5 Miglior Mac in una scatola sana

Il tempo viene di tanto in tanto in cui tutto ciò che sei lungo è una ciotola calda e cremosa nella scatola

Fortunatamente, sempre più marchi Mac stanno creando in una scatola sana

Mac

Fare un regalo

“È il mappalon con un formaggio più alto che abbiamo trovato con 14 grammi di proteine per porzione. Ci sono anche 6 grammi di fibre con prebiotici e 21 nutrienti in generale. È fatto di formaggio reale e non è OGM e non ha un sapori o una conservazione artificiale. Courtney D'Angelo, MS, RD , Autore in Avere successo .

Commento

vanità

“Fatto in pasta di ceci, mac banza e formaggio, che avvolgi 5 grammi di porzione per porzione. Contiene anche 15 grammi di proteine (senza ingredienti aggiuntivi in preparazione) ed è inferiore in sodio a 640 milligrammi per sezione. Per completare il tutto, si ottiene anche il 15% delle esigenze di calcio e solo 7 grammi di grammi, che rende questo Macaroni! Amy Goodson, MS, RD, CSSD, LD Autore di Il libro di cibo sportivo e membro della nostra consulenza medica esperta.

Table Mac moderno

Amazonas

Questa pasta fatta di lenti, piselli e riso non contiene glutine ed è piena di proteine e piante che si aprono! Dopo il pasto, sarà sicuramente soddisfatta di 4 grammi di fibra e 16 grammi di proteine per stanza. Inoltre, a 600 mg per sezione, è inferiore nel sodio, spiega Goodson.

antipasti di cibo italiano

Birds Eye Steamsh Veggie Mac

Occhio

“Questi macarrones con formaggio sono realizzati con verdure reali, principalmente con più lenti. Con 170 calorie (che è piuttosto basso) e 10 grammi di porzione proteica sono un modo eccellente per ottenere verdure aggiuntive! Inoltre, le dimensioni della parte di questo impasto sono 1-1 / 4 tazze in modo da poter mangiare un po 'di più per meno! Detto Goodon.

Annies Organic -Gras ha nutrito il classico Mac Cheddar

Annies

“Questi macarrones con il formaggio Annie non sono solo biologici, ma contengono anche mucche alimentate al 100%. Questa è un'opzione eccellente per le persone senza prodotti lattiero -caseari o intolleranze di glutine. Ha 9 grammi di proteine per pezzo, il che aiuta a mantenerlo pieno.