Bevi acqua al limone Al mattino, è diventato un rituale per così tante persone perdere peso e aumentare la loro salute. Ben fatto! Cosa ti piace? HA Vitamine 100 E spero che non ci siano semi da annegare. Vuoi conoscere l'unico effetto principale che le beve di acqua al limone nel tuo corpo e la vescica?
Quindi per favore ... sei pronto per questo?
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È idratante. La fine.
Nutrizionista registrato Colleen Christensen, Rdn Selon cette boisson saine que les influenceurs sur Internet ont favorisé l'état magique de l'élixir, ce n'est pas un fluide intestinal super duper qui fait des miracles pour son poids, son teint, ses voies urinaires et sa digestion. Surtout les mythes, dit-elle. (Mais il est idéal pour nettoyer le réfrigérateur et éliminer l'élimination des odeurs de l'ail).
Ma torniamo ai vantaggi della salute. I vantaggi dell'acqua del limone provengono dall'acqua potabile, non dal limone, spiega Christensen. “Il consumo di alcoli di quantità appropriate di acqua può aiutare il nostro corpo a lavorare correttamente, che può anche essere convertito in salute dei flussi di vescica.
Una di queste tante funzioni del corpo che bevono molta acqua è urinare. Uno studio ha condotto un'analisi del 2015 sulla rivista medicinale lo ho scoperto La concentrazione di urina e acido urinario diluisce l'assorbimento delle inondazioni ed elimina il sale in eccesso per ridurre il rischio di calcoli renali del 60% . L'analisi ha dimostrato che un consumo sufficiente di liquido (approssimativamente gallone) per generare 2,5 L di produzione di urina ha ridotto il rischio di calcoli renali. (Non pensi di poter bere mezza giornata in un giorno? Allora prova a mangiare acqua. Questi cibi ricchi di acqua ti aiuteranno a idratare!)
Mentre altri studi hanno sottolineato che il consumo di succo di limone o altri succhi acidi è associato a una riduzione del rischio di calcolo renale, questa meta analisi non era in tale legame.
Christensen sottolinea che il consumo di acqua al limone può causare sintomi di persone che soffrono di determinati problemi alla vescica.
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L'eau de citron n'est peut-être pas la meilleure idée pour ceux qui souffrent d'une inflammation de la vessie interstitielle (souvent appelée syndrome de vessie douloureuse), explique Christensen.
I succhi di limone e altri agrumi, il caffè, il tè, l'alcool e alcuni cibi sono innescati per l'irritazione della vescica. In generale, tuttavia, l'acqua del limone è un modo eccellente per inumidire il tuo corpo.
Se permetti all'acqua del limone di bere acqua in un modo più piacevole, smettila! Disse Christensen.
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