Guerra di Baskin-Robbis Fondata da Burt Baskin e Irv Robbins Il y a plus de 70 ans, j'ai eu l'idée d'offrir 31 arômes de glace que tout le monde venait de vendre de la vanille, du chocolat et de la fraise. Depuis que Baskin-Robbins a ouvert ses portes en 1945, il a généré plus de saveurs. Que devez-vous choisir d'abord si vous voulez obtenir votre glace?
Qui troverai la ventilazione dei sapori e dei dessert di ghiaccio migliori e peggiori che puoi ottenere in Baskin-Robbins. Guarda le opzioni più sane e le opzioni che non sono così salutari nel menu Baskin-Robbis.
NOS MARBARMOMES
Il meglio: yogurt alla vaniglia congelato senza grasso
Con la gentile autorizzazione di Baskin Robbins
bevanda estiva rinfrescantePer un cucchiaio da 2,5 once: 80 calorie, 0 g di grasso (0 g di grassi saturi), 65 mg di sodio, 16 g di carboidrati (0 g di fibra, 12 g di zucchero), 3 g di proteine
Soddisfatto le caramelle con un semplice vantaggio senza tutti gli ornamenti. La vaniglia senza grassi ha meno calorie rispetto a qualsiasi gusto di ghiaccio. Riceve anche una buona dose di colture attive, che possono essere utili per la salute dell'intestino.
Il meglio: gelato daquii
Con la gentile autorizzazione di Baskin Robbins
Per un cucchiaio da 2,5 once: 60 calorie, 0 g di grasso (0 g di grassi saturi), 0 mg di sodio, 16 g di carboidrati (0 g di fibra, 12 g di zucchero), 0 g di proteine
Questo gelato al lime con un tocco di gusto del rum ha una frazione di calorie con una quantità simile di zucchero rispetto alla maggior parte delle altre opzioni. È anche realizzato con glutine senza ingredienti, in modo che coloro che non hanno il glutine possano anche godere del buon regalo.
Il peggio: gelato
Con la gentile autorizzazione di Baskin Robbins
Circa 4 once di cucchiai: 320 calorie, 18 g di grassi (9 g di grassi saturi), 100 mg di sodio, 35 g di carboidrati (0 g di fibra, 28 g di zucchero), 4 g di proteineDieses kucchengeschmack ist voller kuchanstückke, glaserte stückke und einem karamell -konfetti -band. Sohn calorie più in alto di qualsiasi altra opzione con un cucchiaio di gelato ed è anche pieno di 7 cucchiaini di zucchero. Nein Danke!
Sundaes
Meglio: due scoop domenica
Con la gentile autorizzazione di Baskin Robbins
1 tu (216 g): 570 calorie, 33 g di grassi (21 g di grassi saturi), 200 mg di sodio, 63 g di carboidrati (2 g di fibra, 52 g di zucchero), 9 g di proteineDue cucchiai del suo gelato preferito sono ricoperti di caramello, zucchero dolce o panna alla fragola e panna montata, noci e ciliegia. Le calorie variano in base alle richieste di informazioni dagli aromi del ghiaccio. Per mantenere le calorie e lo zucchero nei fallimenti, optare per lo yogurt alla vaniglia congelato senza grasso o aromi più semplici senza aggiungere noci, cioccolato e altre caramelle. Rimane la sua migliore opzione con la classica vaniglia, cioccolato o fragola. Puoi anche richiedere contenere ingredienti come panna montata per ridurre le calorie.
Peggio ancora: arriva Reese's® Peanut Butter Ice Cup
Con la gentile autorizzazione di Baskin Robbins
1 tu (354 g): 1.250 calorie, 85 g di grassi (33 g di grassi saturi), 740 mg di sodio, 106 g di carboidrati (7 g di fibra, 87 g di zucchero), 28 g di proteineQuesta pompa calorica e grassa con ghiaccio contiene tre cucchiai di gelato a arachidi Reese con salse di burro amatoriale Reese, tazze di burro di arachidi Reese, giacca calda e panna montata. Tutto il ghiaccio contiene due terzi delle calorie che un americano medio dovrebbe mangiare in un giorno intero e circa 22 cucchiaini di zucchero.
Bevanda
Il meglio: fragola -banana -othie
Con la gentile autorizzazione di Baskin Robbins
De Klein (16 fl oz): 350 calorie, 0,5 g di grassi (0 g di grassi saturi), 75 mg di sodio, 87 g di carboidrati (4 g di fibra, 69 g di zucchero), 5 g di proteineQuesto frullato combina yogurt congelato congelato e vaniglia senza grassi. È realizzato con frutta vera e il fronte offre culture attive e vivaci. Sebbene questa sia l'opzione migliore in questa categoria, è meglio condividerla con un amico per ridurre alcune di queste calorie e zucchero.
The Best: Cappuccino Blast® originale originale
Con la gentile autorizzazione di Baskin Robbins
De Klein (16 fl oz): 310 calorie, 15 g di grassi (9 g di grassi saturi), 90 mg di sodio, 40 g di carboidrati (0 g di fibra, 38 g di zucchero), 6 g di proteineQuesta bevanda è una combinazione di gelato arabica e vaniglia al 100% mescolato con gelato e panna montata e cannella. Tuttavia, ridurre le calorie e i grassi saturi ancora di più con la panna montata.
Il peggio: burro di arachidi -chake
Con la gentile autorizzazione di Baskin Robbins
Grande (32 fl oz): 1.580 calorie, 91 g di grassi (42 g di grassi saturi), 790 mg di sodio, 164 g di carboidrati (9 g di fibra, 132 g di zucchero), 39 g di proteineQuesta combinazione di burro di arachidi e gelato con latte con latte è semplicemente troppo esagerata. Se si sorseggia le 32 once complete, bevi il 79% delle calorie giornaliere totali e quattro volte i grassi massimi consigliati del lavoro arterioso.
Con la gentile autorizzazione di Baskin Robbins
Grande (32 fl oz)Decidi questo tremore calorico, grassi saturi e zucchero con gelato a base di scintille di cioccolato con una pasta per biscotti con scintille di cioccolato. La quantità di zucchero in questo ragazzo malvagio è più di tre quarti di tazza!
Dessert caldi
Il meglio: panino hot cookie: un solo cucchiaio
Con la gentile autorizzazione di Baskin Robbins
Per 1 parteChiunque può godere di un dessert vigoroso di tanto in tanto, solo per le opzioni più semplici, come questa unica cucchiaio di ghiaccio tra due biscotti caldi, che sono ricoperti di iride-knobnes, scintille di cioccolato o mandorle tritate. Se vuoi ridurre le calorie, scegli la vaniglia senza grasso con un gusto di vaniglia o cioccolato. Puoi anche scegliere di non partecipare a una copertura aggiuntiva.
La cosa peggiore: i seni di biscotti caldi
Con la gentile autorizzazione di Baskin Robbins
Per 1 parte: 1.150 calorie, 59 g di grassi (31 g di grassi saturi), 610 mg di sodio, 144 g di ARB (6 g di fibra, 94 g di zucchero), 17 g di proteineQuesto gelato a due piani ha due cucchiai di ghiaccio tra tre biscotti caldi, che sono coperti con selezione di copertura umida, panna montata, ciliegia e mandorle tritate. Le informazioni nutrizionali variano a seconda del ghiaccio e degli ingredienti selezionati, ma in quanto consuma circa il 60% delle loro calorie giornaliere e circa il 300% dei grassi giornalieri consigliati, ti consiglio di lasciarlo.
Branco da forno
Il migliore: doppio biscotto dolce
Con la gentile autorizzazione di Baskin Robbins
Biscotto: 160 calorie, 6 g di grassi (3 g di grassi saturi), 105 mg di sodio, 25 g di carboidrati (1 g di fibra, 15 g di zucchero), 2 g di proteineQuesto biscotto da 3 pollici con un assaggio del fondente è pieno di pezzi di cioccolato fondente. Naturalmente, puoi soddisfare la tua morbidezza e allo stesso tempo controllare la quantità di calorie, grassi saturi e zucchero.
PIRE: Brownie
Con la gentile autorizzazione di Baskin Robbins
goccia a gocciaPor Brownie (65 g): 240 calorie, 9 g di grassi (2,5 g di grassi saturi), 150 mg di sodio, 36 g di carboidrati (2 g di fibra, 23 g di zucchero), 4 g di proteine
Questo brownie non è solo carico di scintille di cioccolato, ma anche calorie e zucchero. Il brownie ha più calorie di una barretta di cioccolato Hershey standard e all'incirca la stessa quantità di zucchero. È meglio selezionare un cookie in questa categoria.
