8 croste di pizza congelata più sana e 2 da evitare

A volte vogliono usare la propria torta la notte della pizza, ma non vogliono fare uno sforzo al ristorante. Quindi la corteccia di pizza congelata salva la giornata. Se rimuovi una corteccia pronta per utilizzare la corteccia dal congelatore, puoi iniziare la tua torta il prima possibile senza aspettare il tuo prezioso tempo per ottenere il lievito o estendere l'impasto. Ma se stai cercando te stesso Pizza Plus Nutritive Sapere che una crosta congelata è più sana di altre.

Un altro importante vantaggio della corteccia della pizza congelata è che questa superficie di pane è uno spazio per tutti i tuoi ingredienti preferiti. Quindi, se vuoi una torta sana, puoi scegliere gli ingredienti di densità dovrebbero aggiungere ai nutrienti. Immergi le verdure, le proteine magre, le salse a basso contenuto di sodio e le erbe fresche per la tua creazione culinaria, che in realtà è nutriente. Se scegli una corteccia surgelata sana, completa l'immagine della pizza per te. Per aiutarti a trovare migliori opzioni per la corteccia della pizza per te, abbiamo creato un elenco dei migliori sul mercato.

Come abbiamo selezionato la più sana corteccia di pizza congelata

• Sodio bas : Secondo lui American Heart Association Il pane e le pizze sono tra le fonti più statistiche di sale nella nutrizione americana. Le croste di pizza congelata sono essenzialmente una combinazione di questi due alimenti. Siamo alla ricerca di marchi che mantengano il sodio almeno.
• Caloriento Moderato : La corteccia della pizza non è un cibo che mangi da solo. È garantito per aggiungere ingredienti per aggiungere le calorie. Per questo motivo, stiamo cercando croste di pizza con costi di calorie moderate inferiori a 200 per.
• Nessun ingrediente funky : La corteccia di pizza congelata può contenere un lungo elenco di additivi e conservanti. Sebbene questi ingredienti non siano sempre dannosi, sono un segno di un alto livello di trattamento. Abbiamo opzioni che limitano gli ingredienti funky.

Ti piacerebbe fare la sera della pizza per una notte sana? Dai un'occhiata a queste otto migliori croste di pizza congelate (e due per evitarle). Quindi dai un'occhiata a questo .

8 croste di pizza congelate surgelate ubriache

Il meglio: Pizza a Cortex Banza

Instacart

Nutrizione (per ¼ corteccia):
Calorie: 150
Gordo: 6 g (grassi saturi: 2 g)
Sodio: 135 mg
Carboidrati: 22 g (fibra: 3 g, sucre: 0 g)
Proteina: 4 g

Dopo il successo iniziale nella conversione dei ceci in pasta, Banza lo ha fatto di nuovo, questa volta con la pizza. La corteccia congelata del marchio

Meglio: The Joes Gluten -frei Pizza Bark Dealer

Trader Joe

Nutrizione (per 1/3 di corteccia):
Calorie: 130
Gordo: 3 g (grassi saturi: 0 g)
Sodio: 280 mg
Carboidrati: 33 g (fibra: 3 g, sucre:> 1g)
Proteina: 3 g

Se c'è qualcosa che il commerciante fa del bene, sono cibi congelati. Quando navighi nel congelatore Questa corteccia di pizza ha sede con le flotte di fiori . Succede che non ha glutine, ma non deve seguire una dieta senza glutine per godersi la croccante base croccante di verdure e ceci. Ancora meglio: una parte è interamente un terzo della corteccia.

Daniele ricetta veloce

Il meglio: osa essere un'altra corteccia di broccoli

Cibo d2b

Nutrizione (di 1 corteccia):
Calorie: 90
Gordo: 3 g (grassi saturi: 0 g)
Sodio: 80 mg
Carboidrati: 4 g (Fiber:1 g, Sugar: 1 g)
Proteina: 6 g

Per un'altra versione unica della pizza con piante, secondo il cavolfiore della corteccia di broccoli. Osa essere la corteccia di broccoli congelati da turger Contiene solo 90 calorie per sezione, per non parlare del grasso saturo di 0 grammi, solo 80 milligrammi di sodio e solo 4 grammi di carboidrati. Questa corteccia vegetariana è anche come la corteccia della pizza. L'elenco degli ingredienti contiene solo broccoli, uova, sale, spezie e olio d'oliva.

Il meglio: pane con chicco di grano con fattoria Shiloh

Shiloh Farms

Nutrizione (par 1 whist):
Calorie: 150
Gordo: 1 g (grassi saturi: 0 g)
Sodio: 228 mg
Carboidrati: 28 g (fibra: 5 g, sucre: 0 g)
Proteina: 6 g

Vuoi fare più manutenzione della pizza? Inizia con il pane pita come la corteccia. Se sei pronto per cucinare, pop Shiloh Farms' Frozen Whole Wheat Pita Pronto nel tostapane per qualche minuto! Hai una svolta resistente che è matura per la copertura. Poiché questi pitos facilmente accessibili sono realizzati con farina completa, 5 grammi di considerevoli fibre e 6 grammi di proteine consegna, mentre le calorie mantengono solo 150.

Il migliore: coprire questa corteccia di pizza congelata

Cibo pieno

Nutrizione (per ¼ corteccia):
Calorie: 150
Gordo: 1,5 g (grassi saturi: 0 g)
Sodio: 200 mg
Carboidrati: 27 g (fibra: 1 g, sucre: 1 g)
Proteina: 4 g

Con un minimo di ingredienti, basse calorie e quasi nessun odore di grasso, Coprire queste croste congelate Sono una reazione più sana per le tradizionali croste di pizza pesanti. La dimensione sottile è la cottura e la forma del biscotto, soprattutto se viene eseguita sulla griglia (il metodo di cottura consigliato del marchio).

Leveultor: Crupta The Amazon Frehyou Bourelower

Amazonas

Nutrizione (per 1/3 di corteccia):
Calorie: 150
Gordo: 5 g (grassi saturi: 1 g)
Sodio: 150 mg
Carboidrati: 22 g (fibra: 1 g, sucre: 1 g)
Proteina: 2 g

Acquisti tutto il resto in Amazon, perché no Pizza ghiacciata ? Il bordo cavolfiore brevettato della gamma di vendita al dettaglio è un'opzione solida per la salute. Il cavolfiore completo e la farina di riso sono i primi due ingredienti. Non sorprende quindi che sia a basso contenuto di calorie e cada piacevolmente nel sodio.

frullato d'uva

Il meglio: pizza in legno biologico di cibi naturali

Mercante naturale / Facebook

Nutrizione (per 1/3 di corteccia):
Calorie: 170
Gordo: 4 g (Saturated fat: 0 g)
Sodio: 470 mg
Carboidrati: 30 g (fibra: 21 g, sucre: 0 g)
Proteina: 5G

Realizzato con ingredienti biologici, Questo abbonato È delizioso e buono per il pianeta. Data parte del terzo della corteccia, è anche moderato in calorie e grassi. Fai solo attenzione al tuo sodio sorprendentemente alto.

Il meglio: pizza di cavolfiore

Durante Essen

Nutrizione (secondo il servizio TK):
Calorie: 170
Gordo: 5 g (grassi saturi: 0,5 g)
Sodio: 170 mg
Carboidrati: 28 g (fibra: 1 g, sucre: 1 g)
Proteina: 2 g

Nasconderemo un'opzione vegetale, ok? Se lo scegli Blumenkohlrinde collineta Ottieni una corteccia di creatura che fa bene (ma non dominerai i tuoi gusti con un gusto crudo). Le verdure veloci come il cavolfiore hanno abbondanti vantaggi, in particolare Ridurre l'infiammazione e può ridurre il rischio di cancro .

2 croste di pizza congelate per evitarle

PIRE: Cappelless Mere Pizza Cortex

Capanna

Nutrizione (per 1/3 di corteccia):
Calorie: 240
Gordo: 16 g (grassi saturi: 6 g)
Sodio: 430 mg
Carboidrati: 19 g (fibra: 3 g, sucre: 1 g)
Proteina: 4 g

Capanna Naked Pizza Crust Puoi lasciare un'impressione di salute con la tua base di uova e la farina di mandorle, ma questa opzione nutrizionale congelata è responsabile di un eccesso di nutrienti. Oltre a qualsiasi altra corteccia congelata che troviamo, ha anche un sacco di sodio (430 milligrammi), oltre il 30% del valore giornaliero dei grassi saturi.

PIRE: Boss Pizza Pizza Hound

Kroger

Il capo della casa ha fatto un nome per i kit di ristorazione e i singoli ingredienti. Mentre i prodotti del marchio possono mangiare immediatamente sul tavolo (come: La massa di pizza congelata ) Non sei la scommessa migliore per la salute. Sebbene questa corteccia sia a basso contenuto di calorie, è ricca di sodio e contiene un miserabile 1 grammo di fibre. Contiene anche L-Cystin, un additivo che a volte proviene da capelli umani o piume di anatra. No grazie!