Migliore

Siamo chiari qui: dire che un Oreo è migliore di un altro, come se stessi dicendo che una guerra non era così grave come un altro conflitto armato.

Quindi va bene Kristen Carli, Rd , un nutrizionista registrato e proprietario di zone nutrizionali di Nutrizione di cammello A Phoenix, in Arizona. Mentre i vegani e sono ora disponibili in opzioni senza glutine, gli Oreo non sono salutari, ha detto. Sono deliziosi, ma dovrebbero essere consumati con moderazione, qualunque sia il tipo.

Tutto ciò che ha notato che c'è un tempo e un posto per una piccola pila di Oreo accanto al bicchiere di latte o tazza di cioccolata calda, in modo che possa anche avere i fatti riguardanti questi biscotti classici. Alcune orecchie sono notevolmente più basse di grassi saturi, zucchero e sodio rispetto ad altre e le opzioni più sane possono essere una sorpresa.

Était-cce a tuo opinione Oreos consumato Opzione: burro di arachidi al cioccolato o Oreo senza glutine? Lisez La Suite Pour le Savoir! (OK, è l'opzione per la torta al burro di noci di cioccolato, ma continua a leggere importanti sorprese!)

Hemos clasificado todos los tipos más populares de Oreos, desde el más insalubre hasta la más saludable, en función de los hechos nutricionales. Y cuando varios tipos de galletas tenían un panel de nutrición casi idéntico, sopesamos su sabor general para romper el empate. Así es como han medido. Y para más, no te pierdas lo mejor

Coperto da Oreo

In realtà, non sorprende che un biscotto al cioccolato aggiuntivo sia il più sano Oreo che possa ottenere, giusto? Questa varietà ha i grassi saturi di Oreo nell'elenco.

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Brookie-O Oreo

Chiama i brownies e la massa di biscotti che hanno ispirato il tuo contorno. Brookie-O di Limited Edition è una dieta e il benessere degli intervistati che non andranno persi se continuano il loro corso. È grasso, pieno di zucchero e carico di calorie.

Mega Stuf Oreo

Il Mega Stuf Oreo non è in buona salute e nessuno è sorpreso. In combinazione con questa famosa crema Oreo, questi biscotti sono anche carichi di zucchero e grasso.

Oreo classico

Il classico Oreo, il cookie che ha iniziato tutto, è in realtà quello che dovresti almeno evitare in termini di salute. È ricco di zucchero, abbastanza ben carico di grasso e ha più sodio della maggior parte degli altri.

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Minerale senza glutine

Se hai la celiachia, il ragazzo senza glutine può essere un piacere divertente, spiega il dietista Kristen Carli, ma non considerarti sano. Quasi coincide con il classico Oreo nel contenuto di grassi, zucchero e sodio.

Oreo d'Or

Oreo d'Ors actually have a few more calories than classic Oreos per serving, and they match them in fats, but they have less sugar and less sodium, so they're slightly better.

Doppio passaggio Oreo

Contrariamente a quello che ci si può aspettare, gli Oreo a doppio livello sono più sani degli Oreo convenzionali grazie alla consegna. Hanno meno calorie, meno zucchero e molto meno sodio.

Oreo d'Or doble stuf

Secondo i doppi Elusos STU, è più sano del classico Oreo, nonché del doppio stupore dorato, l'opzione migliore per i normali Oreo d'oro quando si considera i valori nutrizionali.

Candy Coco Oreo

Questo cocco al caramello è all'estremità inferiore rispetto alla maggior parte degli altri Oreo, il che è impressionante perché sono enormi con il gusto.

Glutine Double Stuf Oreo

Questi doppi glutine -glutine eledulate -tesos sono una cravatta nelle vicinanze con narcotici dorati: hanno meno calorie e meno sodio, ma un po 'più di zucchero. Grazie alla mancanza di glutine, puoi vincere, il che significa che tutti possono divertirsi.

Come Oreo

Queste orecchie di menta sono sotto sodio, ma non deboli nello zucchero o nel grasso e appartengono ai molti biscotti Oreo con una dieta molto simile. Non cadono al livello medio del peggio, ma non è neanche il migliore.

Torta di compleanno Oreo

La torta di compleanno Oreo ha esattamente lo stesso pannello nutrizionale di Oreo Mint; È semplicemente sviluppato nell'elenco perché di solito ti aspetti di essere un'opzione molto meno salutare di un biscotto Minz.

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Minerale di limone

Questi sapori unici sono quasi i migliori del gruppo per quanto riguarda il basso contenuto di sodio, ma in termini di grasso vicino al mezzo.

Cioccolato nero -outo coperto di dolce

Sebbene sia molto basso, sodio (per la categoria), queste orecchie di cioccolato fondente, che sono ricoperte di zucchero dolce, sono molto ricche di grassi saturi in modo che siano nel mezzo dell'elenco.

Minerale di cioccolato fondente

Quando iniziamo a raggiungere l'estremità inferiore dello spettro Oreo in termini di contenuto di grassi e zucchero, i cookie sono nella parte superiore dello spettro del sodio.

Salado Caramelo Brownie

Come previsto, queste orecchie sono piuttosto ricche di sodio per salato nel nome. Ma mentre sono d'accordo con molte altre orecchie in altri valori nutrizionali e sono molto gustosi, ottengono sempre buone note.

Oreo Chocolate Marshmallow

Un'altra sorpresa: Chocolate-Malvavisco Oreo è molto più sano del classico Oreo. Illustrazione, ma questo è il caso: batti il biscotto OG in ogni categoria nutrizionale.

Crema al cioccolato Oreo

Tuttavia, queste orecchie caricate di cioccolato sono molto basse in termini di calorie, grassi e zucchero, ma sono molto basse, quindi sono un'opzione ragionevolmente migliore.

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Java Chip Oreo

Quasi una coincidenza più precisa con le statistiche nutrizionali della crema di cioccolato Oreo e questi biscotti hanno un posto migliore nella lista grazie al loro gusto complesso, non sono più sani.

Torta di carote oreo

Torta di carote oreos are almost as low as it goes in terms of sodium. And they are a flavorful match to all the other options in the six grams of fat (and two grams of saturated fat) range.

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Oreo thins

Sulla base del coccodrillo, Oreo Thins è una buona scelta salutare. Nelle dimensioni del servizio secondo il servizio, tuttavia, sei quasi un pareggio con diversi altri cookie offerti dal marchio.

Cioccolato Noisette Oreo

La ventola di Nutella è felice, perché questa nocciola -rayeo questo prurito e con meno grassi saturi, meno zucchero e meno sodio rispetto alla maggior parte degli altri Oreo.

Beurre de Mani-cioccolato Oreo

In effetti, è difficile credere che un biscotto che porta il nome di una torta sia in realtà quasi l'opzione più sana di Oreo, ma il pannello nutrizionale non giace e non lo è.

Burro di arachidi

Lascia che il buon vecchio burro di arachidi faccia abilità in pieno zucchero, ma pieno di sapori. Queste orecchie non sono il sodio più debole, ma le loro statistiche per calorie, grassi e zucchero non possono essere battute.

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