Il colesterolo ha una cattiva reputazione, ma il nostro corpo ha effettivamente bisogno di determinati valori per creare ormoni e membrane cellulari. Il motivo per cui questa sostanza grassa ha una connotazione negativa uniforme è che molte persone negli Stati Uniti. Livelli di colesterolo troppo altiQuesto può causare malattie cardiache, infarti o colpi.
Dopo di lui American Heart Association , Alti livelli di colesterolo possono provenire da decisioni malsane di stile di vita, compresa la nostra dieta quotidiana. Sebbene sia normale supporre che il cibo nel nostro corpo sia le principali cause di alti livelli di colesterolo, gli alimenti con un forte grasso saturo, zucchero e sodio hanno più responsabilità per la responsabilità di Aumenta il colesterolo LDL (colesterolo cattivo) nel corpo .
Per questo motivo, si presume spesso che coloro che cercano di ridurre i loro livelli di colesterolo Carne rossa trasformata Come salsicce, delizie o pancetta, ci sono alternative a questi prodotti a base di carne rossa che sono più sani per coloro che hanno il colesterolo alto?
Per ulteriori informazioni, chiediamo Lauren Manaker, MS, RDN , Autore di La prima volta che il libro di cucina in gravidanza della mamma y Nutrimento della fertilità maschile , Su una specie di pancetta che raccomanda a coloro che devono controllare i loro livelli di colesterolo.
'Raccomando Bacon Applegate Naturals anche Türkiye Sans Guérir Poiché è esente da grassi saturi, senza zucchero aggregato e solo 150 milligrammi di sodio per stanza, che è molto più piccolo del limite di 1.500 milligrammi di sodio, che indica l'American Heart Association. '' ''
Dopo di lui National Health Society La riduzione dei grassi saturi e gli alimenti grassi più sani e più insaturi possono aiutare a migliorare considerevolmente i livelli di colesterolo. La maggior parte dei normali prodotti di pancetta di maiale sono molto ricchi di grassi saturi. È quindi utile stare lontano dai tuoi lotti tipici se puoi. Tuttavia, questa pancetta di tacchino ha solo 1,5 grammi di grammi di grasso e nulli saturi di grasso.
Troppo zucchero è un altro più spesso colpevole di livelli di colesterolo più elevati e alcune persone non solo riconoscono che molte opzioni di pancetta hanno lo zucchero che le aggiunge. Fortunatamente, questa opzione Applegate ha aggiunto zero zucchero.
pizza ai funghi
La pancetta della Turchia in apparenza l'aspetto è anche prodotta con zero antibiotici, gli animali sono allevati umanamente e non contengono guarnizioni, afferma la strada, quindi la pancetta è generalmente consumata come parte della nutrizione per il cuore per il cuore per il cuore, inclusa questa varietà è la migliore opzione di pancetta per il colesterolo sano.
