I comandi più sani di Whataburger e cosa deve essere omesso

Whataburger è stata fondata nel 1950 a Corpus Christi, in Texas, ed è noto per le sue caratteristiche bande arancioni e bianche. La catena ha acquisito una forte reputazione per i giorni di servizio di hamburger di alta qualità, che sono richiesti e adattabili, mettono in evidenza gli eccellenti ingredienti. Il prodotto di punta di Whataburger, il Whataburger, è celebrato per il suo hamburgo fresco e completamente personalizzabile, con il quale i clienti possono adattare i loro hamburger con vari ingredienti e spezie. Ma per quanto riguarda la nutrizione, alcuni ordini di Whataburger sono molto più sani di altri.

Nel corso degli anni, il menu è stato esteso per includere articoli per la colazione, sandwich di pollo e bevande speciali. È quindi un'istituzione amata, in particolare in Texas, New Mexico, Arizona, Colorado e molti stati del sud. Whataburger è il marciapiede di opzioni più sane, tra cui molte delle sue insalate, hamburger di pollo e altri piatti di pollo. Sebbene questa catena di fast food abbia opzioni più leggere, ha sempre una buona quantità di oggetti malsani.

Quando si tratta di scoprire le opzioni migliori e peggiori da ordinare in Whataburger, l'abbiamo coperta. Leggi la suite per nove ordini salutari da Whataburger e quattro, che puoi lasciare da parte. Quindi guarda 86 pasti veloci sul pianeta .

Das Beste: Whataburger Jr.

Whataburger

Est Whataburger Jr. Questa è una scelta eccellente in questa catena perché è una delle opzioni di menu più basse relative a calorie, grassi globali, grassi saturi, sodio e carboidrati. Fornisce 14 grammi di proteine e se richiedi il doppio di Whataburger Jr. -fleisch, è possibile aumentare la proteina per 110 calorie aggiuntive a 23 grammi.

Il meglio: Whataburger

Whataburger

Est Whataburger È un ordine più sano di Whataburger, perché è noto per il suo grande rullo e la carne da 5 pollici -epanada, perché è più bassa di grassi saturi rispetto a molte altre opzioni di Amburgo. Inoltre, ha meno calorie rispetto alla maggior parte degli altri hamburger.

Est mejor pollo

Pollo alla griglia - sandwich con quello che dice

Whataburger

Est Pollo alla griglia - sandwich È una delle migliori scommesse nel menu perché è moderato in calorie e grassi saturi e fornisce 32 grammi di proteine di alta qualità. È costituito da pollo alla griglia e ha insalata, pomodori e salsa in un rotolo di brioche.

Il meglio: i morsi di Chickachick'n

Whataburger

Est se Pollo Sono una delle migliori opzioni ricariche di proteine in tutto il menu. Un ordine di sei snack contiene 30 grammi di proteine per sole 390 calorie e 2,5 grammi di grassi saturi. Anche il sodio in questa opzione è rispettabile.

Das Beste: Chickn Fajita Taco

Whataburger

Est Chickn Fajita Taco Il s'agit d'un autre ordre sain de Whataburger, basé sur le nombre modéré de calories et de graisses relativement faibles. Il a également 29 idéaux de protéines de haute qualité et 3 grammes de fibres qui aident à le satisfaire.

Le migliori insalate

Il meglio: insalata di giardini con pollo alla griglia

Whataburger

Est Insalata di giardini È uno dei migliori elementi di menu di Whataburger perché è una proteina ed è ricco di fibre, il che contribuisce al fatto che è soddisfatto. Inoltre, con solo 290 calorie, puoi aggiungere un hamburger junior senza esplodere le sue calorie giornaliere e il suo budget grasso saturo.

Il meglio: insalata di cobb con pollo alla griglia

Whataburger

Est Cobb -salad È un'ottima opzione di insalata in Whataburger perché è abbastanza considerevole da essere un pasto soddisfacente. Inserire nel surf di 44 grammi di proteine e solo 10 grammi di carboidrati totali. È un sodio più alto che non lo consiglierei per una voce di menu, ma è d'accordo con la maggior parte delle opzioni di menu di fast food.

Est mejor desayuno

Das Meilleur: Eiersandwich

Whataburger

Est classic Uovo - sandwich Questo canale è la scelta migliore per la colazione. Ha calorie moderate e grassi saturi più bassi e offre ancora 15 grammi di proteine di alta qualità per iniziare correttamente la giornata. Evita uno degli elementi di menu che contengono un cookie perché il numero di sodio aumenta.

Dessert

Il meglio: masticare frutta

Whataburger

Whataburger offers Benvenuto stanco del frutto Come una delle sue opzioni di dessert. È il dulce delle calorie Baja nel menu. Un'altra opzione decente sono le abilità di zucchero, che contiene solo 90 calorie.

PIRE HAMBURGERS

Le Pire: Trouble Whataburger Meat

Whataburger

Est Triple Carne Whataburger È il peggior hamburger del menu per la tua salute. Ha circa la metà delle calorie di cui hai bisogno in un giorno, tutti i grassi saturi che dovresti ottenere e la maggior parte del sodio. Inoltre, ci sono più del doppio (30 grammi) con tre temperature di carne, che dobbiamo arrivare allo stesso tempo. Non c'è motivo per cui qualcuno abbia bisogno di 65 grammi contemporaneamente.

Peggior pollo

Peggio ancora: sandwich di Chickachick'n con maionese

Whataburger

Est Sandwich Whaachick'n A causa delle sue calorie più elevate, grassi saturi e carboidrati a bassa qualità, è l'opzione peggiore in tutte le opzioni di menu di pollo.

bevanda estiva

Peggio

Peggio: Big French Papes

Whataburger

Tutto ciò che le calorie fritte sono probabilmente alte, il che è il problema del problema Questa voce di menu . Le grandi dimensioni contiene troppe calorie. Se vuoi patatine, ordina le dimensioni ridotte che pesano 279 calorie rispettabili.

Peggio dessert

Il peggio: ruolo alla cannella

Whataburger/ Twitter

Est Zimtrolle Non ci sono solo più calorie di molte opzioni di Amburgo nel menu, ma contengono anche quasi il doppio dello zucchero di un 12un - a -soda! Una delle cose peggiori che puoi fare per la tua salute e il tuo benessere generale è iniziare la giornata con un primo pasto di bassa qualità e zucchero. Qualsiasi altra opzione per la colazione nel menu è migliore di questa torta.