35 il peggior limo a stare lontano ora

Per molte persone, non è un grande segreto come possa essere cattiva soda per la loro salute generale. Se bevi un rinfresco ogni giorno, sei davvero nella zona di pericolo. Vedi, le bevande non alcoliche non possono solo prenderti Aumento Ma come sottolineano alcuni risultati della ricerca, lavorano anche lì Accorciamento della tua vita utile - Questo è ovviamente qualcosa che non vuoi fare. E non è importante né il tipo di datasta da bere. Che si tratti di una varietà di nutrizione, una soda fruttata o una scatola di Coca-Cola, la tua salute è sempre.

Oltre al fatto che queste bevande sono cariche di sostanze chimiche e possono persino allarmare le calorie, il problema più grande con le bevande di raffreddamento è la quantità di zucchero aggregato che contengono. Il consumo frequente di zuccheri aggregati, in particolare sotto forma di bevande contenenti zucchero, può essere un fattore importante per spiegare perché non puoi perderlo Grasso della pancia . Può anche essere negativo Influenza il tuo umore E puoi persino aumentare il rischio di sviluppo Tipo -2 -Diabete e malattie cardiache . (Almeno non così carino). E alcune delle peggiori bevande analcoliche contengono più zucchero aggiuntivo di diverse ciambelle o vernice per il ghiaccio.

Per scoprire quali bevande non alcoliche sono peggio, guardiamo quali bevande non alcoliche sono attualmente sul mercato e la classe del peggio. Per classificare tutti, prendiamo principalmente in considerazione la quantità di zucchero totale e globale. Leggi il resto per scoprire quali sono le peggiori bevande gassate sugli scaffali del cibo al momento. Dopo aver terminato queste bombe di zucchero dalla tua lista della spesa, dovresti vedere le 6 migliori bevande per perdere il grasso della pancia e l'invecchiamento lentamente visibile, spiegare gli esperti.

Teste di acido soda esplosive

Walmart

Ameranno i fan delle candele degli occhielli Occhio acido . Tuttavia, 35 grammi di zucchero in una presa di 12 inusioni sono sicuramente molto, soprattutto se si considera che il American Heart Association Consiglio agli uomini di oltre 36 grammi di zucchero al giorno e le donne non consumano più di 25 grammi.

Dr Pepper Cherry Vanille

Con la gentile autorizzazione del dott.

Cherma des Chermas de Cher. Pepe La soda serve una tonnellata di zucchero in una singola scatola e raggiunge 38 grammi. Questo può essere delizioso, ma quando è dell'opinione che il fatto che probabilmente consuma altre calorie di zucchero tutto il giorno appare più della sua quantità quotidiana, che è raccomandato in un drink.

Star Citron Citron

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vino rosso e coca cola

Se sei un fan della combinazione di timidi al limone nei semi, probabilmente ti piacerà probabilmente può Sternnatrium . Tuttavia, ciò che non ti piace è 39 grammi di zucchero aggiunto, che lo colloca sul bordo del massimo giornaliero raccomandato.

Fragole del Dr. Pepper

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Non c'è dubbio che a Fragole La soda sembra assolutamente deliziosa, ma 39 grammi di zucchero aggiunti da Can sono troppo alti. È meglio che tu provi Vaniglia alla fragola -war Invece.

Fanta Piña Colada

Con la gentile autorizzazione fantasy

Fanta ha fatto il suo debutto Questo sapore di soda Nel 2020, che è stato descritto come un drink che conosce una vacanza. Bene, lo zucchero qui è solo tra le nuvole con 20 -on Biscotti sottili oreo .

Nitro Pepsi

Amazonas

Se sei qualcuno a cui piace la consistenza morbida e ricca di una birra nitro o di una birra a botte, puoi goderti una scatola di scatola Nitro Pepsi - Il pepsi infuso con azoto. Sfortunatamente, in una scatola di 13,64 once, hai 63 grammi di zucchero.

Elfo

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Elfo È una soda di lima con limone classico, ma solo una bottiglia contiene più zucchero di 10 Oreo -Kex . Immagina di avere quello di un singolo bicchiere senza tenere conto di tutto ciò che può decidere di mangiare o bere quel giorno.

Fanta Green Mela

Con la gentile autorizzazione fantasy

Si dice che le mele come una siano un'arma segreta di perdita di peso Studio Ho scoperto che mangiare una mela prima di un pasto può davvero aiutarti a ridurre la quantità di calorie che mangi. Ma non aspettare lo stesso risultato se abbassi una bottiglia Apple Green Fanta Soda ovviamente prima di cena.

PIBB XTRA

Con il tipo di permesso di Xtra GDP

PIBB XTRA È descritto come un'ulteriore e ottima soda con un gusto piccante di ciliegia. Sebbene ciò possa suscitare il tuo interesse, i 64 grammi di zucchero devono fermare il diritto alle tue informazioni.

Coca-Cola Cherry Vanille

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Coca-Cola a eu la excellente idée de combiner ses saveurs bien-aimées de cerise et de vanille dans un soda. Bien que créatif, c'est une boisson qui est servie 65 grammi Zucchero in una sola bottiglia. E sì, tutto qui Unità Zucchero che vedi.

Coca-Cola Canela

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Coca-Cola rompe questo Cannella gusta Durante le festività natalizie ogni anno, è logico consegnare quando si vede che le bottiglie finalmente raggiungono gli scaffali. Tuttavia, il fatto che sia un gusto limitato per il tempo non significa che sia rilasciato dalla nostra lista.

Dr Pepper

Con la gentile autorizzazione del dott.

Se ti stai chiedendo, questa soda non è stata formulata da un vero medico. Con 240 calorie e 65 grammi of sugar Con la bottiglia che dovrebbe essere abbastanza ovvia.

Vano Pepsi

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Pepsi ha aggiunto un pizzico di scomparire Per il suo gusto originale e questo non lo rende più sano. E nonostante il fatto che il suo imballaggio annunci l'uso di un vero zucchero, è sempre 66 grammi in ogni bottiglia.

Pepsi

Con la gentile autorizzazione di Pepsi

Il classico Pepsi Il gusto ha più grammi di zucchero della varietà di vaniglia, ma nessuna delle opzioni è salutare. Sappiamo che il gusto nitido di questa soda è abbastanza soddisfacente. Quindi, se alcuni hanno metà della bottiglia o scelgono una dimensione inferiore.

Pepsi Wild Cherry

Con la gentile autorizzazione di Pepsi

Est Wilder Kirschgeschmack Pepsi hat etwas mehr Zucker als Dr Peppers Version. Tatsächlich hat diese Flasche so viel Zucker wie 25 Stücke von Sweeties sania e acido di patch . Allarmante!

Coca-Cola vaniglia

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Coca-Colas Vanille Le bevande a gas raggiungono anche 260 calorie per bottiglia e 70 grammi di zucchero, come: B. Wild Cherry Pepsi. Qualunque sia il tuo gusto, selezionerai il tuo veleno in alcun modo.

A

Vedere che questa bottiglia di A Ha 72 grammi di zucchero, è scioccante pensare alla quantità di zucchero che avrebbero se trasformassero un nuotatore di birra alla radice.

Melon Mountain Rocío Melone

Con l'approvazione amichevole del bersaglio

Secondo il sito web di Mountain Dew, lo è Membro divertente di Si dice che l'orientamento di Rocío porti una casa divertente infinita nella grande terra di melone attraverso un'esplosione di anguria. L'anguria reale può aiutarti a perdere peso, e si dice che ti aiuti a migliorare la salute del tuo cuore, ma non lo porterà qui.

Sole di agrumi

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Sorseggia una bottiglia di frutto del sapore Sole Fall Est stellen Piastrelle di cioccolatini Hershey mite .

Black Mountain Rocío Pitch

Mountain Dew lo commercializza Inizia il nero Come gusto per Cétrica Dark Cétrica e, secondo il suo sito Web, è qui solo per un periodo limitato. Ma con 75 grammi di zucchero per bottiglia, è meglio lasciare questa soda e lasciarla il tuo momento.

Red Mountain Code Red

Corda rocciosa

Corda rocciosa's Code Red Est sabor es un refresco a base de cereza que sirve 76 gramos de las cosas dulces. Debido a esto, la famosa bebida roja debería saltar.

Corda rocciosa Voltage

Corda rocciosa

Est Dew strikes yet again, this time with its Tensione che è accusato di aver riconosciuto il gusto e gli agrumi del ginseng. Hai mai visto un lampone blu?

Pesca versata

Vuoto

La pesca ha calorie a basso contenuto di calorie (circa 50 per una dimensione media) e sempre in fibra e vitamine E, C e K. In generale, è un frutto che può aiutare principalmente il suo sistema immunitario. Da vedere Vuoto's peach-flavored soda L'imballaggio di 76 grammi di zucchero generale è piuttosto triste.

Ciliegia schiacciante

Schiacciare

Uno studio di scoperta Si dice che le ciliegie aiutino a ridurre l'infiammazione e mangiano uno dei migliori frutti se si concentrano davvero sulla perdita di peso. Schiacciare's Cherry Soda D'altra parte, non fa nulla per aiutarlo a raggiungere questi obiettivi di salute.

Schiacciare Strawberry

Con la gentile autorizzazione dello sciame

E lo stesso si può dire Schiacciare's Strawberry Soda Inoltre, perché sono 76 grammi di zucchero sul bordo. È meglio mescolare un succo di frutta al 100% con un po 'di acqua leggera per una bevanda gorgogliante e fruttata.

Fanta Mango

Fantasia

Se mangi un mango, senti in un luogo tropicale e il frutto è pieno Vitamine 100 Fibra e acido folico. Non puoi dire la stessa cosa Fantasia's Mango soda Tuttavia, questo contiene più zucchero di 20 forzieri di noce .

Corda rocciosa

Pepsico

Una bottiglia di Corda rocciosa E vedi 77 grammi di zucchero, sono grandi yikes. Se non sei ancora sicuro di essere dannoso a lungo termine che potrebbe avere bevande analcoliche, potresti voler pensare al tuo sorriso. Studion haben entdeckt, dass Zahnerosion und schwere Karies Erano legati al consumo frequente di bevande analcoliche.

Corda rocciosa Live Wire

ROW MTN

Corda rocciosa's take on Soda arancione È brutto come il gusto originale. Non si preoccupano nemmeno di bere qualcosa da questo filo vivace e salvare alcune calorie e zucchero e scelgono un piccolo succo d'arancia, mescolato con acqua affettata.

Mello Yello

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Est name of this Soda citrushoppack Potrebbe dare l'impressione che fosse una bevanda fredda e rinfrescante. Ma una bottiglia di Mello Yello contiene quasi 300 calorie e 77 grammi di zucchero. Non è niente da calmare!

per quanto tempo far bollire i cavoletti di bruxelles

Coppa - crema di soda

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Est refresco de crema es conocido por su sabor a scomparire que recuerda al helado, pero Versione della tazza È carico di 79 grammi di zucchero che è quasi tanto in un intero litro Häagen-Dazs congelato.

Fantasia Pineapple

Con la gentile autorizzazione fantasy

Senti una tendenza tra questi frutti aromatici? Mangiare un vero ananas ha molti vantaggi, ad esempio B. Aiuto Aiuto y Est höhen Sie Ihre Stimmung - Due di loro come puoi immaginare Che soda Fanta .

Vuoto Fruit Punch

Con la gentile autorizzazione di Sunkist

Un sodo di frutta sembra affascinante e il colore di Questo drink versato Per dirlo, è sorprendente. Tuttavia, guardo la dieta e questi 80 grammi di zucchero sono sufficienti per spaventarla per sempre.

Schiacciare Peach

Con la gentile autorizzazione dello sciame

Più di 300 calorie e 81 grammi di zucchero per una bottiglia di Schiacciare's Peach Soda? Se sei davvero divertente per un gusto di pesca, ti consigliamo di mangiare frutti veri.

Vuoto Pineapple

Vuoto

Un'altra liste di soda all'ananas ed è anche peggio della fantastica offerta. Vuoto's version Da questa bevanda fruttata, raggiunge 83 grammi di zucchero, che è più di quello che otterresti se avessi tre cibo Vanillaeissegel de McDonald's .

Schiacciare Pineapple

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Se sei rotto di otto Consumeresti sempre meno Otterresti lo zucchero da questa bottiglia di Schiacciare Pineapple soda . Inoltre, questa soda ha la stessa quantità di calorie di due sacchi di Posiziona patate classiche . Sono più che sufficienti motivi per non avvicinarsi a questa bevanda!

Una versione precedente di questa storia è stata pubblicata nel dicembre 2020. Da allora, è stata aggiornata per registrare ulteriori voci, critiche, ricerche aggiuntive e collegamenti di contesto aggiornati.