Gli hot-dog possono essere un delizioso piacere mangiare all'aperto o un evento sportivo. Molti americani sembrano essere desiderati di più in primavera e in estate. Mentre il 100% dei cani di manzo caldo è delizioso e gli dà rilassante che sai cosa mangi, in realtà c'è una miscela di gioielli di manzo e maiale sugli scaffali del cibo. E poi ci sono altri cani che consistono in pollo e tacchino separati meccanicamente, che in questo caso non sono necessariamente un'alternativa più sana alla carne rossa.
bevande con lime
Se un hot dog non è contrassegnato al 100%, possiamo supporre che una varietà di altre cose possa essere inclusa, ha detto Amy Shapiro, MS, RD, Fondatore e direttore di Vera nutrizione A New York. Questi articoli possono includere carne di maiale, pollo meccanicamente separato, un animale dopo prodotti, sciroppo di mais, un alto contenuto di sodio, nitrati, conservanti ripieni e artificiali.
Secondo Shapiro, il 100% dei cani di manzo, preferibilmente con erba, è generalmente più sano di quelli contenenti una miscela di carne e carne di maiale, perché probabilmente sono liberi da prodotti da fonti sconosciute e sono anche liberi da nitrati, fusioni aggiuntive artificiali e conservative che hanno dimostrato di essere cancerogeni.
Dice anche che sta cercando cani inferiori in contenuto di sodio e gusto invece di sapori e dolcificanti artificiali. Sebbene questa non sia ancora la migliore opzione proteica, l'alternativa di carne bovina pura al 100% è un'opzione migliore e salutare rispetto ad altri hot dog acquistati nel negozio, afferma.
Se ti stai preparando per il tuo prossimo barbecue, non dimenticare che a volte gli hot dog devono essere un pasto, perché sono generalmente ricchi di grassi saturi, sodio, zucchero e additivi artificiali, specialmente per quelli che sono stati acquistati nel negozio che non sono al 100% del 100% di manzo puro.
L'alto contenuto di grassi saturi può aumentare il colesterolo LDL cattivo e aumentare il rischio di malattie cardiovascolari, spiega Shapiro. “Il contenuto di alto contenuto calorico nel grasso può anche aumentare l'aumento di peso e aumentare i rischi delle malattie croniche. Il consumo a lungo termine a lungo termine di sodio è associato a un rischio maggiore di alta pressione sanguigna, malattie cardiache e ictus, poiché il tuo corpo e il lavoro renale lavorano più duramente per trattenere l'acqua per diluire l'eccesso di sodio nel sangue. L'aumento del volume sanguigno porta a una maggiore pressione sui vasi eumi e nel lavoro aggiuntivo per il cuore.
Leggi il resto per scoprire cosa c'è in diversi hot dog popolari che non indossano carne pura al 100%, che potresti voler evitare se raggiungi il supermercato la prossima volta.
Gwaltney Original Hot Chicken Chiens
Smithfield Foods
Da parte (1 Frank): 90 limone, 6 g di grassi (1,5 g di grassi saturi), 25 mg di colesterolo, 470 mg di sodio, 3 g di carboidrati, 0 g di zucchero, 6 g di proteine
Mentre Cani di pollo Sono più bassi di grasso e sodio rispetto a molti altri franchi sullo scaffale e sono realizzati con un pollo meccanicamente separato, il che significa che probabilmente mangia grassi, pelle e tessuto connettivo. Contengono anche sciroppo di mais che i nutrizionisti possono aumentare il loro appetito e causare aumento di peso.
Ball Park Classic Franks
Baseballstadion
Da parte (1 Frank): 130 limone, 11 g di grassi (4 g di grassi saturi), 45 mg di colesterolo, 480 mg di sodio, 2 g di carboidrati, 1 g di zucchero, 5 g di proteineQuesto Hot dogs Questo sont les favoris des aliments extérieurs, mais ils contiennent du poulet mécaniquement séparé, ce qui signifie qu'en plus du porc, il n'obtient pas la meilleure partie de l'oiseau. Bien qu'ils ne contiennent pas de produits sans garnitures, sans colorants ni saveurs artificielles, ils sont riches en sodium: 480 milligrammes. Floss, sèche et étrange cohérence et goût, a écrit un critique.
Oscar Original Meyer
Oscar Mayer
Da parte (1 Frank): 110 limone, 10 g di grassi (3 g di grassi saturi), 30 mg di colesterolo, 400 mg di sodio, 1 g di carboidrati, 1 g di zucchero, 5 g di proteinaI fan di Oscar Meyer possono essere sorpresi di sapere che questo Unico Sono costituiti da un tacchino meccanicamente separato, pollo e maiale separati meccanicamente. Il problema qui è che con carne separata meccanicamente, riceve senza dubbio parti di questi polli e giri che non penserebbero mai al consumo. Questi cani non hanno aggiunto nitrato o artificiale o artificiale o conservativo ai prodotti, ma 10 grammi di grassi e 400 milligrammi di sodio per parte.
Costher classic franks impero
Governo kosher
Da parte (1 Frank): 90 limone, 7 g di grasso (2,5 g di grassi saturi), 45 mg di colesterolo, 530 mg di sodio, 0 g di carboidrati, 0 g di zucchero, 6 g di proteineLa carne bianca non è sempre migliore del 100% di manzo. Il tacchino meccanicamente separato che li ha fatti Hot dogs Dovrei romperlo prima di metterlo in bocca. Contenere Nitrato di sodio, un conservante collegato a un rischio più elevato di diabete di -2 tipo. Sono anche carichi di sodio (530 milligrammi per camera).
Kayem
Kayem
Da parte (1 Frank): 140 calce, 13 g di grassi (5 g di grassi saturi), 25 mg di colesterolo, 430 mg di sodio, 2 g di carboidrati, 1 g di zucchero, 6 g di proteineSai come un nuovo inglese Cani combinati di carne Sono realizzati in carne di maiale e manzo con tagli premium. Lo svantaggio qui è che hai un grasso ricco (13 grammi) e contengono anche sciroppo di mais e nitrato di sodio che non dovrebbe essere mangiato se si tenta di mangiare bene.
Frank's Clalas of the Bar s
Di
Da parte (1 Frank): 130 limone, 12 g di grassi (4,5 g di grassi saturi), 30 mg di colesterolo, 450 mg di sodio, 2 g di carboidrati, 0 g di zucchero, 5 g di proteinePer a Hot dog Questoci est annoncé qu'il ne contient pas de MSG, il n'y a pas de saveurs ni de couleurs artificielles, elles sont toujours suspectes car l'étiquette montre que moins de 2% du bœuf sont contenus. Questos francs contiennent également un porc et un poulet mécaniquement séparés qui après le USDA Questola signifie de la viande qui a une texture de batterie de gâteau. Divenir plus sain Crea un buon cane Se l'opzione è data.
