Tra il lavoro in diverse iniziative di beneficenza, la cura dei loro tre bambini piccoli e Assumi più di 80 obblighi reali tutto l'anno Kate Middleton è una donna piuttosto impegnata. Nonostante il suo programma eccitato, la Duchessa di Cambridge garantisce che abbia una routine costante che enfatizza uno stile di vita sano ed equilibrato.
Come una delle donne più rispettate del mondo, Kate ha acquisito un'immensa curiosità per il modo in cui rimane in buona forma. In effetti, ha la maggior parte del regime di Google nella famiglia reale e conduce 4.600 ricerche al mese e 55.000 ricerche all'anno nel mondo. Questa ricerca condotta da esperti in movimento e nutrizione Barbendilla Ha rivelato che Kate Food Options sette volte più domande di ricerca rispetto alla media di tutti i regimi reali e quattro volte più domande di ricerca rispetto alla prossima dieta di tendenza più alta: Meghan Markle.
Sebbene gran parte della vita quotidiana dei re sia abbastanza privata, i rapporti precedenti hanno dimostrato che la dieta di Kate è regolata ma può essere identificata. Quindi leggi senza ulteriori adolescenti per scoprire come potrebbe essere una tipica giornata di cibo per la Duchessa Kate. E poi non perdere le 16 celebrità come producono farina di avena.
Colazione
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bevande miste di whisky scozzese
Per iniziare la giornata, è noto che Kate sta preparando una colazione completa e che l'energia aumenta Avena , che è ricco di proteine, fibre e carboidrati con incenerimento lento. L'avena non è celebrata solo per le sue proprietà, riduce i livelli di colesterolo, ma promuove anche il controllo della salute intestinale e della glicemia, quindi Kate copre diverse basi con l'elemento base di questa mattina.
Per raggiungere la loro luminosità radiosa, la duchessa aumenta il suo consumo di antiossidanti quando decide frappè fatti in casa. Est È stato segnalato Possa a Kate che piace mescolare il colletto cotto, gli spinaci, il romanzo, la spirulina (una specie di alghe) e i mirtilli. Questa bevanda ricca di nutrienti è piena di vitamine e minerali noti per promuovere la pelle sana e ridurre il rischio di malattia.
Pranzo
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Durante il giorno, Kate continua a trasportare cibi ricchi di antiossidanti per assicurarsi che incorpora molti ingredienti crudi nel suo pranzo. Si dice che l'insalata di anguria, le cipolle, i cetrioli e il formaggio feta siano uno dei suoi pasti.
E sebbene non sia vegetariano, Kate preferisce mangiare principalmente piatti vegetariani per pranzo, con verdure: lenti e lenti al curry solo dei loro preferiti. In effetti, durante il vero tour di Kate e William 2016 dell'India, Chef Raghu Deora, che serve la coppia di cibo , Ha rivelato: tutto è vegetariano perché mi hanno detto che lo hanno preferito.
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acqua di cetriolo e limone
Bocadillo
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Per quanto riguarda il desiderio di fame tutto il giorno, Kate mangerà frutta cruda e frutta come le bacche di goji che aumentano l'immunità. Ma come tutti sappiamo, non lo taglia in prodotti. Per ottenere il suo accordo di snack salato, è noto che la madre del primo mais per il cornpocorn.
Kate ha anche espresso la preferenza per le olive. Durante la sua visita nel 2018 al Great Ormond Street Hospital di Londra, ha detto a un paziente con quattro anni: ha mangiato molte olive quando era piccolo. Questo sano crepacuore dovrebbe essere apprezzato dalla realtà Nel 2019 ha condiviso con Che gli olivi sono anche uno degli spuntini più popolari di sua figlia Charlotte.
bevanda alla coca cola al vino
Cena
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Sebbene Kate scelga opzioni più facili per colazione e pranzo, è noto che la tua cena è sinceramente. E per la duchessa, significa cucinare qualcosa di tradizionale e delizioso.
Nel pomeriggio, consegna il suo passatempo, il cibo preferito di Williams, il Brat Chicken, il 2012 Katie Nicholl, un vero corrispondente, da cucinare Vanità Profilo nella coppia.
Anche Kate diviso nel passato Questo spesso cucina con i loro bambini come pasti come la pizza e la pasta fatte in casa. E se non gli piace il cibo fatto in casa a Kensington Palace, Kate ama mangiarlo Sushis .
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Dessert
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Sebbene sia noto per il fatto che Kate non apprezza l'imposta sulla selezione degli alimenti per le caramelle. Darren McGary, ex capo della famiglia reale, Ha rivelato che il dessert preferito di Kate sta pompando il budino - Il dessert classico in inglese, che è realizzato con una torta di spugna scura e una densità di date tritate e quindi coperto con una salsa di caramello dolce. Questo dessert è facile nella consistenza e ricco di gusto e si combina bene con il gelato alla vaniglia o una tazza di caffè caldo.
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