Per soddisfare il suo delizioso desiderio con una ciotola di maccheroni con un formaggio comodo e una gioia fatta in casa, non viene interrotto, specialmente quando lancia una manciata dei suoi tipi preferiti di formaggio, burro e pasta per creare la miscela perfetta. È fantastico quando hai il tempo e la pazienza per fare il tuo Mac da zero, ma a volte il desiderio è stato colpito e non puoi cucinare con tutti questi componenti. In questo caso, il solido e il formaggio in una scatola semplice sono una soluzione semplice e persino deliziosa.
Probabilmente non collega il formaggio macarrone nella scatola con parole sane o nutrienti, ma ora c'è una manciata di maniglie Opzioni più sane Puoi trovare nella maggior parte dei negozi commestibili. Ma cosa rende sane queste scatole e cosa rende le altre sane? Quando scegli i migliori maccheroni con il formaggio nella scatola, ti piacerebbe vedere quelli in cui calorie, grassi, grassi saturi e Sodio I conteggi sono più bassi perché questi elementi possono spesso essere più alti nei prodotti più economici acquistati nel negozio. Un altro componente che devi cercare è se la pasta è fatta con farina raffinata o meno, il che significa che praticamente non esiste fibre o nutrienti rimanenti o se sono prodotti con ingredienti densamente in nutrienti come farina di ceci o prodotti a grana intera.
Per aiutarti a saperne di più sui marchi di macaronut con formaggio per acquistarli ed evitare, stiamo parlando con aree nutrizionali esperte per prendere le tue decisioni. Questi sono facilmente alcuni dei migliori e le peggiori marche di maccheroni con formaggio nei negozi di alimentari. Leggi il resto e non perderlo 6 Fast Food più malsano -Mac .
Il miglior Macarrone con il formaggio nella scatola
Mac basato sul barbecue con pasta di ceci
In parte: 260 calorie, 7 g di grassi (3 g di grassi saturi), 640 mg di sodio, 38 g di carboidrati (5 g di fibra, 4 g di zucchero), 15 g di proteine Banza e banza il formaggio non sono solo realizzati in ceci, per coloro che non possono mangiare glutine, ma anche un'alternativa più sana a coloro che sono stati fatti con farina sofisticata.
'Invece di usare un impasto di farina bianca raffinata, Quale Mac È costituito da ceci e forze di piselli, e Indagine Mostra che tali impulsi sono pieni di fibre, fitonutrienti e contengono vantaggi della stabilizzazione del cancro e dello zucchero nel sangue. Tammy Lakatos Shames, RDN, CDN, CFT , E Lyssie Lakatos, RDN, CDN, CFT noto anche come Gemelli dietetici . È l'opposto dei maccheroni con raffinati, che è realizzato con farina bianca e non ha alcun vantaggi.
Lauren Manaker, MS, RDN È d'accordo e dice: Banza è una fonte di proteine, fibre e antiossidanti ed è semplice come il Mac Classic e il Cash Cheese, ma più a che fare con un tocco nel reparto nutrizionale.
Annie's Bio -Classics Makkaroni e Käseklassics
salsa di pomodoro verde
Con la gentile autorizzazione di Annies
In parte: 260 calorie, 3 g di grassi (1,5 g di grassi saturi), 460 mg di sodio, 50 g di carboidrati (3 g di fibra, 6 g di zucchero), 9 g di proteineI prodotti di boxe sono eccellenti per comodità, ma molti di essi sono pieni di additivi e ingredienti indesiderati, in modo che Annie Diet abbia prestato giuramento come marchio.
`` In un mondo di maccheroni con formaggio in una scatola piena di colore e gusto artificiale e formaggio trasformato, Quale Mac and cheese Offre il suo formaggio di formaggio in formaggio biologico reale con vacche rialzate senza antibiotici o ormoni sintetici, dicono i gemelli. Con tutti gli ingredienti biologici certificati dall'USDA, non ci sono sapori artificiali o colori sintetici a differenza di gran parte della competizione. Grassi saturi) e in particolare i 460 milligrammi di sodio per stanza rispetto alla maggior parte dei marchi più bassi.
Mac keto perfetto
In parte: 210 calorie, 8 g di grassi (2,5 g di grassi saturi), 610 mg di sodio, 26 g di carboidrati (20 g di fibra, 3 g di zucchero), 23 g di proteine Se sai quali marchi scelgono, puoi assicurarti di ottenere un sacco di fibre e proteine quando mangi i maccheroni con il formaggio. Questo vale in particolare per marchi come Perfect Keto, che consentono una qualità dell'impasto kitsch anche nella dieta cheto.
“Con 24 grammi di proteine soddisfacenti in combinazione con 20 grammi di fibre a seconda della quota. Quale Mac and cheese Contiene la combinazione vincente per tutti coloro a cui piace sentirsi molto felici dopo un pasto. 'È anche fatto di farina di lupino e Indagine Ha scoperto che il lupino riduce le malattie croniche rispetto al pane di grano e ad altri prodotti del forno, forse a causa delle più alte connessioni di proteina di lupino, fibre e bioattif.
Figlio del figlio
bevande alcoliche con succo d'ananasIn parte: 260 calorie, 3,5 g di grassi (1,5 g di grassi saturi), 590 mg di sodio, 47 g di carboidrati (6 g di fibra, 5 g di zucchero), 14 g di proteine
I produttori si prendono cura dei segni più sani di Makkaroni con il formaggio Figlio del figlio . Goodles è una nuova opzione chimica con il formaggio che colpisce questo piatto classico e una parte di 14 grammi di proteine, prebiotici con il supporto della salute intestinale e nulla di inclusione artificiale, dice.
Gemelli dietetici agree, saying, 'We like to think of Cheddy Mac as the Mac Daddy that appeals to anyone in search of a healthy mac and cheese. It has a low glycemic index, 15 grams of protein, E 6 grams of fiber to keep you feeling satisfied, E Quale Mac and cheese is also low in fat and has only 1.5 grams of saturated fat.' They add that on top of being 'made with nutrient-packed ingredients like chickpea protein and nutrients extracted from antioxidant powerhouses like broccoli, spinach, kale, pumpkin, chlorella, E maitake mushrooms, one of our favorite things about Quale Mac and cheese is that it won the Clean Label Project Purity Award, which means it was rigorously tested for over 400 contaminants including chemicals, plastics, pesticides and other toxins and received the Clean Label Certification.'
Gourmet -Mac fibra e formaggio
In parte: 140 calorie, 1 g di grasso (0 g di grassi saturi), 660 mg di sodio, 49 g di carboidrati (24 g di fibra, 6 g di zucchero), 8 g di proteine Alcune persone evitano i maccheroni con il formaggio perché è stretto in calorie e paure che contribuisca all'aumento di peso, ma questo non è così Quale Mac and cheese , con il 57% in meno di calorie rispetto alle opzioni convenzionali e solo 150 calorie per stanza, diciamo il valore nutrizionale. Anche se avessi due porzioni, consumerei meno calorie di quanto farebbe in alcuni altri marchi.
Oltre al numero di calcoli bassi e a una bellissima fibra di porzioni da 24 grammi, un'altra parte di ulteriore fibra gastronomica, che non è mantenuta con molti marcature di maccheroni popolari con il formaggio nella scatola, perché per la sua miscela di formaggio, che si basa su proteine sieriche, contiene grassi a gramma zero , spiega le gemelle.
amari e soda
Maccheroni peggiori con il formaggio nella scatola
Velluto
In parte: 370 calorie, 12 g di grassi (3 g di grassi saturi), 860 mg di sodio, 49 g di carboidrati (1 g di fibra, 4 g di zucchero), 13 g di proteine Anche se questo amante classico è una gioia cremosa e deliziosa per ogni ultima cena o spuntino di notte, lo è Velluto Questo è uno di quelli che possono stare lontani quando vedi la tua dieta.
Velveeta a près de 50% de sodium -DV et 3 grammes de graisses saturées, ce qui le rend moins idéal pour ceux qui soutiennent la santé de leur cœur, explique Manier. Il est également fabriqué à partir de couleurs artificielles, qui est un ingrédient que beaucoup de gens veulent éviter ces jours-ci.
Cheddar Blancan Krftpspasthal
In parte: 320 calorie, 3,5 g di grassi (1,5 g di grassi saturi), 670 mg di sodio, 59 g di carboidrati (2 g di fibra, 8 g di zucchero), 12 g di proteine Si potrebbe dire che il marchio Macarrones ha sicuramente fatto un nome per il formaggio più noto. La forza può essere popolare, ma esso Stampi cheddar Blancas Vous n'êtes pas la meilleure option si vous recherchez un Mac plus sain. Les calories, les graisses et les nombres de sodium ne semblent pas s'inquiéter au début, mais ce qui n'est pas idéal pour cette boîte, c'est le manque de fibres pour aider votre corps à traiter tous les glucides qui le consomment.
Broccoli Velvet Rombin
In parte: 400 calorie, 16 g di grassi (3,5 g di grassi saturi), 1.130 mg di sodio, 49 g di carboidrati (2 g di fibra, 6 g di zucchero), 15 g di proteine Dopo aver letto tramite Velveeta-Shells, probabilmente non sorprendono che anche il gusto dei broccoli sia nella lista. Velluto Broccoli Ha 400 calorie per camera e 1.1330 milligrammi di sodio, o metà del Valore giornaliero consigliato . I 15 grammi di proteine possono essere piacevoli, ma con così tanto sodio, è meglio scegliere una delle scatole più sane della nostra lista.
Potenza originale
Con la gentile autorizzazione di Kraft
Per 1 tazza: 250 calorie, 2 g di grasso (1 g di grasso saturo), 570 mg di sodio, 47 g di carboidrati (2 g di fibra, 9 g di zucchero), 9 g di proteineEhrlich, Potenza originale Macaroni & Cheese Ce n'est pas le pire en ce qui concerne les types de boxe. Les calories sont à l'extrémité inférieure ainsi que dans les graisses et le sodium, mais ce qui n'est pas idéal, c'est le manque de fibres, qui représente le même problème avec ses fromages au cheddar blanc. En choisissant l'une des options de fibres de notre liste, vous pouvez éviter les conseils de glycémie tout en obtenant le goût et le confort que vous attendez avec impatience une coquille de macarcon avec du fromage.
