagne ha anche effetti unici che gli esperti vogliono sapere.
Se vuoi consumare alcol, lo champagne può essere un'opzione più sana rispetto ad altre bevande che hanno molte più calorie e contenuto di alcol, spiega Brad Dieter. Allenatore nutrizionale certificato NASM , Autore e ricercatore scientifico. Tuttavia, se si tenta di ridurre il numero di bevande che contengono calorie nella tua dieta per perdere peso, lo champagne potrebbe non essere una bevanda sana.
Il risultato finale? Lo champagne è abbastanza salutare in termini di bevande per adulti, ma è importante notare che è ancora alcol. Comunque La regina Elisabetta finisce con un drink ogni giorno E fino a 94 (e account), quanto può essere grave?
Prima di far esplodere questo cappello, troverai cose che devi sapere qui. E per di più, vedi il vino più popolare in ogni stato
salmone in crosta di noci pecan
Supporterai la tua memoria.
Ritirarsi
Quando la maggior parte delle cose nella vita viene a bere champagne con il bene e il male, dice John Fawkes , un allenatore personale certificato dall'NSCA e il consulente nutrizionale, certificato da Precision and Editor -In -Chief Il rilassato . La cosa buona è che il cocktail standard di New York è ricco di acido fenolico, che è associato alla sostenibilità e alla memoria migliorata.
In realtà, Ricerca 2013 È stato prodotto all'Università di Reading in Gran Bretagna e ha osservato che l'acido fenolico nello champagne ha influenzato la memoria spaziale negli animali da lavoro. La memoria spaziale ti aiuta a ricordare dove ci sono diversi oggetti riguardanti gli altri (ad esempio, se provi a navigare in una nuova città). È stato anche notato che l'integrazione di champagne è le etichette di una proteina chiamata distrofina (che, in caso di mancanza, è legata a una funzione cognitiva deteriorata) e un enzima nel sistema nervoso centrale, che si chiama CNPase (con riduzione, con la malattia di Alzheimer).
In sintesi: bere bolle, con moderazione, può ovviamente essere molto buono per il tuo cervello.
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Ti sentirai rapidamente sfocato.
Ritirarsi
Hai mai notato come ti senti una somma immediata dopo un drink? Non immaginano cose, c'è un motivo per cui le persone dicono che lo champagne entra in testa.
In realtà, Uno studio È stato prodotto all'Università del Surrey a Guildford e ha rivelato che lo champagne era ubriaco più veloce di un vino bianco standard.
Gli scienziati ipotizzano che l'anidride carbonica dalla vescica acceleri il flusso di alcol nell'intestino, afferma Fawkes.
A proposito, nutrizionista clinico Lovnet Batra Aggiunge che l'anidride carbonica, il risultato dello zucchero e del lievito aggiuntivo, che viene aggiunto durante il processo di fermentazione, può anche danneggiare lo smalto dentale. Quindi non dimenticare che lo champagne con carico di champagne nel Reg potrebbe influire sulla sua salute dentale.
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Il suo metabolismo cambia strada.
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Un champagne in vetro di covata contiene circa 80 a 90 calorie, che potrebbero non sembrare molto, soprattutto rispetto al tipico vetro di bianco o rosso (che può persino contenere 130 calorie ). Ma Elliot Reimers, un allenatore nutrizionale certificato NASM Ravereviews Indicare che queste calorie possono certamente aggiungere. Se sai che lo champagne è un'opzione a basso livello, puoi lasciarti di più.
Fondamentalmente, sono calorie vuote e possono provare a mangiare di più, spiega.
Non solo, ma anche Vanessa Rissetto, ha registrato nutrizionista e fondatrice di nutrizionisti di Salute stranica Spiega che il suo corpo tende a conservare cibi come i grassi quando è costretto a metabolizzare lo zucchero in alcol, trasformarlo in etanolo e tenerlo lontano dalla circolazione del sangue.
Ogni volta che consuma alcol, il suo metabolismo cambia, in cui il grado in cui cambia, a seconda della quantità di alcol che consuma, aggiunge a Dieter. Il suo corpo non ha la capacità di conservare l'alcol in larga misura. Se consuma alcol, deve mettere i freni per metabolizzare altri nutrienti, che normalmente metabolizza per mantenere l'energia. Ciò significa che quando si mangia alcol, il corpo rallenta, usa e inizia con carboidrati e energia grassa Metabolizzazione alcol . ''
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Ottieni una dose di antiossidanti.
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Come le sue controparti rosse e bianche, lo champagne è costituito da uva, il che significa che contiene anche antiossidanti.
Questi antiossidanti aiutano a mantenere i vasi sanguigni in buona salute, prevenire i coaguli di sangue e promuovere una migliore circolazione sanguigna, spiega i reimer. Riducono anche il colesterolo cattivo.
Tuttavia, va notato che l'alcol, secondo Rissetto, per mantenere l'alcol per raccoglierli perché l'alcol può influire sul suo corpo.
Pertanto, Batra ti consiglia di rimanere in un singolo vetro due o tre volte a settimana.
Probabilmente stai disidratando.
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riccio al lime
Se bevi champagne, ovviamente vorrai il doppio dei pugni con un bicchiere d'acqua.
Champagne e alcol di tutti i tipi inibiscono l'ormone antiuretico (ADH), spiega Lisa Richards, nutrizionista e creatore di Regime Candida . ''Esta hormona es necesaria para evitar que el cuerpo se libere de toda el agua del cuerpo a través de la orina. El efecto inhibitorio que tiene el alcohol en esta hormona da como resultado orinar con más frecuencia y, en última instancia, perder electrolitos. Solo una bebida alcohólica puede causar la producción de orina de hasta una pinta, lo que se suma rápidamente '.
La disidratazione può portare a una serie di effetti spiacevoli, tra cui vertigini, mal di testa, gonfiore, affaticamento e nausea. Ecco perché è così importante cambiare tutte le bolle di vetro con un buon vecchio H20.
Il tuo umore può cambiare.
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C'è una buona ragione per cui le persone esplodono lo champagne se sono umoristiche per la celebrazione e possono davvero generare queste sensazioni positive.
frisee
'Alcuni L'esame suggerisce Dopo aver bevuto uno o due bicchieri di champagne, il suo umore cambia meno aggressivo e sociale , spiega Dieter. Ma può anche essere più ansioso. Ci sono grandi differenze interindividuali nel modo in cui le persone sperimentano l'alcol, ma ci sono cambiamenti dell'umore pronunciati e elevati.
Più de Batra Uno dei motivi di questi cambiamenti dell'umorismo sono i polifenoli che hanno dimostrato che hanno un'attività antidepressiva nel cervello.
Potresti sentirti soddisfatto.
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C'è un altro motivo per cui lo champagne è uno scambio intelligente quando cerca di vedere il suo peso.
L'anidride carbonica nello champagne può fornire un po 'più di sazietà rispetto ad altre bevande che non contengono alcol non carbonato, spiega Dieter. 'Antico Studi Hanno dimostrato che più carbonizzazione è in bere, più persone si sentono per un breve periodo dopo aver mangiato cibo per un breve periodo.
In altre parole, se scegli bolle su altri tipi di bevande (ad esempio, cocktail o vino che non accelerano), è meno probabile che sia eccessivo. Ciò significa che è importante non bere a stomaco vuoto, poiché il cibo può aiutare a fermare la velocità con cui il tuo corpo assorbe l'alcol. Quindi possiamo suggerire un saltatore con questo champagne?
A proposito di vino, ci sono effetti collaterali sorprendenti che il vino ha nel suo sistema immunitario, afferma la scienza.
