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Principale Cibo sano Un significativo effetto collaterale del consumo di kombucha, afferma la scienza

Un significativo effetto collaterale del consumo di kombucha, afferma la scienza

Si presume che soda e bevande dolci ma leggermente acide offrano benefici per la salute, con supporto per il supporto.

I fan di Kombucha affermano che il consumo di alcol può aiutare a facilitare i processi digestivi per sbarazzarsi del tuo corpo di tossine e persino dare più energia. Tuttavia, esiste attualmente una ricerca scientifica minima a supporto di tutti questi benefici che si suppone che la salute.



Lo sappiamo. Il kombucha viene effettuato aggiungendo specifici ceppi batterici, lievito e zucchero con tè nero o verde. Quindi il Bevanda Per una settimana o più. Nel mezzo di questo processo, i batteri e il lievito formano una macchia chiamata Scoby (cultura simbiotica di batteri e lievito). Uno scoby è un cultura vivente Guarda lo zucchero e si sviluppa e si sviluppa e beve sicuramente.

La bevanda contiene diversi tipi di specie di Batteri lattici Cosa può funzionare come un test intestinale sano nel corpo. Il processo di fermentazione genera anche gas quello che fa Comberga gapashood .

Tutto questo suona bene (che non vuole una bevanda intestinale e potenziale?), C'è un effetto non piccolo che potrebbe subire troppe bevande al kombucha: Digestione noiosa.



kombucha

Ritirarsi

Se bevi la bevanda ogni giorno, puoi notare alcuni sintomi come nausea, gas o persino vomito. Tuttavia, alcune persone potrebbero essere più sensibili alle bevande e potrebbero non essere in grado di farlo Bevilo comodamente .

Puoi anche sentirti gonfio dopo aver bevuto kombucha, il che può essere dovuto al fatto che è gassificato. La bevanda contiene anidride carbonica e dopo la deglutizione del corpo reagisce in uno dei Tre modi . O l'anidride carbonica alimentare è diretto all'intestino tenue, dove viene assorbito nella circolazione sanguigna o posizionato nello stomaco e si gonfia.



Se entri nello stomaco, è quando ti senti a disagio, come nausea, gonfiore e dolore a gas in generale. Coloro che soffrono di sindrome intestinale irritata (SII) possono verificarsi in misura maggiore di questi sintomi, in modo che il mantenimento del loro consumo possa essere il migliore.

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