I hot-dog sono l'elemento estivo di base perfetto, soprattutto per lunghe vacanze come il 4 luglio. Tuttavia, questi cani a volte hanno una cattiva reputazione, poiché sono tradizionalmente prodotti con carne rossa trasformata e sono ricchi di sodio e grassi saturi, due nutrienti associati a cattive salute se vengono utilizzati in eccesso. Fortunatamente, ciò non significa che devi rifiutare Francfurt in questa stagione di barbecue, perché alcuni marchi rendono hot dog più sani che puoi godere senza ampliare i tuoi obiettivi di salute.
Se hai intenzione di friggere gli hot dog nel negozio quest'estate, potresti voler sapere quali marchi sono la tua scelta migliore dal punto di vista.
Come selezionare il miglior hot dog dal negozio di alimentari
Prima di iniziare un hot dog sulla tua auto, Jaime Windrow, RD, LDN , un consulente di regime Nutrizionale Condividi ciò che dovresti cercare sulle etichette per ottenere hot dog sani e più elevati di quello che puoi acquistare nel negozio di alimentari.
- Sotto sodio: Scegli un hot dog con meno di 500 milligrammi di sodio per parte (e guarda il contenuto di grasso complessivo: spesso gli hot dog leggeri nel sodio sono più alti, il che significa che non sono necessariamente più nutrienti). Il consumo di sodio nella tua dieta può aumentare il rischio di ipertensione e malattie cardiache, vale a dire FDA Consiglia di limitare il consumo giornaliero a non più di 2.300 milligrammi.
Leggi il resto per trovare i migliori hot dog con gli ingredienti più alti per la tua prossima griglia. Quindi guarda 6 panini di hot dog: 3 per evitare.
cocktail al mango
Whole Foods 365: Cani di manzo caldo n.

Cibo pieno
Nutrizione (tu hot dog):
Calorie: 190
Gordo: 15 g (grassi saturi: 7 g)
Sodio: 530 mg
Carboidrati: 2 g (fibra: 0 g, sucre: <1 g)
Proteina: 10 g
Questo Cani di manzo caldo no Da Cibo pieno Sono un'ottima opzione se stai cercando hot dog più sani e di alta qualità. Hanno un po 'più di sodio di quanto notiamo (cerchiamo di mantenerlo a 500 milligrammi o meno), ma gli altri vantaggi dovrebbero essere notati. Ad esempio, questi cani di carne sono realizzati con ingredienti semplici come manzo, aceto, spezie, polvere di sedano e zucchero di canna e sono completamente vuoti di conservanti sintetici come nitriti e nitriti.
Applegate Organics: il grande hot dog di pollo senza problemi biologici

Con la gentile autorizzazione degli organi applicati
Nutrizione (tu hot dog):Calorie: 70
Gordo: 4,5 g (grassi saturi: 1 g)
Sodio: 450 mg
Carboidrati: 1 g (fibra: g, sucre: g)
Proteina: 7 g
Cani di pollo caldo senza curare le birre Applegate Non hai lezioni e poco saturo . Inoltre, un hot dog contiene 7 grammi di proteine per sole 70 calorie. Sandwich Uno di questi hot dog di uccelli tra un rotolo completo e un top con senape e chuccrut per un delizioso pranzo, che garantisce che sarà un successo.
Nathans famoso: tutto ciò che la carne non guarisce

Nathan
Nutrizione (tu hot dog):Calorie: 150
Gordo: 13 g (grassi saturi: 5 g)
Sodio: 500 mg
Carboidrati: 1 g (fibra: 0 g, sucre: 0 g)
Proteina: 5 g
Potresti conoscere gli hot dog di Nathans dei suoi ristoranti, ma puoi anche acquistare il tuo carnevale nella maggior parte dei negozi commestibili. Non raccomandiamo i tuoi hot dog normali perché sono più alti nel sodio e contengono fosfati e nitriti, ma loro Tutti i franchi di manzo naturale Ha creato la nostra lista perché rimangono entro il limite di sodio raccomandato e sono liberi da conservanti artificiali.
come preparare il caffè senza caffettiera
Joes Trader: Beef Dogs in Calt-Caring, nessuna carriera

Trader Joe
Nutrizione (tu hot dog):Calorie: 110
Gordo: 10 g (Saturated Gordo: 4.5 g)
Sodio: 400 mg
Carboidrati: <1 g (Fiber: 0 g, Sugar: 0 g)
Proteina: 6 g
Questo Trader Joe Organic Cani di manzo caldo no Sono un'opzione sicura per le persone che evitano conservanti artificiali perché sono nutriti con ingredienti biologici naturali come zenzero, noce moscata, peperoncino, aglio, aceto, polvere di sedano e carne. Un altro vantaggio di questi franchi di carne è che non sono relativamente bassi a soli 400 milligrammi e contengono solo 400 milligrammi e solo 4,5 grammi di grassi saturi.
Naturals Applegate: da Good Dog Hot Dog Meat ha preso problemi di slittamento

Applegate Naturals
Nutrizione (tu hot dog):Calorie: 1oo
Gordo: 8 g (grassi saturi: 3,5 g)
Sodio: 480 mg
Carboidrati: 0 g (fibra: 0 g, sucre: 0 g)
Proteina: 7 g
Se stai ancora cercando uno stadio in stile hot-dog, consiglia Windrow Applegate Naturals' Cani di manzo caldo no . Sono succosi e deliziosi, quindi sono realizzati in carne di manzo con erba e origine rigenerativa e una miscela di spezie. Ci piace anche che questi hot dog sani siano senza zucchero e cuociranno in soli cinque minuti.
Muro in arrivo: cani onesti

Sulla forchetta
Nutrizione (tu hot dog):Calorie: 170
Gordo: 13 g (grassi saturi: 5 g)
Sodio: 520 mg
Carboidrati: 4 g
Proteina: 9 g
Adoriamo gli ingredienti naturali in questi hot dog Sulla forchetta . Realizzato in manzo, cipolle, aglio, senape, aceto e altri sapori naturali, puoi avere la pace per mangiare questi Franco sui pascoli perché non ci sono fosfati, nitriti o nitrati. Questi hanno un po 'più di grassi e sodio saturi del nostro limite raccomandato, ma gli ingredienti fanno questa scelta.
Organic -Valley: i cani di tacchino caldo sono cresciuti nell'erba

Con la gentile autorizzazione della valle organica
Nutrizione (tu hot dog):Calorie: 70
Gordo: 3 g (grassi saturi: 1 g)
Sodio: 350 mg
Carboidrati: 0 g (fibra: 0 g, sucre: 0 g)
Proteina: 8 g
Windrow lo consiglia Türkiye Bio -tal -Hot Dogs Perché tutte le scatole segnano: sono organiche, senza guarigione, il tacchino sollevato nelle erbe e è più bassa di sodio rispetto alla maggior parte delle strisce. Inoltre, l'elenco degli ingredienti è super minimale, a parte la Turchia, questo elemento estivo di base contiene solo una miscela di spezie. Pertanto, libero di iniziare un paio di griglie accanto a un piccolo mais nella palla e verdure preparate per il pranzo.
Organic -Valley: caldi -dogs di carne nutriti con erba

Con la gentile autorizzazione della valle organica
Nutrizione (tu hot dog):Calorie: 130
Gordo: 11 g (grassi saturi: 4 g)
Sodio: 380 mg
Carboidrati: 1 g (fibra: 0 g, sucre: 0 g)
Proteina: 7 g
Un'altra scelta della valle organica Questo Da Windrow empfohlenen Hot Dogs of Pasto Feed Fleisch sind ebenso köstlich und nahrhaft. Das Rindfleisch aus hartem Holz ist einfach mit Knoblauch und Zwiebelpulver gewürzt. Questo werden ohne Antibiotika, synthetische oder Pestizidhormone hergestellt und verfügen über eine Liste Da minimalen Zutaten, sodass Sie sich gut fühlen können, wenn Sie sie mit Ihrer Familie füttern.
Field Taño: hot dog basato su piante dello stadio firmate

Arrosto
Nutrizione (tu hot dog):Calorie: 150
Gordo: 10 g (Saturated Gordo: 1.5 g)
Sodio: 350 mg
Carboidrati: 8 g (Fiber: 1 g, Sugar: 1 g)
Proteina: 6 g
Arrosto hot dogs Sono un'alternativa basata su piante e deliziose per i cani di carne tradizionali. E ci credi o no, vedi e cucini come il vero! Windrow raccomanda questi migliori hot dog vegani perché contengono solo 310 milligrammi di sodio e meno di 1 grammo di grassi saturi. Un cane ha 5 grammi di proteine vegetali da piselli e fave.
Niman Ranch: maiale no maiale

Niman Ranch
coca cola alla vodkaNutrizione (tu hot dog):
Calorie: 130
Gordo: 9 g (Saturated Gordo: 3.5 g)
Sodio: 480 mg
Carboidrati: 1 g (fibra: 0 g, sucre: 0 g)
Proteina: 8 g
Se stai cercando un hot dog sano che sia pronto con la tradizionale combinazione di carne e carne di maiale, consiglia Windrow Questo Da Niman Ranch , un'azienda che riceve solo la sua carne da piccoli agricoltori e allevatori di bestiame indipendenti dalla famiglia americana che attirano il loro bestiame in modo umano e sostenibile. Questi Francfurr non sono saturi sotto i limiti delle superfici di sodio e vento per prendere un pacchetto e arrostire.
Ebrei nazionali: tutti i cani di manzo caldo nel naturale

Ebrei
Nutrizione (tu hot dog):Calorie: 140
Gordo: 12 g (grassi saturi: 4,5 g)
Sodio: 430 mg
Carboidrati: 2 g (fibra: 0 g, sucre: 0 g)
Proteina: 6 g
Questo Ebrei Hot Dogs Ha consegnato il classico gusto franco che conosci e ami. Non ci sono nitrati o nitriti aggregati e queste connessioni hanno meno di 500 milligrammi di sodio e 5 grammi di grassi, che sono saturi da una parte, che stabiliscono i parametri nutrizionali della razza. Ci piace anche che siano diffusi in molti alimenti.
Niman Ranch: Uncured Beef Franks

Niman Ranch
Nutrizione (tu hot dog):Calorie: 170
Gordo: 13 g (grassi saturi: 5 g)
Sodio: 630 mg
Carboidrati: 1 g (fibra: 0 g, sucre: 0 g)
Proteina: 12 g
Questo Niman Ranch Fearless Uncured Beef Franks Sono davvero robusti e raggiungono 170 calorie e 12 grammi di proteine. È vero che contengono 5 grammi di grassi saturi e 630 milligrammi di sodio, in modo che non corrispondano ai criteri nutrizionali del flusso del vento. Questi sono molto più grandi della valle organica e dei cani Apogee, quindi un sodio grasso, che mostra Windrow. L'elenco minimo degli ingredienti e il fatto che non sei senza problemi e che non hai MSG, otturazioni o a seconda dei prodotti sono sempre un'opzione migliore.
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