9 Meglio

Niente illumina un amante del formaggio come il punto di vista della mozzarella deliziosamente morbida e fibrosa. Questa stella del mondo del formaggio è un vero camaleonte che viene mescolato in una varietà di piatti senza alcun problema, insalate fresche con laslei gorgoglianti.

Il segreto dietro la migliore mozzarella si trova nel suo perfetto equilibrio tra la consistenza cremosa e il sottile gusto piccante, il che lo rende irresistibile piacere per le pillole per sapore. Perché questo formaggio è così popolare? In nutrizione, alcuni fan del formaggio incoraggiano il contenuto di grassi saturi e sodio, che ovviamente sono mozzarella più bassi (rispetto ad altri formaggi) e varietà fresche, bloccate e grattugiate, sono anche in parte realizzate con latte corto, che riduce ulteriormente questi grassi di grasso.

Poiché la mozzarella è disponibile in una varietà di trame ed è appena conosciuta come scamico di umidità fresca e debole, anche nelle varietà, può essere difficile decidere quale si adatta a te e alle tue esigenze di cottura. Dato l'aumento della consapevolezza della salute, molti marchi sono trasparenti nel loro processo di preparazione del formaggio e vendono solo ingredienti di alta qualità. Tuttavia, alcuni marchi mascherano una miscela eterogenea di additivi e ingredienti additivi meno sani che possono ridurre il valore nutrizionale. Abbiamo selezionato tre criteri principali per le mozzarellas più sane sul mercato in modo che possano sedersi, rilassarsi e apprezzare.

Come abbiamo selezionato la migliore mozzarella:

Seguiamo i seguenti criteri quando selezioniamo le mozzarellas più sane sugli scaffali del negozio di alimentari:

Sotto sodio: Contrairement à d'autres types de fromage, la mozzarella est naturellement de sodium, qui, bien que délicieuse, est très élevée et donc très élevée en sodium. Cependant, de nombreuses entreprises, en particulier dans les mozzarellas qui sont écrasées ou bloquées, ont été préservées du sel pour préserver la fraîcheur et augmenter le goût. Étant donné que l'American Heart Association ne recommande pas plus de 2 300 milligrammes par jour pour l'adulte moyen et favorise un idéal de 1 500 milligrammes Contribuire direttamente Nell'ipertensione, le malattie cardiache e i tassi di morbilità precoce.

Contenuto di calcio elevato: Può essere ovvio, ma alcuni formaggi contengono più calcio di altri. Di norma, il formaggio rigido contiene più calcio perché il processo di vaporizzazione concentra il calcio nel formaggio. Poiché il semi-letto della mozzarella è, è importante assicurarsi che selezioni sempre un formaggio ricco di calcio perché questo nutriente ammette Salute delle ossa . Tutte le nostre opzioni includono almeno il 6% dell'assunzione giornaliera di calcio con il massimo del 15%.

Nessun ingrediente o colori artificiali: Ci credi o no, anche la mozzarella non è rilasciata da additivi inutili. Sebbene solo poche aziende aggiungano questa terribile tintura arancione in mozzarella (il cheddar è un gioco a palla completamente diverso, d'altra parte), molti formaggi contengono sempre ingredienti artificiali come conservatori o acidità. È esaminato se questi ingredienti sono collegati o meno a problemi di salute, ma è bene sapere che ciò che mangiano è libero da queste aggiunte da sterminare. Anche la nostra opzione senza prodotti lattiero -caseari è senza un ingrediente artificiale, mentre la nostra opzione schiacciata contiene un'opzione di cellulosa, una connessione che proviene da piante che evitano l'insufficienza di corrente.

La migliore mozzarella

Il meglio: mozzarella con una bassa umidità della valle organica, Schleichung

Bio -tal

Bio -tal is widely available across nearly all grocery stores, y their USDA-certified organic products are produced with no added hormones, antibiotics, or toxic pesticides. Esta mozzarella È una bassa umidità, il che significa che puoi combinare questo formaggio con la tua tavola di salsiccia o sciogliersi sulla tua pizza preferita senza ammollo. Questo formaggio ha anche 7 grammi di proteine per porzione per mantenere uno stomaco a fila dopo il suo pasto.

Il meglio: formaggio a testa

Frigo cheesheads

Ammiralo, anche agli adulti piace il formaggio per cavi, specialmente quando mangiamo il volante. Mi piace la persona che serve il formaggio, come Formaggio fritto , I dadi Kacie Barnes, MCN, RD , un consulente alimentare che si è registrato a Dallas presso la sede. Con una catena di formaggio, ottieni 6 grammi di proteine e 220 milligrammi di calcio [che] circa la stessa quantità di calcio in 6 once di latte. Quindi se li getti nella scatola del pranzo di tuo figlio, non dimenticare di avvolgerne uno per te!

Il meglio: buona mozzarella olio di olio d'oliva sul pianeta

Buon pianeta alimentare

Se segui uno stile di vita vegano o senza prodotti lattiero -caseari, il pianeta giusto può essere un'opzione eccellente. Questa mozzarella senza prodotti lattiero -caseari È fatto in olio d'oliva e l'inclusione dell'olio d'oliva significa che il formaggio di olio d'oliva offre i vantaggi di grassi sani e non saturi con piccoli grassi saturi, ha detto Bianca Tamburello, Rd , Nutrizionista registrato. “L'olio d'oliva è collegato a molti vantaggi, incluso [supporto per]]] Cuore y Salute del cervello . Inoltre, il formaggio a olio d'oliva è delizioso e si scioglie perfettamente in pizze, pasta e tutte le sue esigenze di formaggio. '' ''

Lo mejor: dieser belfiore mozzarella

Ce Belfiore

Se sei sul mercato per avere qualcosa di più tradizionale, forse un po 'più alto, lo consigliamo Bloque de Belfiore Mozzarella . Con le mucche della California, prodotte dagli agricoltori della California, questo formaggio è naturale al 100% senza ingredienti artificiali. Questo bassi di carboidrati e il ricco formaggio proteico era leggermente cosparso, invecchiato e sigillato nel vuoto per mantenere la freschezza Microbioma intestinale Sain .

The Best: Who Foods 365 Ciliegine Mozzarella

Negozio di alimentari completo

Questo aroma pompa le dimensioni di una ciliegia Sono perfetti per l'intrattenimento perché accompagnano un grande accompagnamento su ogni tavolo dei personaggi. Il marchio Hoe Foods 365 garantisce ingredienti di alta qualità e ogni parte contiene 4 grammi di proteine e il 6% delle sue esigenze giornaliere di calcio. Sebbene questo marchio abbia un numero di grassi saturi leggermente più elevato rispetto ad altri marchi, il sodio è molto più basso e la costituzione di carboidrati e zucchero. Pertanto, dipende dalla scelta personale, ma nonostante il maggior numero di grassi saturi, questo formaggio può essere nutriente se consumato con moderazione con carne magra, biscotti e frutta completa.

The Best: Belgioioso di mozzarella fresca, taglio

Costco

Belgioioso è ben noto Fresco di Mozzarella Quest È immediatamente riconoscibile. Adoriamo la sua mozzarella non solo per il suo gusto robusto, ma anche per lei Reclami e trasparenza Disponibile direttamente sulla tua home page. Tutti gli agricoltori che lavorano con Belgioioso American Cancer Society .

Il meglio: valle organico fine più mozzarella di umidità a basso contenuto di aria, parte dello spagnolo

Bio -tal

Molti consumatori acquistano la loro mozzarella schiacciata perché è un modo molto più semplice per accarezzare le loro pizze, insalate o persino zuppe se ha poco tempo. Organic Valley ha fatto la nostra lista due volte, questa volta con il suo Mozzarella râpé Contiene 7 grammi di proteine e 190 milligrammi, ovvero circa il 15% della sua assunzione giornaliera di calcio! Inoltre, questo formaggio contiene il 6% delle sue esigenze giornaliere di potassio e il 2% del suo assorbimento giornaliero di potassio, quindi riceve un maggiore attacco nutritivo rispetto ad altri marchi.

La peggior mozzarella

PEOR: Power Mozzarella Singles

Kroger

Bien que ce ne soit pas un choix terrible, avec autant d'autres options de Mozzarella, pourquoi devriez-vous en choisir un qui n'est même pas classé comme un vrai fromage? (Techniquement, c'est un produit de fromage préparé). Cette option est également relativement élevée et inférieure en protéines que de nombreuses autres options.

Peggio: Borden di formaggio a doppia portata a corda

Segni di formaggio

Borden Mozzarella Cheese - Borden Sticks Sono confusi quando c'è ancora qualcosa. Sebbene sia mozzarella, queste curve hanno una striscia arancione colorata che sembra una combinazione di mozzarella e cheddar. Fortunatamente, l'arancione era naturalmente colorata da Annatto (dai semi dell'albero di Acariotener). Tuttavia, alcune popolazioni possono essere allergico A questa pianta mentre altri lo sapevano Sintomi di IBS intensificati Dopo il consumo. Il nostro consiglio? Aggiungi i prodotti che non usano il colore per essere sicuri.