Pensi di sentirti a disagio nel tuo corpo; Immagina che 25 milioni di persone lo vedano ogni settimana. Quanti americani li stanno assumendo Grande teoria E parte del Razón è Kaley Cuoco, 31 anni, che interpreta Penny Hofstadter, la voce del motivo del programma. Se interpreta un'attrice e un'attrice farmaceutica e futura, per non parlare dell'interesse romantico di Leonard, deve rimanere in forma e stringere, quindi mangiarlo, non quello! Ha raccolto i suoi consigli superiori per rimanere magri. Così è la stella di
Ha rinunciato a bevande non alcoliche
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Il primo passo di Cuoco nella direzione dell'illuminazione è stato quello di pulire il frigorifero. Il nostro frigorifero e la nostra dispensa sono cambiati completamente perché non mangiamo più la spazzatura, ha detto, ha detto Modulo . »Non più bevande non alcoliche, patatine, muesli; Avevamo scatole con cose che avrebbero mangiato solo un ragazzo di 4 anni. Buona chiamata: la dieta per le bevande non alcoliche può anche aumentare il peso. Scopri nel nostro rapporto essenziale, nel nostro rapporto essenziale, Le 70 bevande gassate più popolari viste dal loro tossico .
cos'è un bushwacker
Lei fa yoga
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Se fai yoga cinque volte a settimana, ha cambiato il mio corpo, ha detto, ha detto, ha detto Modulo . 'I love being toned and having muscle; it's so sexy and beautiful. And I owe it 100 percent to yoga. I go to a place called CorePower Yoga. One morning I'll take the Hot Power Fusion class, which is an amazing calorie burner. Or I'll take a Yoga Sculpt class, where we wear three-pound weights during yoga moves. The sculpt classes include 20 seconds of mountain climbing or jumping jacks between the poses, so I get cardio, too.'
... anche se non vuole
A volte voglio alzarmi la mattina e farlo? Gli ha detto Salute delle donne Sulla sua routine di allenamento. 'NO. Ma quando esco, mi sento come un milione di dollari.
Ha giorni di trappola
Devo trascorrere una giornata di trappola. So che se sono ben accolto per tutta la settimana, mi sdraierò vicino alla piscina, berrò qualcosa e mangio la pizza, ha detto, ha detto, ha detto, ha detto, ha detto, ha detto Modulo . Poi mi sveglio lunedì mattina e sono pronto per ricominciare la settimana. Sarò sempre di cattivo umore se non c'è luce alla fine del tunnel. Un altro preferito: ingresso e formaggio di uscita.
È impazzita
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Tutto quello che ho mangiato erano le mandorle. Ero così affamato, ha detto Die Tonight Show con Jimmy Fallon . Uova, mandorle, aria.
È compromesso per la vita
Non sembra molto, ma ho perso sei sterline negli ultimi tre mesi, ha detto, ha detto Modulo. È una dimensione intera di jeans e sappiamo tutti quanto è bello! Sono il tipo di ragazze che hanno sempre dovuto comprare jeans in tre dimensioni perché non so mai cosa farà il mio corpo da un giorno all'altro. Tutto, dall'interno, è cambiato completamente. E ora che quando guardo lo specchio e vedo i cambiamenti positivi, non voglio capovolgere quello che ho fatto.
La tua bocca intelligente
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Quando mi sveglio, ho lo stesso piccolo burro di arachidi nel brindisi ogni mattina, ha detto, ha detto Salute delle donne . Gli piace anche salmone e verdure, ma non più carne, ho finito, ha detto alla rivista.
insalata di verdure
È realistico
Ritirarsi/Kathy Hutchins
La conclusione è, sai, non ho 21 anni, ha detto Salute delle donne . “In precedenza, era così semplice che non dovevo fare molto. Ora, fa parte della mia giornata: il lavoro fa parte della mia giornata per mangiare bene fa parte della mia giornata. E goditi ancora più grasso, non perdere questi 55 modi essenziali per aumentare il metabolismo.
