Per il momento, tutti hanno visto Adele Conversione di peso mozzafiato! Da quando le foto sono apparse alla fine di Singer 2019, i fan sottili e le critiche hanno ipotizzato sulla strada che sono caduti 100 sterline
Un anno dopo, nell'ottobre 2020, sembrava ancora più sottile quando ha ospitato Live sabato sera . So di essere sembrato molto, molto diverso da quando mi hai visto per l'ultima volta, ha scherzato durante il suo monologo di apertura. Ma in realtà, ho dovuto far luce su tutte le associazioni di covidas e di viaggio e ho potuto portare solo metà di me stesso, ed è la metà, ho scelto.
Giocare
Sebbene Dele abbia citato il conteggio britannico Modalità , Non ho seguito una dieta, sono in circolazione (a casa nel New York Post ) Che avresti potuto seguire la dieta Sirfood. In ogni caso, come più di prima perché mi alleno molto duramente, ha aggiunto.
I pantaloncini dietetici Sirfood hanno trasformato cibo, zucchero, prodotti lattiero -caseari completi e molte forze, ma contengono anche cibi che generalmente corrispondono a uno stile di vita sano. Per essere chiari, Adele non ha mai attribuito la sua perdita di peso alla dieta Sirfood. Tuttavia, poiché il cibo si adatterebbe a molti stili di vita sani tipici nel programma di pasti Sirtfood, è possibile seguire i piani alimentari senza considerarli come una dieta.
Leggi il resto per scoprire come potrebbe essere un tipico giorno dei pasti per Adele. E poi non perdere come 16 celebrità famose al mattino fanno la loro avena.
Colazione
Ritirarsi
Adele le dijo Modalità Questo non pratica il digiuno intermittente (un'importante tendenza a violare il peso del momento). Possiamo quindi arrivare alla conclusione che il cantante non saluta la colazione.
Il vincitore dei Grammy in precedenza diceva: aveva bevuto dieci tazze [tè] al giorno con due zuccheri ciascuno. Ha anche ammesso chi ha ovviamente preferito il caffè nella sua intervista con il tè al caffè britannico Modalità . Oggi, Adele dovrebbe iniziare la sua giornata con una tazza di tè. Zucchero .
Giocare
Secondo il suo tè mattutino, può essere costituita una tipica colazione di Sirtfood nello yogurt di soia con bacche miste, noci tritate e cioccolato fondente Rete alimentare DAS . Oppure potrei scegliere un succo verde veloce se funziona. Il riccio, il razzo, il sedano, la mela, il limone e il matcha sono un esempio di succo approvato da Sirtfood.
Genitori: registrati nella nostra newsletter per gli ultimi messaggi di cibo delle celebrità!
Pranzo
Ritirarsi
Adele ha estado haciendo sesiones rigurosas de levantamiento de peso y entrenamiento de circuitos todos los días, el doble al día si su ansiedad está funcionando, durante tres años y contando, según su profundidad Modalità Colloquio.
sostituzione del rosmarino
Non c'è dubbio che devi compilare specialità nutrizionali per ricaricare la tua ginnastica. Un tipico pranzo di sirtfood per Adele può consistere in un'insalata di PA arricciata con prezzemolo, sedano, mele e noci ricoperte di olio d'oliva e succo di limone. Il grano saraceno è anche enorme nel mondo di Sirtfood. Quindi, il cantante `` rotolando nel profondo 'è stato in grado di scegliere un tabù sarraceno -erdbeer con avocado, pomodori, date e prezzemolo con olio d'oliva e una vinaigrette al limone.
Genitori: 7 storie incredibili sulla perdita di peso delle celebrità
Cena
Per quanto riguarda la cena ... potrebbe non essere autorizzato da Sirtfood, ma una cosa che sappiamo con certezza è che Dele sa cucinare. Ho imparato solo quando avevo 18 anni, ha detto, ha detto britannico Modalità . Quando il porto alimentare non era resistente, si rivolse al partner di Brit. Jamie Oliver
Ha anche detto che il pasto preferito di suo figlio è un'erba britannica di domenica che è abbastanza buona ogni domenica.
Se non è domenica, puoi scegliere un pasto più approvato da Sirtfood. Il petto di pollo alla griglia o cotto con insalata riccia e cipolla con salsa di pomodoro e il Cile è un'opzione che continuerebbe.
Dessert
Foto: Istock
Il vino rosso è autorizzato in un tipico piano Sirtfood perché è ricco di attivatori di Syruce Gran Bretagna Marie Claire . Tuttavia, è ben documentato che Dele ama il suo rosa.
La mia prima ondata di emergenza nel negozio di alimentari è stata quella di sussurrare Angel e ketchup, ha detto il 33 anni Modalità Il tuo acquisto pandemico pandemico. “Il gel riempimento mi ha fatto un cane che stava abbaiando. Non mi ha sussurrato.
Genitori: 9 celebrità della lista per non bere alcol
COLLAZIONE
Kullapong Parcherat / Shutterstock
Mentre si è seduto con britannico Modalità Le chanteur de «Easy On Me» a réussi à mettre McDonald's bien dans la conversation. Ma nourriture idéale, ma nourriture du couloir de la mort, mon dernier repas, serait une cupcake McChicken avec un grand mac puis avec des pommes de terre frites, a-t-il dit à propos des produits de base de McDonald's. «Ce sont mes trois plats [manger]. Comme au moins une fois par semaine!
Come riesce ad adattarsi a questo pasto calorico di 1200 nella sua dieta settimanale e sembra sempre oltre che siamo al di là di noi!
sidecar di vodka
Se vuoi iniziare il tuo viaggio di perdita di peso, dai un'occhiata a questi 20 scambi di cibo che perdono il doppio peso.
