È sempre soleggiato a Filadelfia Indietro Rob McElhenney Non è mai stato timido quando ha trasformato il suo corpo un cuore per le sue azioni. L'attore ha vinto più di 60 sterline per la settima stagione della commedia della situazione, e da allora ha gettato questo peso e si restringe incredibilmente in strada.
Tuttavia, non è stato così facile perdere peso come la dieta di 5.000 calorie per abbandonare un giorno a cui era conforme per vincerlo. Leggi il resto per scoprire esattamente come McElhenney cambia il suo corpo e ha perso £ 70. E per altre importanti trasformazioni, sembrano Channing Tatum afferma di essere una persona completamente nuova dopo la perdita di peso della pandemica .
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Era una dieta intensa e un piano di allenamento per iniziare il peso.
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Per perdere non solo i più di 60 sterline che aveva vinto per Sunny nella stagione 7, ma anche più di 10 per essere fatti a pezzi, McElhenney ha detto che il suo processo era tutt'altro che semplice.
Ascolta, non è così difficile. Tutto quello che devi fare è aumentare i pesi sei giorni alla settimana, non bere alcolici, niente da mangiare dopo le 19:00. Non mangiare carboh Magic Mike Dormi nove ore a notte, correre tre miglia al giorno e lasciare un diploma in un periodo da sei a sette mesi per pagare tutto. Non so perché non tutti lo fanno. È uno stile di vita super realistico e un'immagine corporea appropriata da confrontare Bromeo en Instagram .
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Mentre McElhenney ha ammesso che la sua dieta e il suo piano di allenamento hanno pianificato di perdere peso Soleggiato È stato meno duraturo, ha detto che amava le sue sessioni di allenamento.
Anche se ho sofferto durante questo periodo o dieci secondi, ha detto, non ha detto altro che il momento, ha detto Ryan Reynolds In un'intervista recentemente fatta Salute degli uomini . Di stesso diventa un farmaco in cui vuoi seguirlo perché sembra davvero vivere.
Golf.
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Ora che McElhenney non sta più attivamente cercando di perdere più peso, dice che ha in mente un altro obiettivo: la sua partita di golf.
È lo stereotipo del vecchio, ma voglio essere davvero bravo nel golf. Forse solo perché è una sfida e non sono bravo, ha detto.
Secondo McElhenney, lo sport rappresenta una sfida unica per lui a causa del suo attuale corpo. “È l'opposto di allevare molto. Devono diventare meno muscolosi e più flessibili. Quindi inizierò a fare molto più yoga, molti più Pilates.
È probabile che effettui consigli regolari.
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Mentre McElhenney potrebbe aver smesso di bere ogni giorno Eisgallone Ha consumato per ingrassare e lascia sempre spazio all'indulgenza nella sua dieta.
Se non ho nulla per le persone, questi biscotti, questa pizza o questa Manhattan, che mi piace bere ogni sera, sarò infelice. E io conosco me stesso. È quindi uno stile di vita duraturo per me.
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