Il migliore e la peggior gomma da masticare, ranch!

Mi dispiace esplodere la sua bolla, ma sebbene non li inghiotti, ci sono ingredienti che si munge a pezzi, tutto lo zucchero inutile che può ancora influire sulla loro salute. Tuttavia, se stai cercando qualcosa che puoi mangiare via, ci sono alcuni ingredienti per le bandiere rosse più importanti. Sebbene non tutti i bastoncini di gomma siano dannosi, è possibile sceglierlo senza conoscere le gengive senza pensare.

Secondo Michelle Hyman, MS, RD, CDN, consulente nel regime Semplici soluzioni per la perdita di peso Ci sono tre componenti importanti che devono essere presi in considerazione se stanno cercando nella Sweet Hall per cercare l'acquisto:

• Idrossitoluolo butad o bht, un additivo alimentare che è vietato in altri paesi.
• Il titanossido, che è più spesso considerato ingredienti attivi nella protezione solare, è forse cancerogeno secondo Hyman (causando il cancro).
• I colori artificiali che innescano allergie alimentari e possono anche essere cancerogeni basati su studi sugli animali.

La masticazione costante che mastica significa anche che probabilmente porta una grande aria in eccesso, un fattore che può aiutare a sentirsi gonfiato. È anche preferibile evitare la gomma se si soffre di disturbi TMJ, una salute legata alla salute. Ma se mastica (si sceglie un esempio), la gomma ha alcuni benefici per la salute.

È stato dimostrato che i tubi di zucchero aumentano il flusso di saliva, il che aiuta a pulire i denti e ridurre l'accumulo di piastre tra i pasti. Ciò ridurrà l'acido e quindi ridurrà la decomposizione, afferma Deborah Yarmush, DDS , Dentista a Walpole, Massachusetts. Yarmuch consiglia inoltre di evitare la gomma con lo zucchero.

Ma non è tutto pessimismo! La gomma da masticare può anche aiutarti a aggiungere snack senza significato, aggiungi Bonnie Taub-Dix, MA, RDN, CDN , Creatore di Besserthing.com e autore di Leggilo prima di mangiarlo: prendilo da un'etichetta all'altra .

“La gomma da masticare può essere come una velocità che soffia uno spuntino inutile. Se ti senti un po 'per favore, ma sai che certamente non hai davvero fame, allora gomma a buon mercato per mangiare più di quanto hai davvero bisogno.

Sappiamo che tutto questo è un po 'appiccicoso da navigare, quindi diamo un'occhiata più da vicino a tutte le opzioni per te. Continuiamo e classifichiamo diversi tipi di gomma da masticare, dalla peggiore all'opzione migliore. Per ulteriori consigli per il cibo sano, assicurati che al momento verrai consegnato nei 7 alimenti più sani.

Leggi l'articolo originale in Mangialo, non quello!

Gomme Bubble Yum Gum

Lo sciroppo di zucchero, lo sciroppo di mais e lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio formano gran parte di questo cauba che i nostri esperti affermano che è più vicino al soffio. BHT, colori artificiali e sapori completano l'elenco degli ingredienti.

Il peggior ingrediente è probabilmente lo zucchero nelle gengive, spiega Taub-Dix. Non è solo inutile, ma collega anche i denti regolarmente e potrebbe anche portare a cavità oltre alle calorie vuote.

Comprendi il gruppo di vescica originale

Questo bambino preferito di bambini è più morbido di altre gengive per te? Dovrebbe: zucchero, sciroppo di mais, Aceulfame K (un dolcificante artificiale) e Aspartamo (noto anche come lo stesso) danno a questo nastro adesivo il suo sapore di caramello. E come sappiamo ora, sebbene Aspartam Studio Scoprì che poteva anche contribuire all'obesità, al diabete e alle malattie cardiache.

Vescia

Resistenza al mais e BHT completano un elenco di ingredienti che iniziano con zucchero, sciroppo di mais e sciroppo di mais in fruttosio in questa gomma della vescica preferita (immagino!).

Gomma bazooka

Vengono aggiunti due toni rossi artificiali per consegnare questa gomma dal salmone di zucchero e sono ereditate. Il biossido di Titan e BHT sono anche nella ricetta del gusto originale che non è GOS.

Frutta succosa

I colori aggregati, il BHT e molti dolcificanti diversi sono nascosti in questa gomma da masticare, che porta il nome dei prodotti. Non ci sono veri segni di frutta qui!

Lance of Wrigley Lance

cipolla verde tritata

Con Sugar, Aspartttamo e Accessulfame Kwrrleys Wrigleys sono. Voglio che i miei clienti che masticano un sacco di gomme da masticare sa quanto lo zucchero o lo zucchero consumano.

5 Cobalt

Cinque non è solo il nome di questa gomma da masticare. Questo è il numero di dolcificanti artificiali nella ricetta: Sorbit, Idrolys con resistenza all'idroleuso, Manit, Aspartamo e Acesulfame K. È certo che hanno semplicemente cinque.

Icebreaker Ice Pipper Camint

L'elenco degli ingredienti in gomma per il cambio di ghiaccio è quasi grande quanto il campo di dati nutrizionali. Tutti questi additivi di gusto e colori sono un segno che potresti non voler rompere il ghiaccio (o il sigillo nella confezione).

Freddo artitici di ice ice freddo

Una manciata di TOLS sintetici sono invitati al partito di Dentyne: sorbitolo, maltitol e Manit.

Grofs Digley

Sebbene contenga un elenco relativamente breve di ingredienti, zucchero reale e colori artificiali in grandi terre rosse circa la metà della lista.

Pura menta fresca

La prima macchina del mento non è fresca come dicono i bambini. Hyman rifiuta sapori artificiali, biossido di titanio, dolcificanti artificiali, colori artificiali e BHA.

Doumbum è il Wrigley

Menta duplicata; Dolcificanti duplicati (artificiale e reale). Sugar e destrosio vengono aggiunti a calorie e carboidrati, mentre Aspartttamo e Aceulfame rafforzano gli alcoli di zucchero.

Winterfresh der Wrigley

Il carbossimetilosio di sodio è un morso e un ingrediente in inverno. È generalmente riconosciuto come un avvertimento più sicuro ma solo: può anche essere trovato in lassativi e cosmetici.

Spearminze extra

Sorbit è l'ingrediente numero uno.

“Al fine di mantenere il sapore dolce nella gomma da masticare senza zucchero, il saccarosio viene spesso modificato in alcoli di zucchero come il sorbita. Fisher Nutrition Systems A Cooper City, in Florida.

Invernale ornato

Dolcificanti artificiali, BHT e colori artificiali come i principali criminali dell'orbita.

Eclipse Polar Ice Egg Gum

... e i colpevoli stessi sono in gioco con il gelido gusto dell'eclissi solare. Quindi sì, un sacco di gomma da masticare ha gli stessi criminali!

frullato di verdure

Gomma da masticare masticata originale

Il numero di calorie e carboidrati è basso, vero, ma è perché quasi tutti gli ingredienti nell'elenco dei trider sono un dolcificante artificiale. Ce ne sono anche sei ...

Xilital dolcezza della gomma

Ora stiamo entrando in cose buone!

Guarda i vantaggi della gomma da masticare David Magid, DMD , un dentista a West Caldwell, nel New Jersey, che mastica la gomma di denaro senza zucchero.

“Le gengive non possono solo eliminare gli alimenti che insistono nei denti da un pasto prima o uno spuntino, ma anche per stimolare la saliva. Questa saliva copre i denti in calcio e fosfato, che neutralizza gli acidi generati dai batteri del piatto. Masticare la gomma giusta può aiutare il tuo corpo a mantenere il tuo corpo più nel tempo.

bevande a base di whisky e segale

Il primo ingrediente in questa gomma riceve tracce d'oro da Magid. Xilital è uno zucchero basato su piante vantaggiose per la salute orale, afferma. “I batteri in bocca non possono digerire lo xilitolo in modo che il loro numero perda peso. Vieta anche i batteri di essere responsabili dei denti dopo aver preso i batteri.

Peelu Cos Minzgummi.

Oltre allo xilitolo, Peelu è realizzato in parti naturali e olio di Stevia, che ha ottenuto un punteggio vicino alla nostra migliore lista di tweetch.

Nastro

Con la gentile autorizzazione di Purgum

Il nome terribile nell'elenco degli ingredienti è anche la più piccola fornitura: Toyferoles. Mai soggetti: è un Vitamine E Ciò può effettivamente ridurre il rischio di alcuni tipi di cancro. Questa gomma da masticare può aiutarti molto a lungo termine!

GUM MANA GLEE

La base di gomma di questi morsi di xilitolo include gusci di agrumi disidratati! Ciò non significa che posso vederlo come parte dei frutti, ma è un buon componente completamente naturale.

Basta masticare la gomma da masticare

Simple è davvero il migliore. L'elenco degli ingredienti di questa gomma da masticare da parte del dentista è approvato con un gusto naturale e dolce con zucchero di canna crudo.

La piccola quantità di zucchero organico grezzo per la morbidezza può essere più facile da digerire rispetto alle gengive fatte con xilital, spiega Hyman.

Ora è armato di tutte le informazioni che deve confermare con fiducia il corridoio morbido se è la prossima volta sul mercato per una nuova era chewing che non danneggerà le sue dimensioni.

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