25 Migliori torte di pizza congelate salutari secondo il dieto

Non c'è niente di meglio che godersi una pizza kitsch con i tuoi ingredienti preferiti per accompagnare il vino e un film. Alcune persone preferiscono fare le proprie torte, ma può richiedere molto tempo e l'energia che potrebbe non avere. C'è sempre una consegna, ma può essere piuttosto costoso quando si aggiungono prezzi e consigli. Le pizze congelate sono il mezzo di un'opzione semplice e conveniente per la tua prossima notte. Tuttavia, alcuni Pizze congelate Sono più sani di altri.

Sfortunatamente, gli alimenti congelati possono spesso contenere maggiori quantità di conservanti, sodio e grassi trans e pizze congelate sono particolarmente noti nel contenere grassi più saturi, carboidrati raffinati e sodio. Tuttavia, se sai cosa devi cercare e sei a conoscenza di un'opzione più sana, potresti sentirti al sicuro se selezioni la tua prossima pizza congelata.

Cosa puoi concentrarti sulla selezione di una pizza congelata sana

Grasso saturo e trans : Secondo lui American Heart Association Non abbiamo bisogno di avere più di 13 grammi di grassi saturi al giorno. Lui Organizzazione mondiale della sanità Aggiunge che per quanto riguarda il grasso trans, dobbiamo provare a rimuoverli completamente se possibile o limitarli a 2,2 grammi al giorno. Quando si sceglie una pizza per tipi con grassi trans e specchi più bassi grassi saturi.

Sodio : Le pizze congelate possono anche essere più alte nel sodio. È quindi importante prestare attenzione alla quantità che conserva in tutte le parti. La FDA Raccomanda di mantenere il numero di sodio meno di 2.300 milligrammi al giorno, quindi indica pizze con non più di 800 grammi per sezione.

Fibre e proteine : Trova pizze congelate con livelli più alti di Proteina E la fibra può aiutarti a sentirti pieno e rimanere pieno. Dai un'occhiata a questi nutrienti sull'etichetta nutrizionale per assicurarti che la tua pizza contenga qualcosa.

Da quello che è fatto la corteccia : Il valore standard per la maggior parte delle pizze cortex è la farina bianca e raffinata, ma ci sono diversi marchi che offrono opzioni di corteccia più sane. Ad esempio, puoi vedere croste in cavolfiore, Ceci O prodotti per cereali integrali che aumentano automaticamente il consumo di fibre e riducono l'assorbimento di carboidrati e zucchero sofisticato.

Quando si tratta di preparare il tuo pasto con la pizza congelata surgelata, puoi anche aggiungere utili oggetti laterali. In modo che una di queste torte sia più sana, suggerisce che verdure sfacciate, verdure congelate soffocate o un'insalata, ha detto Lisa Young, PhD, RDN , Autore di Finalmente pieno, finalmente sottile e membro del nostro consiglio di amministrazione di esperti medici.

Le 25 pizze congelate congelate salutari che puoi acquistare

Leggi di più per vedere la nostra selezione di esperti per ottenere le migliori pizze congelate salutari! E per altro, non perdere 8 migliori pizze congelate in Costco attualmente in Costco .

Pizza of Bakery Bakery of Milton Milit Arrosto di verdure in corteccia di fiori

Milton Craft Bakers

Per coloro che cercano una pizza con carboidrati meno raffinati del normale, Lauren Manaker, MS, RDN, Nutrizionista registrato e autore di La prima volta che il libro di cucina in gravidanza della mamma y Nutrimento della fertilità maschile Suggerimenti Cortex Bakery Pizza con fiore .

Questa pizza congelata è fatta con una corteccia di cavolfiore che lo sa molto bene, lo dice. La cucina porta a una pizza perfettamente croccante ed è realizzata con ingredienti di alta qualità. Questa pizza è completamente priva di glutine e piena di nutrienti ed è ancora nel mio carrello Costco quando gestisco il Super Store.

Polli di pizza di verdure di neve bianca

Fiocco di neve

Sì, puoi sempre sfruttare i deliziosi aromi della pizza quando è in movimento e non deve ricadere su opzioni super salutari.

' Fiocco di neve Veggie White Pizza Bites Vous êtes mon option quand je veux une collation à pizza, mais je ne veux pas d'options frites chargées d'ingrédients moins idéaux, explique Manier. «Les rouleaux de pizza des jours de neige sont du gluten sans grains et bio. Le meilleur de tout? Ma fille aime la manger!

Quattro pizza al formaggio

Vietare con amichevole approvazione

La corteccia di cavolfiore è una solita alternativa all'uso della farina bianca raffinata. Tuttavia, se non ha mai provato la corteccia della pizza di ceci, un'eccellente opzione senza glutine che è piena di proteine viene persa.

' Banza Gelé -Pizza È una pizza di ceci con ceci che sono deboli con sostanze nutritive ricche di proteine e fibre e carboidrati bassi , spiega la strada. Banza Pizza ha una corteccia deliziosa e croccante e un centro di massa che è sempre un piacere mangiare.

ricetta facile con tonno

Pizza

Pianta con amichevole approvazione

La pianta fa tutto, salse, torte, hamburger e fortunatamente pizze congelate sane. La pianta è amichevole con il vegano, senza glutine e completamente delizioso, dice la strada. Se non puoi entrare in uno dei tuoi ristoranti, hai un congelato Pizza La prossima opzione migliore è a portata di mano.

Pizza Talia de Napoli

Con la gentile autorizzazione di Talia de Naples

Se trovi pizze congelate che contengono ingredienti reali e densi in nutrienti senza grassi saturi, è una vittoria. '' Talia de Napoli La pizza è fatta a mano nel Napoli ed è composta da ingredienti di alta qualità , spiega la maneggevolezza. Con ingredienti nutrienti che possono scegliere come carciofi o melanzane, è una pizza fantastica trascorrere una serata speciale per la pizza.

Corteccia tatuata di pizza al formaggio

Lo chef ha tatuato una varietà di deliziosi prodotti vegani e glutine, tra cui pizze congelate per godersi a casa. 'Fare Pizzas végétaliennes Con una corteccia di cavolfiore e una base vegetale, usano sapori incredibili , spiega la via. E approfittare di questa pizza dà una dieta equilibrata un impulso di proteine e fibre.

Amy's Kitchen Spinach arriva Crunch

Con la gentile autorizzazione di Amy Cuisine

Dopo Trista Best, MPH, RD, LD In Equilibrio del supplemento nutrizionale , Amy's Kitchen produce una varietà di pizze congelate a base di ingredienti biologici e utilizza farina di grano integrale senza oli idratati o grassi trans. Questa pizza di spinaci della corteccia vegetariana utilizza in particolare broccoli, cavolfiore e patate dolci in modo da poter godere di un impulso di importanti vitamine e nutrienti mentre si viaggia in una porzione deliziosa.

365 Pizza in Mince Mediterranean Cortex

Dopo Young, the Pizza à écorce mince méditerranéenne Von Whole Foods è un'ottima opzione per coloro che amano fare acquisti qui. Questa pizza contiene una crosta sottile e 1/3 della torta rappresenta solo 300 calorie, spiega i giovani. Ha 2 grammi di fibre di zucchero aggregate e 13 grammi di proteine.

Careleridad Margherita Pizzi

Con la gentile autorizzazione della collezione

Un'altra impressionante opzione di corteccia di fiori, Pizza margherita de cabilipower Questa è un'opzione di pizza congelata sana con solo 5 grammi di grassi saturi e un impulso di 12 grammi di proteine.

Questa pizza è costituita da corteccia di cavolfiore, che non contiene glutine ed è inferiore nei carboidrati raffinati della pizza normale, spiega i giovani. La metà della torta è di 350 calorie, che è un numero ragionevole di calorie.

La spina dorsale delle verdure che si illuminano

Per coloro a cui non piace una pizza margherita, ma vogliono ancora corteccia senza glutine su coloro che possono fidarsi, il salvataggio del cupginium della colonna è un'opzione eccellente con proteine, grassi leggermente meno saturi e un modo delizioso per portare più verdure nel loro cibo.

Questa pizza congelata è realizzata con una corteccia di cavolfiore che la rende un'opzione di carboidrati e senza glutine inferiore, dice meglio. Usa anche formaggio senza RBST e non ha conservanti, colori o sapori artificiali.

AMYS PIZZA MARGHERITA

Con la bella autorizzazione di Amys

Come accennato in precedenza, sono disponibili le pizze congelate di Amy con innumerevoli opzioni di gusto, comprese le loro Margherita Clásica . Questa torta contiene una corteccia più sottile, una salsa di pomodoro a base di pomodori biologici ed è coperta di mozzarella, conosciuta come Young. Questa è una buona scelta perché si tratta di calorie relativamente basse, contiene fibre e hanno poco zucchero.

Pizza nutritionnelle quête de l'écorce mince 4 fromage

Con la gentile autorizzazione delle missioni nutrizionali

I prodotti nutrizionali di ricerca sono quasi sempre più bassi nei carboidrati e nello zucchero e più alti nelle proteine e loro Pizza surgelée Questo non fa eccezione. Quest Nutrition produce una pizza proteica con un'alta proteina e carboidrati deboli, afferma il meglio. È realizzato con proteinrina sierica e non contiene ingredienti per glutine, soia o ingredienti artificiali.

Alex 'Pizza con impressionanti funghi fermentati

È stato scoperto che il pane di massa fermentato aiuta alcune persone più digeribili, ed è anche noto che ciò può aiutare la loro salute intestinale nel processo di fermentazione. Anche se potresti trovare una pizza di pasta fermentata in determinati ristoranti, è difficile da ottenere se hai bisogno di un'opzione di gelatina. Fortunatamente, Alex 'Incredible Mother Paste Queste sono eccellenti pizze congelate organiche e non traduri che usano una corteccia di massa fermentata.

Pizza sottile Margherita

Siamo onesti, Digiornno ha sicuramente una buona quantità di pizze congelate congelate congelate che sono cariche di grassi e calorie saturi. Tuttavia, questo famoso marchio di pizza ha lanciato alternative più sane. Prendi il tuo Pizza sottile Margherita , Per esempio. Contiene solo 5 grammi di grassi saturi e 4 grammi di zucchero per camera.

Pizza végétale rôtie en feu

Daiya Foods è noto per i suoi prodotti senza prodotti lattiero -caseari e glutine senza pezzi di formaggio, fette di formaggio, crema di formaggio, condimento e ovviamente pizze congelate. Lui Verdure arrostite al fuoco Ha solo 4 grammi di grassi saturi e 500 milligrammi di sodio e può aiutarlo a sgattaiolare nelle verdure mentre consegna una o due fette.

Pizza Margherita mince et croustillante de Newman

Simile a DiGiorno, Newman è un'altra marca di pizze congelate, che sono spesso caricate con maggiori quantità di zucchero, carboidrati raffinati, grassi e calorie. E mentre quello Margaret Pizyo È ancora un po 'più alto nei grassi saturi e nel sodio rispetto alla maggior parte delle opzioni in questo elenco. Questa è un'opzione migliore rispetto alla maggior parte delle opzioni dell'altro Newman.

Pizza Pizza Kitchen de Alifornie Margherita Pizza

Con la gentile autorizzazione della gentilezza

Potresti essere felice di andare in California Pizza Kitchen per goderti l'enorme menu di pizza, ma il tuo Torta congelata Ti dai l'opportunità di goderti il comfort della tua casa con un bicchiere di vino e un film di Netflix. E rispetto a molte altre opzioni di pizza congelata, i livelli di sodio e i grassi saturi sono relativamente bassi.

Pizza aux amateurs de légumes de terre sucrée

Potresti non pensare automaticamente a pizza e verdure nella stessa preghiera, ma ciò non significa che non possa accadere! Lui Pizza aux amateurs de légumes de terre sucrée È ricoperto di funghi, colline di Bruxelles, salsa di mais e cavolfiore e la corteccia contiene carote e farina di mais. Con 5 grammi di fibre e solo 2,5 grammi di grassi saturi dalla stanza, questa pizza congelata è una vittoria sana.

Pizza Parlanno du concessionnaire Joe

Trader Joe

Per coloro a cui piace trovare i migliori cibi di Trader Joe, potresti provare il tuo congelato Pizza parlanno . Sebbene abbia ancora grasso e sodio, apprezziamo che ha solo 6 grammi di grassi saturi da una parte e che è dotato di 13 grammi di proteine per aiutarli a rimanere pieni.

California Pizza Caborrilia Corteza Seil Ohne Peperoni -Rasse

Con l'autorizzazione dell'autore gentile

È Opzione California Pizza Cuisine Si consiste in una corteccia di cavolfiore senza glutine e peperoni senza guarigione, il che significa che la carne non è stata conservata con nitrati o nitriti sintetici.

Pizza mediterranea chloe deliziosamente vegana

Con la gentile autorizzazione di Chloé Vegan Foods

Il fatto che mangi sulle piante non significa che non possa godere di una parte rilassante della pizza. IL Pizza méditerranéenne Chloé Vegan Foods è senza soia, senza prodotti lattiero-caseari, glutine senza uova, ed è fatto con un cavolfiore corticale.

Pollo al pane piatto americano

Con la bella autorizzazione del pane piatto americano

American Flatbread produce una varietà di prodotti con ingredienti affidabili e interessanti informazioni nutrizionali, compresa la sua Pollo . Questo pane piatto ha solo 4 grammi di grassi saturi da una parte e i suoi 15 grammi di proteine sono migliori della maggior parte delle pizze congelate.

Cali'Four Traditionnel Kortex Kortex -Pizza -Pizza

Con la gentile autorizzazione del cibo cali'four

Quelli nel regime di Keto possono avere la sensazione che salutano cose come la pizza, ma con Cali'four Keto Pizza Bombs Questo non dovrebbe essere il caso. Con solo 3 grammi di carboidrati, 1 grammo di zucchero e 8 grammi di proteine, non può superare questa crosta in termini di nutrizione.

Pane da tavolo da piantagione giornaliera in spinaci piatti

Con il tipo di approvazione del raccolto quotidiano

Il Daily Harvest produce prodotti deliziosi e sani con ingredienti di cui ti puoi fidare e loro Arthoke SpinatBrot È die perfekte Möglichkeit, sich selbst zu behandeln, während Sie sich an Ihre Gesundheitsziele halten.

INTESTINO

Con l'approvazione amichevole del bersaglio

Con solo 3 grammi di grassi saturi e 280 calorie nel mezzo della pizza, puoi goderti questa parte aggiuntiva e avere senza pensare di andare troppo lontano. IL Pizza Zielmark Ha anche una buona quantità di verdure in alto!