Vanessa Hudgens non vede Vanessa Hudgens senza sforzo. Sono una persona normale, ha detto, e se credi che sia più in forma, fresco e generalmente più sicuro della maggior parte delle persone normali, è perché fa il lavoro. Cambiamento della principessa Star pubblica spesso le foto di Instagram del suo lavoro o del buon cibo (se non è in piscina) e ciò non include gli sforzi che occupa nei suoi ruoli, come i seguenti Controlla, controlla ... ¡Boom! Diretto da Lin-Manuel Miranda. Leggi il resto per vedere 7 segreti essenziali che altri hanno detto e per le ultime foto che mostrano che funzionano.
Questa è la dieta numero uno di Vanessa Hudgens
Miami Beach, Florida - 16 aprile: Vanessa Hudgens ha partecipato a Miami Beach, in Florida, 16 aprile 2021, durante la cerimonia di apertura della stagione CF dell'Inter Miami. (Foto di Alexander Tamargo / Getty Images)
Quando Hudgens ha promosso il suo programma Impotente , Persone Mag ha posto domande sul suo numero uno per qualcuno che è pronto a cambiare la dieta oggi. Penso che davvero non devi dire le calorie tanto quanto pensi di fare, ha risposto Hudgens. Ricorda di mangiare cose che ti danno da mangiare e darti energia duratura. E non hanno paura dei grassi. Come puoi mangiare pancetta come puoi mangiare avocado. Ti fa bene. E questo ti darà energia e ti permetterà di bruciare tutto il giorno. Non sono male. Sono davvero buoni per te.
Quindi Vanessa Hudgens ha perso £ 20 dopo aver vinto per un giornale
Foto getty
Sono una persona normale. Ci vuole un po 'di tempo, Hudgens ha detto alla gente della perdita di 20 chili di ciò che ha presentato per la carta. Ho dovuto andare in palestra due volte al giorno. 20 sterline sono molto, specialmente in me perché ho solo 5'2 ''. Poi ha sicuramente preso il tempo. Uno dei motivi per cui ho appena scoperto due volte al giorno, che ho appena scoperto, cosa ha fatto SoulCycle, e io sono un musicista e mi piace entrare nella regione, ed è quello che fai in SoulCycle. Sento di dover avere il peso, ma sapevo che mi sarei sentito meglio e più a mio agio nella mia pelle ... la cosa più importante è sentirmi bene con la tua pelle.
brandy Manhattan
Hudgens ha meditato e incontrato la sua amica in questo modo
BEVERLY HILLS, California - 9 febbraio: Vanessa Hudgens, che è arrivata nella festa organizzata Vanessa Hudgens il 9 febbraio 2020 a Beverly Hills, California, Valais Annenberg Center per le arti dello spettacolo del Wallis Annenberg Center. (Foto di Karwai Tang / Getty Images)
Hudgens medita da molto tempo; Cinque anni fa, ha incoraggiato i suoi sostenitori a Instagram a meditare quotidianamente. E quest'anno ha incontrato l'amica Cole Tucker, il giocatore di baseball. Cole e io ci siamo incontrati in un gruppo di meditazione zoom. Molto accidentale, sì, ha detto Hudgens Entertainment stasera Katie Krause. Zoom, devi amarlo. Il modo in cui descrive la sua relazione sembra anche meditativo: È un po 'perfetto per me. Sono felice]. Sono davvero, continua. Penso che sia anche molto importante rimanere grati per tutto ciò che hai nella vita. Ho reso la priorità e ho la sensazione che abbia solo reso possibile rendere più magico.
cocktail bourbon autunnali
A Hudgens piace il caffè, pieno di antiossidanti
Ritirarsi
Vengono creati Google Vanessa Hudgens e caffè e dozzine di foto; Adora le sue gare di caffè e ieri ha pubblicato una foto del suo caffè cubano, in cui ha sottotitolato il grande fan del caffè. È una scelta salutare. “La caffeina è la prima cosa che viene in mente quando pensi al caffè. Il caffè contiene anche antiossidanti e altre sostanze attive che possono ridurre l'infiammazione interna e proteggersi dalla malattia. John's Hopkins Medicine .
Hudgens si allena ogni giorno e promuove una sensazione di prestazioni
In questa immagine pubblicata il 6 dicembre, Vanessa Hudgens visita il film 2020 MTV
Avrebbe fatto sette giorni se avesse avuto tempo, ha detto una sfilata sul suo allenamento e ha aggiunto che era una persona al mattino per quanto riguarda il fitness. Adoro iniziare la mia giornata in questo modo perché a volte ho meno giorni produttivi e quando ho fatto una sessione di allenamento, ho la sensazione di aver raggiunto quello che sta succedendo.
Hudgens afferma che durante l'allenamento, l'unico modo per ricominciare è farlo.
Ritirarsi
alternativa all'olio di cocco nella cottura al forno
Alla fine dello scorso anno, Hudgens è andato in palestra dopo la distanza. Annnd, sono tornato @DogPound Non ho lavorato per quasi un mese, quindi tua figlia ha combattuto, ha recentemente detto in una pubblicazione e ci ha fatto riferimento Cane femmina , Lo studio basato sui risultati. “Buuuut, l'unico modo per farlo di nuovo, è farlo. Ero molto arrabbiato con @Thrivewithjulia Questo è l'allenatore di Los Angeles Julia Brown per lo spettacolo Saltos.
Hudgens dice che ti prendi cura della tua mente
La fontana è per me: uno stato generale di felicità, ha detto Hudgens. Penso che se hai un corpo e una mente sani, non puoi evitare di essere felice nella vita, ha detto, ha detto Geier . Oltre a bere molta acqua, il miglior consiglio di protezione sociale è prendersi cura della tua mente. Penso che molte persone siano davvero bloccate quando cercano di riparare il loro corpo in modo tale da essere in un certo senso, ma se la loro salute mentale non è in un posto dove possono amare se stessi, tutto non ha significato.
