Non esiste una combinazione migliore del popcorn di mais e un buon film, ma cosa succede esattamente al tuo corpo quando mangi le mutandine di mais? Bene, la prima cosa che devi sapere è quella Gli effetti del cornpocorn dipendono interamente da come lo fai.
Se acquisti cornpopcorn a teatro, se drow burro e sale, non c'è salute. Se si entra in microonde a casa con microonde, può anche essere pieno di conservanti e ingredienti sconosciuti che sono troppo accidentali. L'opzione più sana e POPC è il livello dell'aria. Tu stesso, invece di ucciderlo nel forno a microonde, puoi controllare completamente ciò che si trova, come un pizzico di sale invece di quantità folli nel popcorn di mais trasformato.
La conformité à cette façon saine de réaliser ce délicieux rafraîchissement mène à de nombreux avantages de santé que le ma pop-corn pour les micro-ondes ou le cinéma ne ferait jamais. Donc, si j'aime manger du pop-corn de maïs, vous devriez vous attendre à votre corps. Et si vous recherchez des idées alimentaires plus saines, assurez-vous de consulter notre liste de 100 recettes les plus simples que vous pouvez faire.
ricette senza latte e glutine
Ciò potrebbe ridurre il rischio di malattie cardiache e diabete.
Ritirarsi
Probabilmente sappiamo che le mutandine di mais sono una specie di mais. Il fatto che provenga naturalmente dal mais lo rende un pasto intero. Un grano intero per essere specifico. Dopo di lui American Heart Association , Cereali integrali, specialmente quelli che hanno Fibra alta Come il ma-popolazione, erano con un rischio ridotto di malattie cardiache e diabete. Assicurati solo che i tuoi popcorn di mais non appena puoi impazzire con le spezie, possa essere facile ottenere i migliori benefici per la salute. Come ispirazione, ci sono 20 modi deliziosi per vestire i tuoi pop di mais.
Esiste il rischio di alta pressione sanguigna e ictus se si mangia il cinema -matize palumiti.
Ritirarsi
sostituire i capperi
Se pensi che il cibo di mais popcorn non sia ancora così male, siamo qui per dirti che stai lontano. Il motivo principale è il sodio. Puoi vedere in un singolo contenitore con il cinema -maize palomiti 2.650 milligrammi di sodio -Te significa Più di quanto la FDA consiglia di avere un giorno intero . Con questa quantità di sodio, potrebbe avere un grave rischio di pressione sanguigna e ictus, in modo da portare con te i tuoi snack con te la prossima volta che raggiungi il teatro.
Se stai cercando snack cinematografici più sani, assicurati di consultare la nostra lista con 50 snack più sani per ingrassare.
Puoi migliorare la circolazione del sangue.
Ritirarsi
Se stai pensando al popcorn di mais, probabilmente non pensi a una grande fonte di antiossidanti come molti frutti e verdure. ¡PERO LE ES! Las Palomitas de Maíz Tienen un Antiossidante Lamado Polifenoles, che è Convations Vinculado A. . E guardalo Enormi vantaggi di rafforzare la circolazione sanguigna Con tutti i suoi organi vitali, è certamente un grosso problema.
Ottieni consigli alimentari ancora più sani direttamente nella tua casella di accoglienza registrandoti per la nostra newsletter!
Potresti perdere peso.
Ritirarsi
Potresti aver sentito che il cibo delle mutandine di mais potrebbe essere una buona strategia per la perdita di peso. Se rimani con un avvertimento con un cornpopcorn, questo potrebbe essere il caso. C'è Ovviamente deboli nelle calorie E riesce sempre a rimanere pieno grazie alla fibra, a sottovalutato . Ancora una volta, la chiave non è andare troppo lontano con le spezie, un pizzico di sale e pepe è probabilmente l'opzione migliore.
Questo aiuterà la tua salute digestiva.
Ritirarsi
Torniamo a questo Polifénolo Per un secondo. La combinazione di questo antiossidante con il Fibra alta content of Palomitas Questo lo rende molto utile per quanto riguarda la salute digestiva. È certamente un motivo per scegliere qualcosa come patatine o bretzel per questo ristoro se stai cercando uno spuntino salato. Ma i popcorn con avvertimento sono sicuramente il movimento. Oppure potresti anche collegarne uno 9 marchi di mais a microonde più sani .
dare un nome all'alcol
